mroczki

[...] 2s ( zależy od dostępności poręczy w danym momencie) Biceps: - Sztanga łamana stojąc 2s Ćwicze ponad 2 tygodnie i za każdym razem w połowie treningu lub pod koniec mam takie mroczki przed oczami jakbym miał zemdleć. Cholernie mnie męczy ten trening, do domu wracam jak potłuczony. Nie wiem w czym tkwi problem, może za mało prostego węgla przed [...]

[...] zrobić tego swojego max a z pomocą. Po drugie, podnosząc głowę prosisz się dodatkową kontuzję. po 3, obstawiam że nie oddychasz prawidłowo przy ćwiczeniu, też miałem mroczki przed oczami i ciśnienie waliło jak oddychałem byle jak. Kontrolowany wdech-wydech, zero problemu. Jak masz w taki sposób robić a kręgosłup złamany (poważnie miałeś [...]

po treningu whey+banan tradycyjnie czasami zdarzył się jeszcze 1banan w trakcie ciężkich ciągów jak miałam mroczki ale ogólnie węgle to teraz muszę ograniczyć tylko do złożonych i ewentualnie proste po treningu tylko zauważcie...po co mam dawać np rano bcaa skoro w posiłku dostarczę około 40g białka jeśli ostatni posiłek dzień przed był z węglami [...]

Ja mam podobny problem. Też naderwałem sobie przyczep dwugłowego albo jakiegoś innego mięśnia w pośladku przy MC. Poczułem pyknięcie, mroczki przed oczami, szum w uszach jakbym miał zemdleć. Musiałem poleżeć 5 min. Potem ledwo chodziłem ale od 3 tyg jest o wiele lepiej choć z przysiadów i MC na razie nici nie mówiąc już o ćwiczeniu tyłu ud. [...]

Hmm mroczki przed oczami to mialem wlasnie jak trenowalem LWS, nie przysluzyl mi trening kompletnie, ale pzryznaje ze robilem sporo bledow. Czyzby nazwa nicku nie byla przypadkowa? Hehe. No nic dzieki wielki za pomoc, gdybym tlyko mial jakies pytania i watpliwosci odezwe sie, aby zaczerpnac rad fachowca Pozdrawiam serdecznie.

[...] kawę z ekspresu i zaraz po tym strzeliłem 1/3 zalecanej porcji. Pobudzenie dobre, przerwy między seriami mocno się skróciły, skupienie średnie ale co mnie zniechęciło do niego - mocne walenie serducha po serii, przy ostatnich powtórzeniach mroczki przed oczami. Nie był to fajny trening. Zjazdu brak. Dobrze, że tylko próbka, nie podszedł mi.

mam podobne objawy, mroczki przed oczami... glownie jak patrze w monitor, tez zawroty glowy..., rowniez robilem sobie badania., moze to byc kwestia niedotlenienia...., robilas sobie RM kregow szyjnych ?? bo u mnie tego typu objawy maja prawdopodobnie zwiazek z moja kontuzja szyi

tak naprawdę to jest smutne. Sami "znawcy" tematu a nikt nawet się nie interesuje Mamedem.... kiedyś w jakimś wywiadzie chyba Jocz powiedział że poszedł sobie na siłownie i ktoś go zapytał czy trenuje jakić sport, powiedział że MMA i w odpowiedzi usłyszał "to co pudzian?" Tak to co pudzian. A Robrt De Niro i AL Pacino są takimi [...]

obwody praktycznie się nie zmieniają.. inna sprawa.. albo coś źle ważę albo źle liczę albo mam cukrzycę.. dziś po pracy i obiedzie zrobiłem trening (cały czas wyczerpany..) mroczki przed oczami itp. czasem mi się tak zdarza i to nie jest wina treningu, nawet w pracy zdarza się, albo tuż po posiłku. ale dziś po treningu dziewczyna mnie wyciągła na [...]

Alex dla pudziana... Nie sądzę... już teraz pudziana nie widać, ucichło jakoś o nim... Może bardziej jako ktoś dla podniesienia prestiżu gali. Na KSW powinna być jeszcze jedna klasa zawodników "gwiazdy tańczą na ringu". Mroczki, cichopki, salety, pudziany, najmany i wszystko co w było w polsacie. A na końcu MMAciek

Wg mnie podczas cwiczen dochodzi do niedotlenienia mozgu i stad zawroty glowy. Masz tez tzw. mroczki przed oczami ? Mozesz miec np. zwezenie tetnic szyjnych i podczas wysilku do mozgu nie dochodzi wystarczajaca ilosc krwi - ale zeby sie o tym przekonac trzeba wykonac USG tetnic szyjnych, a wiec trzeba udac sie do lekarza. To jedna z mozliwych [...]

Zależy jak telepie bo może tak klepnac że będzie mega pobudzenia i trening będzie udany a może tak ze będą mroczki przed oczami i brak koncentracji wtedy już słabo : D

[...] większość treningu czułam w gardle poprzedni posiłek ostatecznie poszedł.. nie miałam sił nawet wstać z wioślarza, w głowie mi pulsowało-bardzo nie przyjemne uczucie, mroczki przed oczami. Micha 1. placek owsiany z brzoskwinią 2. omlet z warzywami , oliwa 3. omlet z brzoskwinią 4. kurczak , mix owoców 5. tuńczyk z masłem + warzywa [...]

[...] serca, zapalenie mięśnia piersiowego - NEUROLOGICZNE : zawał, krwowotki mózgu, zapalenie naczyń mózgu, udar niedokrwienny - PSYCHICZNE : uzależnienie, drgawki, bóle głowy, mroczki przed oczami, ślepota, bezsenność, podniecenie, przygnębienie, zaburzenia orientacji, awanturniczość, paranoja, omamy, brak łaknienia - GINEKOLOGICZNE I POŁOŻNICZE - [...]

chooy kliczko to to samo co mroczki tylko więcej testa

mroczki trzepia ome ;s 500 ml ed xD Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2010-02-07 00:34:01 Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2010-02-07 00:34:20

Przy pierwszym strzale miałem mroczki przed oczami. Wszystko zrobiłem książkowo, ale o jednym zapomniałem. Tak byłem przejęty, że zapomniałem o oddychaniu.

[...] mowic To kumpel dociska -dalej nie ma dalej dociska i wtedy padlem . Pamietam ze dobrych pare minut czulem sie jak po spaleniu *****sko mocnego towaru . Brak koordynacji, mroczki przed oczami, wrazenie nieobecnosci... ogolnie "ciekawie". Dodam jeszcze ze po tej technice 3/4 tenujacych przez pare minut chodzilo jakby nawachalo sie [...]

[...] nie będzie cię boleć głowa czy też jeśli śpisz teraz to że nie będziesz miał tych problemów... może masz problemy skórne lub np. łupierz lub łojotok, lub może masz poranne mroczki w oczach jak wstajesz to kilka razy musisz przetrzeć oczy by dobrze móc widzieć... może masz pieczenie oczów, a może wzrok cię się ostatnio pospuł... wiesz każdy ma [...]

[...] nadmiar energi , testosterorony itp, teraz jakby ktos przesunal to jakby w druga strone ale za bardzo, i jest mi bardzo zimno, trzese sie , zbiera mi sie na wymioty,, mam mroczki przed oczami, dzwpni mi w uszach, , zle widze, , kolejna opcja to taka ze wczoraj, pod wplywem duzych emocji i cisnienia cos jakby mi wybuchlo w glowie, i moja [...]