moze

mam podobny problem i jestem przerażona... mam 30 lat kiedyś, 10 lat temu chorowałam przewlekle na ucho, okresowo była w nim ropna wydzielina, stwierdzono obecność gronkowca, sugerowano zrobienie tomografii (choć nigdy nie skierowano) po jakimś czasie leczenia zachowawczego objawy ustapiły, ale okresowo np przy przeziębieniu pojawiał się wysięk [...]

Witam Panowie, pisze do was z pytaniem. Postanowiłem wejść na delikatną bombkę z testosteronem, jako że do sprawy podchodzę z głową to wykonałem badanie krwi. Niestety na badaniu widać że mam zawyżony progesteron, dość solidnie.. 0,328ng/ml (Sprawa jest o tyle dziwniejsza że nigdy jeszcze nie brałem środków dopingujących) Więc zacząłem grzebać w [...]

[...] jeszcze sukcesy...??Skonczylem na zielonym pasie z trzema belkami - jechalem jeszcze ,,systemem belkowym" - czy to prawda, ze teraz na zawodach juz nie nastepuje rekrutacja rocznikowa tylko wedlug stopni????Co myslicie o mojej sytuacji??Mial ktos moze podobny problem??Mam duzy dylemat...prosze pomozcie mi podjac wlasciwa decyzje... Pzdr

[...] tylko ze: -musi byc ekonomiczny -planuje go zazywac non-stop -musi owkors dzialac przegladalem oferte sklepu i uwazam ze najtaniej wychodza produkty vitala Artrox drink i zwykly Artrox. co lepiej brac? boje sie smaku drinka ale on ma dodatkowo kolagen. co radzicie? a moze jest alternatywa? Zmieniony przez - k3ho w dniu 2005-12-18 17:50:11

[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porost owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 na luzie -martwy ciąg:- -przysiad:- Czy taki cykl jest oplacalny ? Jak brac clen (2 tyg on 2 tyg off?) co na offie odzywki ? moze jakies efka ,kofeina ? Chcial bym ,zeby miesnie wyszly na wierzch wiosna

[...] caly asortyment brzuszkow uginanie nog na drazku\ Sobota triceps sztanga lawka prosta za glowe 3x8/10/10 hantle za glowe 3x10/12/12 pompki na krzesle 3/15/20/25 barki hantle rece gora ze skretem 3x10/10/12 rece szeroko z hantlami 3x/10/10/12 Prosze o korekty i jakies podpowiedzi:) moze jakies ciekawe cwiczenia:) Z góry dziekuje pozdrawiam:)

Witam. Jestem tu raz pierwszy, wiec nawet nie wiem czy trafilem na odpowiednia czesc forum (jesli nie to przeniescie). Chcialbym uzyskac informacje na temat domowego treningu. Jestem facetem, mam 25 lat. Jestem szczupły, ale problemem jest brzuch (za dużo czekolady). Kiedyś ćwiczyłem na drążku (podnoszę się jakieś 10 razy na podchwycie i 4-5 na [...]

siemano.wiec jak to jest z tymi ciosami, nie dostalem nikty konkret lufy ani od misa jakiegos ani od fajtera, ale moze sa tutaj jakie osoby po przejsciach i wiedza czy te miski co cwicza tylko na silce i żrą kox maja mocniejsze ciosy czy fajterzy, i czy np faktycznie jest to prawda ze koles ( nie chodzi mi na 100 % tylko raczej kto ? ) duzo [...]

Słuchajcie mam taki problem: mam 18 lat 70kg i 180cm. Układam teraz dietę na masę i nie wiem ile kalorii powinienem spożywać. Dieta wg qazara: 70kg x 24h x 1.3 + 500kcal = 2700kcal w tym : 140g białek / 300g ww / 105g tłuszczu No ale teraz dietetycy wymyślili że w moim wieku człowiek który się rozwija powinien spożywać 3700kcal. To o 1000 kcal [...]

[...] dokladniej na tej salce co sie znajduje na silowni. jakos niedawno jak bylem na silowni zauwazylem ze sie zbieraja tam na trening sambo wiec chyba tam powrocili. trenuje tam moze ktos ? jezeli chodzi o grappling jestem laikiem i niewiem jak taki trening powinien wygladac ani nawet jakbym zobaczyl trening nieumial bym ocenic czy jest on dobry do [...]

Cześć, mam dużo tłuszczu ale i pod spodem nieco mięśnia. Ogólnie to bo pól rocznej przerwie chcę rozruszać moje ciało i zrobić z nim porządek. Można powiedzieć,że się odchudzam ale nie chcę tracić mięśni przy tym. Piszę w sprawie białka bo powiem szczrze,że trochę nie wiem co mam sobie kupić. Bo? Mam uczulenie na kazeinę czyli na mleko. Co będzie [...]

Witam. Czy ma ktoś może fotkę jak dokładnie zakładać pas do martwego ciągu?? bo raz założyłem i po podniesieniu sztangi 6 razy złapał mnie ból coś podobnego do bólu jak jest niedobrze, a dwa dni temu jak nie miałem jeszcze pasu to bez problemu zrobiłem 10 powtórzeń.Proszę o odpowiedź

[...] naturlanym/Kefirem Po treningu Ryz bialy Piers z kurczaka jakies warzywa/sorowka Przed snem Tunczyk z cebulką / Twarog ze smietana i cukrem 1. czy np rybka wedzona makrela to dobry jedzonko przed/po treningu? 2.dieta moze byc? jesli tak to pomysle nad proporcjami 3.ile na kg ciala b/w/t radzice na takiej redukcji+przybranie masy? dzieki z gory

Witam Mam 18 lat na siłowni ćwiczę już z 3,5 roku. Od tego czasu zjadłem masę, naprawdę masę odżywek ( 0 cykli na SAA ) Nigdy nie miałem większych problemów z brzuchem. Teraz mój brzuch nie jest juz w tak dobrym stanie jak kiedyś. Po zjedzeniu czegoś nie zdrowego fastfoodu lub innego typu gówna czesto boli mnie brzuch , mam gazy i same nie [...]

Witam.Potrzebuję kilku porad i wyjaśnień odnośnie treningu na rzeźbę. Może najpierw przestawię Wam swój plan. 3x w tygodniu siłownia, 2x w tygodniu aeroby (bieganie). Czytałem już dużo o seriach, powtórzeniach, ciężarach więc myślę, że to wiem jak zrobić ;) Jestem po ostrej masówce. 6 miesięcy przytyłem ok 8kg i sporych podwyżkach siłowych, o ok [...]

[...] za 1,5 miecha bo od zażycia końca kreatyny odczekać trzeba 2 miechy)I teraz prosił bym o hm...jakiś cykl będzie to juz mój 2 by był efektowny i do ceny w granicach 160 zł moze troszke przekraczać!! Co prawda teraz jestem na diecie już z 3 tygodnie ,ale dieta nie dlamnie!! znudziła mi sie bardzo szybko! I głównym moim celem jest osiągnięcie [...]

Glownie chodzi mi o tapetki na kom i glownie interesuje mnie tapetki z ARNOLDEM, moze znacie jakies zrodla z ktorych mozna pobrac bo chce bardzo miec jakas tapetke z ARNOLDEM na komorce w drugim rzedzie interesuja mnie jakies ciekawe tapetki na kompa i tez najlepiej zeby byl na nich ARNOLD piszcie, wysylajcie jak macie, bedzie duzo SOGASKOW

Zrobiłem badania testosteronu całkowitego (wolnego powiedzieli, że nie robią), LH oraz FSH. Oto wyniki: TST 23.62 nmol/l (war. ref. 9.9-27.8) LH 3.68 mUI/ml (war. ref. 1.7 - 8.6) FSH 2 mIU/ml (war. ref. 1.5 - 12.4) Czy FSH nie jest za niskie? Wiek:31 Płeć:M P.S. Kiedy zapytałem się oto w dziale dopingu mój post skasowano bo w tytule nie napisałem [...]

Witam, na starcie napiszę ,że przez 2 dni próbowałem się dostać do lekarza niestety to graniczy z cudem i zapisy są na przyszły tydzień dopiero!!! Zaczęło się od otwartego okna na noc... rano ból gardła, kolejny dzień ból gardła i na 3 dzień wieczorem zaczęło się osłabienie, bóle mięśni, ból brzucha, ból głowy, mdłości bez żadnych innych [...]

Cześć, od jakiegoś czasu robię przysiady ze sztangą i póki ciężar był mały wszystko było okej, nie czułem ani nie widziałem nic niepokojącego. Jak zacząłem wrzucać 90+ na przysiad to pojawił się u mnie ból biodra od prawej strony przy wstawaniu z przysiadu. Ból pojawia się praktycznie od pierwszego powtórzenia, przy czym na początku jest bardzo [...]