[...] zorientowałam się, że wpisywałam zawsze, że biorę te enzymy przed posiłkiem a biorę je zgodnie z ulotką w trakcie posiłku - małe przekłamanie ale nie było ono celowe) :-D - mniszek lekarski (będzie za chwilę) Odczucia i przemyślenia: Trzeci dzień bez bóli. Postanowiłam pisać o moich odczuciach na wypadek gdyby nagle coś się zmieniło będzie mi [...]
[...] z wiesiołka 2 razy po 1 kapsułce - tran z wit A,D,E 2 kapsułki - zioła szwedzkie 1 łyżeczka przed 2 posiłkami - enzymy trawienne 1 tabletka w trakcie każdego posiłku - mniszek lekarski Odczucia: Pozytywne czyli nic nie boli :-) Matko jaka to ulga :-D Jedyne, co mnie martwi to zaczyna mnie boleć gardło (ale to raczej z dietą nie ma nic [...]
[...] olej z wiesiołka 2 razy po 1 kapsułce - tran z wit A,D,E 2 kapsułki - zioła szwedzkie 1 łyżeczka przed 2 posiłkami - enzymy trawienne 1 tabletka w trakcie każdego posiłku - mniszek lekarski Odczucia: Muszę zapamiętać iż cebula jest u mnie podejrzaną.. brzuch mnie co prawda nie bolał ale czuję się jak balon... Ale ogólnie wszystko do przodu :-D [...]
[...] razy po 1 kapsułce - tran z wit A,D,E 2 kapsułki - zioła szwedzkie 1 łyżeczka przed każdym posiłkiem - enzymy trawienne 1 tabletka 2 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem - mniszek lekarski (będzie za chwilę) Trening: - pompki przy ścianie stojąc 3x43 - orbitrek 34 minuty (2 minuty szybko i 2 wolno na zmianę) Odczucia: Wzdęć i gazów ciąg dalszy. [...]
[...] razy po 1 kapsułce - tran z wit A,D,E 2 kapsułki - zioła szwedzkie 1 łyżeczka przed każdym posiłkiem - enzymy trawienne 1 tabletka 2 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem - mniszek lekarski Warzywa: - rzodkiewki 250g - pieczarki 250g - pomidory 395g - papryka czerwona 75g RAZEM: 970g ---> plan wykonany Odczucia: Zaczęłam puchnąć po rzodkiewkach [...]
[...] substancji odżywczych i bel ble bel wiele innych fajnych rzeczy tran by dostarczyć witA, dobrze by bylo jakbyś tez przynajmniej 1x w tygodniu zjadla porcje wątróbki , omega3 wiadomo mniszek lekarski wspomaga funkcjonowanie watroby ktora powinna pomoc ci w przerobieniu twojego estrogenu jak sie wkrecisz bedzie jeszcze troche ciekawostek
Poranne ablucje, czyli akcja CZTERDZIESTKA
[...] w tygodniu rybe w jakims posilku jak zrodlo bialka 2. raz watroba, nie caly dzien 3. sok warto pic codziennie i polecam w czasie tej 2 miesiecznej zabawy picie soku warzywnego świeżego zrobiony z kapusty, selera naciowego, brokuly, itd itp moze byc tez szpinak, mniszek lekarski, marchew jako dodatek smakowy uzywaj Lunika mozesz oliwe z oliwek
[...] chyba, że dostanę inne zalecenia? - olej z zarodków pszennych (jeszcze go nie zakupiłam, bo nigdzie nie ma ale wierzę, że do jutra go gdzieś dostanę - 1 łyżka dziennie - mniszek lekarski jako herbatka wieczorem Mam nadzieję, że wszystko dobrze zrozumiałam i wszystko się zgadza zgodnie z zaleceniami. Jeśli nie to szybko się poprawię :) [...]
[...] z wiesiołka 2 razy po 1 kapsułce - tran z wit A,D,E 2 kapsułki - zioła szwedzkie 1 łyżeczka przed każdym posiłkiem - enzymy trawienne 1 tabletka przed każdym posiłkiem - mniszek lekarski Przemyślenia: Zastanawiam się czy nie byłoby dobrym rozwiązaniem sprawy z siłownią zakupienie ławki ze sztangą do domu. Na allegro są w całkiem fajnych [...]
[...] zioła szwedzkie 1 łyżeczka przed prawie każdym posiłkiem (oprócz jednego posiłku, który był w pracy - brak możliwości) - enzymy trawienne 1 tabletka przed każdym posiłkiem - mniszek lekarski Odczucia: Dziś mi brzuch trochę odpuścił.. ale nadal przeżuwałam, jak krowa trawę na pastwisku... ;-D Oby jak najdłużej był spokój... Nowinki: Dokonałam [...]
[...] olej z wiesiołka 2 razy po 1 kapsułce - tran z wit A,D,E 2 kapsułki - zioła szwedzkie 1 łyżeczka przed 2 posiłkami - enzymy trawienne 1 tabletka w trakcie każdego posiłku - mniszek lekarski Napoje: Standardowo mięta i woda w ciągu dnia Odczucia: Dziś niestety wzięło mnie przeziębienie.. temperatura, katar i ogólnie wszystko mnie boli więc [...]
[...] szwedzkie 1 łyżeczka przed prawie każdym posiłkiem (oprócz jednego posiłku, który był w pracy - brak możliwości) - enzymy trawienne 1 tabletka w trakcie każdego posiłku - mniszek lekarski (będzie za chwilę) Odczucia: A całkiem całkiem ;-D gdyby tylko jeszcze przeziębienie mi odpuściło byłoby jeszcze lepiej... Warzywa (jak już je jem) tak mnie [...]
[...] szwedzkie 1 łyżeczka przed prawie każdym posiłkiem (oprócz jednego posiłku, który był w pracy - brak możliwości) - enzymy trawienne 1 tabletka w trakcie każdego posiłku - mniszek lekarski (będzie za chwilę) Trening: - pompki przy ścianie stojąc 3x40 - orbitrek 40 minut (1,5 minuty szybko i 2,5 wolno) - uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie [...]
[...] przed każdym posiłkiem - enzymy trawienne 1 tabletka 2 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem---> zmieniłam dziś tabletki na inne ponieważ poprzednie mi się skończyły - mniszek lekarski (będzie za chwilę) Trening: - pompki przy ścianie stojąc 3x41 - orbitrek 30 minut (2 minuty szybko i 2 wolno) - uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie - [...]
[...] razy po 1 kapsułce - tran z wit A,D,E 2 kapsułki - zioła szwedzkie 1 łyżeczka przed każdym posiłkiem - enzymy trawienne 1 tabletka 2 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem - mniszek lekarski (będzie za chwilę) Trening: - pompki przy ścianie stojąc 3x44 - orbitrek 36 minuty (2 minuty szybko i 2 wolno na zmianę + ostatnie 2 minuty - 1 minuta szybko [...]
[...] razy po 1 kapsułce - tran z wit A,D,E 2 kapsułki - zioła szwedzkie 1 łyżeczka przed każdym posiłkiem - enzymy trawienne 1 tabletka 2 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem - mniszek lekarski Trening: Brak, szczegóły w "odczuciach" Odczucia: No więc... dzisiaj przeprowadziłam teścik - zjadłam znów strączkowe ale nie jadłam natomiast ani brokułów [...]
[...] razy po 1 kapsułce - tran z wit A,D,E 2 kapsułki - zioła szwedzkie 1 łyżeczka przed każdym posiłkiem - enzymy trawienne 1 tabletka 2 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem - mniszek lekarski Trening: - pompki przy ścianie stojąc 3x45 - orbitrek 38 minut (2 minuty szybko i 2 wolno) - uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie - uginanie nadgarstków [...]
[...] tabletka - ocet jabłkowy łyżka octu na szklankę wody - drożdże piwne z wit A,C,E 2 razy po 2 tabletki - olej z wiesiołka 2 razy po 1 kapsułce - tran z wit A,D,E 2 kapsułki - mniszek lekarski Treningu nie było ale przez cały dzień usiadłam może na 10 minut a tak to ciągle w biegu więc ruchu miałam dużo. Micha: [...]
no pewnei ze liczysz ;-) Soki warzywne składac sie powinny głownie z warzyw krzyzowych selera naciowego, mniszek lekarski tez moze byc, chociaz teraz nei wykopiesz nigdzie ;-) do smaku marchew czy jablko a dietę zaraz e`mailuje tylko od razu ostrzegam ze to głodówka :-))
Ja tam słyszałem że furosemid nieźle wodę zbija, ale to raczej mało rozsądne rozwiązanie. Pozostają Ci inne ziółka oprócz pietruszki sporo: hibiscus, taraxacum (mniszek lekarski), jałowiec (jagody) czy skrzyp polny. Takie manipulacje wodą i elektrolitami to raczej na sam koniec redukcji w celu uzyskania definicji. Trzeba robić to z głową żeby w [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
