"Małe" wyjaśnienie i nakreślenie co i jak :-)) Już pewne, że Sopot to pokazy a nie zawody pod Polskim Związkiem. Odnośnie bana, nadal nie ma pewności na 100%. Ale decyzja została przeze mnie podjęta, bez względu na decyzję PZ. Wiem, że Sopot to nie żadne Mistrzostwa, gdzie można zdobyć tytuł i nie są to jakieś super prestiżowe zawody. Zmiana na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
/SFD/2019/3/20/f481096060454f63aa21abb356ea4563.jpg Dzień bez siłowni, więc postanowiłam pobiegać. Jednak bieg raz w tygodniu to zbyt mało żeby czuć się niczym sarenka w galopie i moje małe 6km nieźle mnie sponiewierało. Padłam sobie na twarz po powrocie do domu i zasnęłam. /SFD/2019/4/6/0d8136df4bc8400cb22914baba538381.jpg Dzisiejsza miska [...]
To jest troche smieszne... jeden z faworytow do mistrzostwa Polski praktycznie nieistnieje w meczu ze sredniakiem ligi Gruzinskiej..:/// o k***a jeszcze GKS odpadnie... Zmieniony przez - sooo w dniu 2007-08-02 17:26:41
[...] z kettlami i elemnetami gimnastyki. ND - bieg długi (progowy lub spokojny) _Knife_ jeżeli czasem zaglądasz byłabym wdzięczna za wszelkie uwagi. Do piątku mnie nie ma - delegacja w Warszawie, w sb mistrzostwa CF w Krakowie i zarezerwowany trening na Reebok Drop Box tour, także do napisania :-) Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2012-09-10 20:19:42
[...] modeli Concept 2 nie ma co porównywać do dziadów, które mam na siłce @@-) Pozatym, udziałem w boxie zachęciłam siostrę jeszcze bardziej do prawdziwej siłowni /-)_ O samych mistrzostwach napiszę coś więcej poniżej 16.09.12 Bieg progowy: Założenia: 10k tempem P 4:33 +/- 6 sec Łącznie: Dystans 10.50 km Czas trwania 51m:02s Średnia prędkość [...]
Jestem, jestem, zyjee ;-) Tydzień III Dzień 21 7.10.12 VI Międzynarodowe Mistrzostwa Krakowa w Biegu Górskim Bieg Trzech Kopców - 13km Wynik:01:06:42 12 w K20 na 78 25 wśród kobiet na 224 401 w open na 1299 uczestników Dane z Endo: Dystans 12.79 km Czas trwania 1g:06m:54s Średnia prędkość 5:14 min/km Max prędkość 3:36 min/km Kalorie 806 [...]
Witam!w ubiegłym roku Mistrzostwa były w grupie seniorów rozgrywane w kat.open trzy tygodnie przed Mistrzostwami Polski.W kat seniorów wygrał Tomasz Zakrzewski -Kobra Kościan 270kg-161;7pkt drugie-Dominik Murcha-Kobra 247.5kg -153,0pkt trzecie-Andrzej Swierszcz-Tęcza Kielce270kg-152;1pkt oczywiście zawody w koszulkach. W tym roku dopisek o [...]
W Gostyniu odbyły się XVI Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski w Wyciskaniu Leżąc. Zawody zorganizował TKKF „Tęcza” działający przy Gostyńskiej Spółdzielni Mieszkaniowej, Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego w Warszawie oraz Kobra Jass Kościan. Organizację mistrzostw wsparły TKKF [...]
witam, oto nowy regulamin zawodow. zmienila sie data i wprowadzono kat. weteranow : IV Otwarte Mistrzostwa Powiatu Zgorzeleckiego w Wyciskaniu Leżąc 07 Grudnia 2008r. I CEL ZAWODÓW 1. Popularyzacja wyciskania leżąc 2. Wyłonienie zwycięzców wśród kobiet i mężczyzn II ORGANIZATORZY 1. MGKS ‘’ Hutnik ‘’ w [...]
A mi sie podobały zawody zresztą uwielbiam drużynę z Pieńska i mam nadzieję że odbędą się tam Mistrzostwa Polski :) a co do mojego trenera to z tego miejsca Go pozdrawiam, bo bez niego nie miałybyśmy 1 drużynówki :D
Ja to bym pocisnął na te mistrzostwa polski i wystartował w kat 74kg do lat 16 no ale typek bierze 127.5 kg i jest mistrzem polski a ja nawet 80kg nie wycisnę tak jak oni w trójboju.
Właśnie wróciłem do hotelu po Mistrzostwach Polski w Augustowie. Cieszę się bardzo bo zdobyłem brązowy medal. Szerszą relację przygotuję po powrocie wraz ze zdjęciami i filmami. Chciałbym się pochwalić tym, że trójka finalistów, otrzymuje zaproszenie na Indywidualne Mistrzostwa Świata, które odbędą się w CHINACH! 2 tygodnie Wielkiej Przygody! [...]
[...] na wysokości 5 metrów 2x16,2x18,2x20,2x22kg (oklejone firmą CARLSBERG) 6.KONKURENCJA WIĄZANA - WYCISKANIE BELKI o wadze 160 kg 1 raz - HANTEL o wadze 100 kg 2 razy - BLOK METALOWY o wadze 110 kg 2 raz - AXEL GRYF o wadze 160 kg 1 raz Wiec zajęcie miejsca na pudle zagwarantuje mi wyjazd na mistrzostwa światad do CHin już 14 sierpnia.
Janas nie wysyłał im żadnych sygnałów, że nie zabierze ich na mistrzostwa. Dudka często wystawiał jako pierwszego bramkarza, Frankowski grał w pierwszym składzie. Janas nie jest człowiekiem otwartym, ale skrytym, mało kontaktowym, nie odważył się zadzwonic do piłkarzy tłumacząc, że nie musi się nikomu tłumaczyć. Ma swój pomysł na kadre i to trzeba [...]
[...] się zimną wodą. Ciężko mi to wszystko zaakceptować. W ostatnich miesiącach mało grałem, fakt. Ale każdą szansę do występu traktowałem jako okazję do przygotowania się na mistrzostwa. Nie znajduję żadnego logicznego uzasadnienia decyzji trenera ? dodaje. - Nie przekonują mnie te argumenty o tym, że jak Dudek nie będzie pierwszym bramkarzem, to [...]
A Saganowski? zasłużył na wyjazd na mistrzostwa jak jeden z nielicznych.. W Portugali tłuką się o niego takie zespoły jak Sporting czy FC Porto! Strzelił kilka bramek i to piękne bramki m.in. z przewrotki.. W Vitorii uznawali go za najlepszego zawodnika.. I chociaż ten klub spadł do 2ligi to i tak rozgromił Wisłę Kraków naszego wicemistrza [...]
[...] w klubie LA (zakończyłem treningi ponad 10 lat temu, potem wróciłem pierwszego sportu, piłki nożnej, a od 1,5 roku znów biegam)jeździłem na zawody sportowe w tym 2 razy na mistrzostwa polski juniorów (medalu nie zdobyłem, ale żeby się tam dostać musisz prezentować odpowiedni poziom- link poniżej) oraz I ligę. Obecnie biegam dla siebie ale chcę [...]
[...] sie udzielac. Big pozdro dla Hansa, Andro, Vlada i innych zasilajacych ten post. Co sie stalo z mlodym Janu ? Jutro mecz gramy w lidze - moze ktos wpadnie ? Rywalem jest druzyna typowana do mistrzostwa - dzis bylem na silce, zeby jutro ich poustawiac Swieta ida - czlowiek sie starzeje, duzo piwa sie leje Jakich prezentow sie spodziewacie
[...] zdobył wicemistrzostwo świata. Już w marcu będzie okazja, by zrewanżować się Christianowi Cantwellowi. - W tym roku zima jest dla mnie ważna, właśnie ze względu na halowe mistrzostwa świata w Dausze. W styczniu zawsze trenowałem w Polsce, teraz polecę do RPA. Muszę szybko wrócić do dalekiego pchania. W Afryce będę ćwiczył technikę w słońcu, a [...]