[...] z pewnością był juz tu poruszany nieraz, a mianowicie czy wyciskać w koszylce czy bez ?? Ostatni mój znajomy Pan Grzegorz Leski zorganizowa w siłowni Terminatus DG otwarte mistrzostwa zagłębia wl, imperzata była na tyle oryginalna iz chciano wyłonic najsilniejszego bezsprzętowego wyciskacza! oczywiscie jak to bywa pojawiły sięgłosy za i przeciw [...]
Witam, piszę w tym dziale iż potrzebuję planu treningowego. Mam 17 lat, lecz już od 4 lat biegam dla siebie, jak i na zawody. Za miesiąc zbliżają się zawody (Finał - mistrzostwa województwa), są to biegi przełajowe na dystansie 2x1,5km. Teren jest bardzo stromy (połowa trasy to praktycznie góra dół), jako iż nie mam gdzie ćwiczyć (oprócz bieżni i [...]
[...] trenera by rozpisał diete i zmiany w treningu ztraciłem 8 kilo, z kolei mój trener od armwrestlingu rozpisał mi drugi trening opierający się głównie na polepszeniu siły bicepsu (20 września mistrzostwa Polski junioró więc już trzeba sie przygotowywać) Zaraz umieszcze tez foto z ,,poprzedniej sesji'' abyście mieli porównanie Psycho arm fan club
[...] w 1962 roku z Odry Opole. W barwach stołecznej drużyny występował przez dziesięć lat. W tym czasie rozegrał ponad 300 spotkań ligowych. Dwukrotnie świętował zdobycie mistrzostwa Polski (1969, 1970) oraz trzykrotnie sięgał po krajowy puchar (1964, 1966, 1973). Został włączony do Galerii Sław Legii Warszawa. W reprezentacji Polski, w latach [...]
PIOTR JURECZEWSKI wzrost - 184 cm Federacja - IFBB Osiągnięcia - III miejsce - Debiuty Fit Festiwal Gdańsk 2015 - w kategori +90 kg - II miejsce - Mistrzostw Polski - kat. Kulturystyka Klasyczna 2015 - IX miejsce - Mistrzostwa Europy 2015 - II miejsce - Grand Prix Polski 2017 - kat. kulturystyka klasyczna +180 cm [...]
[...] aerobik Taekwon-do. Polega to na wykonywaniu technik TKD wzbogaconych o elementy koreańskich tańców ludowych w rytm muzyki... najczęściej popu . Ostatnio były ponoć jakieś mistrzostwa, w których rywalizowało bodajże 75 drużyn. W dodatku jakiś mistrzu mówił, że jest to bardzo dobra metoda zainteresowania dzieci i młodzieży sztukami walki. Jeśli [...]
VII Mistrzostwa Polski w Podnoszeniu Ciężarów, które odbyły się 27.06.2010 w Puławach, były mistrzostwami powrotów trzech wielkich zawodniczek - Dominiki Misterskiej, Agaty Wróbel i zawodniczki Olimp Team - Anety Florczyk. Znana strongwoman powróciła do tej dyscypliny po aż 8 latach przerwy, od razu zdobywając tytuł Wicemistrzyni Polski w [...]
Zabrzu w dniach 22-23 października 2011 odbył się Międzynarodowy Puchar Polski oraz Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness? Obył się w hali MOSiR przy ul. Matejki 6, a MOSiR Zabrze był jednym z organizatorów! Warunki były okropne ze względu na brak ogrzewania! Jaki wstyd i jeszcze pobierają opłaty za wstęp! Jak czuli się [...]
Ogladalem wlasnie mistrzostwa Polski w Karate kyokushin , jedna zkonkurencji bylo lamanie desek. Ciekawi mnie to czy deski te sa wczesniej nacinane, bo w trakcie lamania rozdzielaja sie dwie czesci o gladkiej powierzchni co przy normalnym lamaniu jest wedlug mnie nie mozliwe ze wzgledu na wlasciwosci drewna. zupelnie nie znam sie na tym... prosze [...]
TEGOROCZNE ZAWODY: 1) 16.10 - 17.10.2010 r. Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness /eliminacje do MŚ Juniorów i Weteranów/ 2) 17.10.2010 r. Puchar Polski w Kulturystyce, Kulturystyce Klasycznej i Fitness /eliminacje do MŚ Mężczyzn w Kulturystyce/ ODBĘDĄ SIĘ W ZABRZU W HALI SPORTOWEJ "POGOŃ" UL. WOLNOŚCI 406 (tam gdzie w [...]
Witam. Nazywam się Hubert Witak, mam 27 lat w tym roku wygrałem Debiuty Kulturystyczne PZKFiTS kategoria mężczyzn do 75 kg. Następną imprezą do której się przygotowuję są Mistrzostwa Polski w Kielcach. Założyłem dziennik żeby podzielić się z wami moimi przygotowaniami do zawodów. Zapraszam do odwiedzania dziennika. [...]
Już zaczęły się Mistrzostwa Świata Strong Man w Zambii! Słuchaczka: - Moja siostra nie ma już jednej nogi, a teraz jest w szpitalu i grozi jej druga amputacja. o. Piotr: - Ale Chrystus ją kocha i ma w tym zapewne jakiś plan.
Witam, właśnie się pokłuciłem z kolesiem, który kiedyś, gdzieś ponoć trenował karate kyokushin. Moje pytanie,czy na zawodach mozna uderzać : (nazwy moge spierdzielić bo trenuję TKD i są inne) 1) Frontalne kopnięcie proste w twarz (mae geri) 2) Boczne kopnięcie w twarz (yoko geri) 3) Uderzenie kolanem w twarz Proszę o pomoc. P.S. Interesują mnie [...]
Międzynarodowy Puchar Polski oraz Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness odbędą się w dniach 22 - 23 października 2011 r. w Zabrzu, w Hali Widowiskowo - Sportowej MOSiR przy ul. Matejki 6
W najblizsza sobote, 18 pazdziernika odbeda się w Poznaniu Miedzynarodowe Mistrzostwa w Taekwondo WTF w kategorii juniorow i seniorow- „Polish Open". Sa to najwazniejsze, coroczne zawody WTF rozgrywane w Polsce. Wszystkich, którzy mieszkaja w Poznaniu lub okolicach i interesuja się ta SW, lub chcieliby zobaczyc na czym Tkd WTF polega serdecznie [...]
[...] mistrzem wagi lekkiej jest Eddie Alvarez (25-3). Amerykanin od dłuższego już czasu prowadzi rozmowy z UFC i niewykluczone, że w najbliższym czasie zobaczymy go walczącego w największej organizacji MMA na świecie. Posiadaczem tymczasowego mistrzostwa jest Will Brooks (14-1) który w ostatniej walce pokonał Michaela Chandlera (12-2). Fight24
Niepowodzeniem naszej ekipy zakończyły się Mistrzostwa Świata w Hiszpanii. Z naszej ośmioosobowej ekipy z medalem powraca jedynie Tomasz Pietras.Przyzwyczajenie do dużych sukcesów naszych sportowców możemy się czuć zawiedzeni. W kulturystyce mieliśmy 3 zawodniczki: Kategoria Miejsce Halina Kunicka -57kg [...]
[...] września 2003 w Osace odbędą się Mistrzostwa Świata w judo. Trzymam kciuki za naszych zawodników i zawodniczki. Prawdopodobnie umieszczę tu fotorelację, ale kilka dni po mistrzostwach Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Lebanon, Charles de Gaulle, California baseball Starkwether, Homicide, Children [...]
I Ogólnopolskie Wiosenne Mistrzostwa SFD w Muscle Up odbyły się 23 marca 2013-sceneria jak widać daleka od wiosny a temteratura ok -8,-10 stopni C dość mocno wpłyneła na zawodników,sędziów i kibiców. W drugiej części obsrwujemy zawody w dwuboju,czyli podciąganie w neutralnym chwycie oraz pompki w systemie pucharowym. Pomimo niskich temteratur i [...]
[...] i depresja gotowa ... Posluchalam ... Pomyslalam .. i okazuje sie, ze mam problem ? , bo owszem trenuje, zeby byc wiecznie piekna, mloda i wysportowana, ale rowniez, zeby jechac na zawody i zweryfikowac to co umiem, dowiedziec sie czego jeszcze musze sie nauczyc no i sprawdzic czy uda mi sie zdobyc mistrzostwa przed 40. A co Was motywuje ?