mistrzostwa

Sukcesem rosyjskiej Akademii Problemów Szachowych zakończyły się w Dreźnie zorganizowane po raz piąty szachowe mistrzostwa Europy weteranów. W imprezie startowali zawodnicy, którzy ukończyli 60 rok życia. Drużyna rosyjska w siedmiu rundach zgromadziła 12 punktów i wyprzedziła o jeden punkt Niemcy oraz o dwa Norwegię. W drużynie zwycięzców grali: [...]

================================== Mecz Kasparov vs Azmaiparashvili 2003-09-12 Garry Kasparov, gracz zajmujący pierwsze miejsce w rankingu FIDE, zmierzy się we wrześniu z mistrzem Europy Gruzinem Zurabem Azmaiparashvili. Gracze zmierzą się w miejscowości Municipality na centralnej Krecie w dniach 22 - 25 września. Mecz będzie nie lada atrakcją [...]

Queblo - też nie jestem miłośnikiem siedzenia długo w kuchni, preferuję jednak przygotowanie większej porcji by mieć na kilka posiłków - więc lepiej posiedzieć czasem 40-60min niż kilka razy po 10-15 ;) DZIEŃ 10 Dzisiaj wyjazd w okolice Mińska Mazowieckiego na weryfikacje do Pucharu Polski, planujemy wyjechać około 14 by spokojnie wyrobić się na [...]

Ryż w takich knajpach leci z kostkami rosołowymi (sam zacząłem dodawać, bo mają tyle tłuszczu, co nic) oraz z masłem. Mięcho też najchudsze nie jest, więc wbrew pozorom sporo fatu tam siedzi. Co nie zmienia faktu, że bym wciągnął :-D też byłem tego świadomy, ale do końca dnia poszło już mało fatu więc na pewno się w bilansie zamknąłem , ogólnie [...]

Najszybciej za około miesiąc, 16-17.03 jadę na Mistrzostwa Wielkopolski, a poza tym inna ważna sprawa musi wystartować, żeby był większy sens robić Ustawkę ;) Potem bedzie niestety co raz ciężej, ale myślę że raz na 5-6 tyg uda się robić tego typu treningi

Wyszedłem z założenia, że jak już się tyle męczyłem to nie będę wychodził raz na scenę tylko pociągnę temat na ile psycha pozwoli. Plan jest taki: 22.03 Debiuty 30.03 Puchar Ziemi Puckiej - Żelistrzewo 13.04 Mistrzostwa Śląska - Lubliniec 24.04 Mistrzostwa Polski - Kielce I tyle w tym roku :-)

Kuba płyniesz ogarniaj temat bo jak wejdziesz w plażing to może być grubo. nie panikuj, na ten moment nie ma już takiej tragedii jak kilka miesięcy wstecz, ale fakt faktem że formy jakiejś mocnej nie zrobię na wakację (choć kto wie, może się zepnę mocno i pocisnę z tematem ostrzej) generalnie zmieniłem strategię i nie cisnę już tak jak wcześniej, [...]

08.04.17 Piąty dzień treningowy z rzędu. A jutro off i Mistrzostwa Śląska. Trening Klatka + brzuch: 1. Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej - 8 serii 10x35kg stały ciężar 2. Wyciskanie na hammerze skos górny - 12x27,5kg; 12x27,5kg; 12x27,5kg; 12x30kg wolny negatyw, pauza w spięciu 3. Rozpiętki na bramie - 10x4szt.; [...]

Wbiłeś mi się w edycje %-) Ostatni filmik powinien być ten. https://youtu.be/CJyhPXpUceY Odpowiadając na Twoje pytanie, jak coś, to w 2018 te same imprezy co w tym roku. Czasem po głowie jakieś Mistrzostwa Śląska czy coś w ten deseń chodzą mi głowie, ale niestety mój charakter pracy skutecznie utrudnia mi starty, a już tym bardziej dalekosiężne [...]

U nas smutna sytuacja 2 tygodnie. Mistrzostwa galaktyki czyli "Rondo Babka". Chłopak z klubu "Legion" się wywrócił, musiała być wezwana karetka. Wstrząs mózgu, coś z odcinkiem szyjnym. Jego koledzy z legionu to widzieli, nie zatrzymali się. Dopiero ktoś od nas stanął i wezwał pogotowie... Co się dzieje z tymi ludźmi to ja nie wiem..

No u Was są Mistrzostwa Polski Masters. Myślałem o tym, ale chce pojechać swój cykl, żeby w generalce podskoczyć :-P

W czwartek, w drugi dzień świąt, na Wielkiej Krokwi w Zakopanem odbędą się zaległe mistrzostwa Polski w skokach. Organizatorów zaskoczyła bardzo duża liczba zgłoszeń - pisze "Dziennik Polski". Do rywalizacji zgłosiło się aż 65 zawodników! Przypomnijmy, że podczas ostatnich zawodów PŚ w szwajcarskim Engelbergu w sobotnim konkursie [...]

[...] obok Finów, Niemców, Austriaków czy Słoweńców, więc dokładnie wiemy jak wypadają na ich tle - powiedział Tajner. W tym sezonie nie ma wielkiej imprezy głównej, takiej jak mistrzostwa świata, czy igrzyska olimpijskie. - Są za to mistrzostwa świata w lotach w Planicy i na pewno potraktujemy je bardzo poważnie. Nie będziemy oczywiście trenowali [...]

[...] Europie. Niedzielne zawody Pucharu Świata w Engelbergu trzeba było odwołać. Możliwe, że trzeba będzie odwołać wtorkowe treningi polskiej kadry na Dużej Krokwi, a w piątek mistrzostwa Polski, które tu mają być rozegrane. Organizatorzy zapowiadają, że zrobią wszystko, aby pod Krokwią moża było skakać. "Trener Apoloniusz Tajner jest w stałym [...]

[...] Z kilkunastoma "wielkimi osiągnięciami". Kto "siedzi w tych temtach" (SW) ten na pewno wie o co chodzi. Mało przeciwników w kategorach wagowych, mistrzostwa na których sa raptem po 2-3 kluby, i takie tam sprawy. Co niektórzy mogliby chyba zorganizować sobie mistrzostwa świata u siebie na podwórku i nikogo na nie nie [...]

[...] pojedynków będziemy mieli już w pierwszej walce o godz. 13. Daniel Sołtysiak zmierzy się w nim z Białorusinem Yauhenem Anhalewiczem. – Muszę zrewanożwać się za mistrzostwa świata w Bangkoku, gdzie przegrałem z nim w półfinale. Teraz wygram – zapowiada wojownik ze Słupska. Mistrzostwa będą trwały do soboty. Zakończą się [...]

Hej hej Oj akurat 100 kg nie będzie Moja ulubiona konkurencja Ale spoko Teraz troszkę inaczej a może we Wrocławiu coś będzie w tym roku. No a dziś wieczorem dajemy już oficjalnie plakat i pełny regulamin. Sorki że tak długo ale no przepisy itp sporo tego musiałem załatwić aby takie oficjalne Mistrzostwa Polski się odbyły zgodnie z [...]

Mistrzostwa Śląska + Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c6544595b36446e18359951f68311f01.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7c82d4f75d0a4f199945838e124ca82f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/babf3d5fe78f411f8aecc84bc1ed6cb9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0c59360271c54b018dbe923f88848414.jpg

DYskusja cos zamarła,czyli przechodzimy do konkretów: Wiosenne Mistrzostwa SFD w MUscle UP termin od 1 marzec 2013 do 23 marzec 2013 finał 23 03-2013-Poznan Malta-Steet workout Zawody będą dwuetapowe I etap-eliminacje:by je zaliczyć: należy zamieścić aktualny film w specjalnym temacie z wykonaniem wg regulaminu minimum 10 muscle up . Na poczatku [...]

Załozenia - przygotowanie do styczniowych zawodów halowych. 2 razy hala w Lublinie - halowe mistrzostwa województwa Lubelskiego (60m,1000m), jeżeli forma bedzie wystarczająco dobra - Halowe Mistrzostwa Polski Juniorów - Spała - (400metrów) Czwartek - 27 XI Siła biegowa podbiegi po ulicy asfaltowej 230metrów - 7razy po 40-42 sekundy Hala - [...]