II Otwarte Mistrzostwa Klubu Centrum Formy w Konkurencjach Siłowych – 09.02.2019 r. wycwiel II miejsce 1/2 CC - 40kg 187x limit czasowy 5min /SFD/2019/2/9/a521c1898edf4906b7fcf7281a157d33.jpg
Podsumowanie tygodniowe pompek 104 662 + 2 121 = 106 783 i podciągania 1 025 + 54 = 1 079 Waga do góry bo 5 grudnia ( Mistrzostwa Wrocławia w WL i WW ) mają liczyc się tylko powtórzenia . 50kg z podwójnym zatrzymaniem ciekawe ile ruchów pójdzie w 5min. :-)
Własnie dotarła do mnie wiadomoś że za 95dni na Śląsku ( Łaziska Górne ) odbędą się Mistrzostwa Polski w WW. Czyli wiadomo za co sie biore :-) Organizator poważny człowiek znający sie na rzeczy utytułowany zawodnik w WW więc trza popiescić sztangę :-)) Tadeusz po doświadczeniach w organizowaniu konkursu w +35 każdy inny organizator jest poważny [...]
No Tadek kurde Oj chyba chcesz wygrać MP w WW w kwietniu na ten podwójny stop. No no Ale by było. Fajnie oczywiście. Pewnie po tych pompkach jak już będziesz po mistrzostwach to się szykujesz tam u mnie na mistrzostwa w WW
Ups w 5 min. zrobiłem najwięcej 176 powt. troche mnie poniosło :-) Bez limitu czasowego i bez akcentu bo wówczas nikt jeszcze się tym nie przejmował ale ruchami pełnymi ja robiłem w okolicach 250 powt. itiego raz poniosło chyba na 317 powt. Filmik jest w sieci tylko nie pamiętam tytułu . Chyba to były I Mistrzostwa Ziemi Kłodzkiej w wyciskaniu [...]
21.03.2008 - MISTRZOSTWA WOJEWÓDZTWA ŁÓDZKIEGO w DWUBOJU SIŁOWYM A więc od początku. Rano na swojej domowej wadze ważyłem 66,7kg natomiast na ważeniu 67,4(później dowiedziałem się od trenera, że ta jego waga zawyża). Na wadze jako pierwsze podejścia podałem 95kg do WL i 222,5 do MC. Jednak trener mi je od razu obniżył na 90(czego nie wiedziałem) i [...]
Hm zapraszam wszystkich za***istych siłaczy!! Jeśli chcesz się sprawdzi i mie coś z tego zaprazszam na Mistrzostwa Zagłebia!!!! Jest po co !!! Warto!!!! Sa nagrody!!!! Jest po co jecha !!! Zapraszam wszystkich !!! Bendzie super!! Damian Laskowski!!!
niemki najgorsze... jak były mistrzostwa świata i grały niemcy , na telebimie ukazała sie fanka niemiec myślałem że sie zeżygam... łeee Polki są ładne... Latynoski też są za***iste... Murzynki niektore też są roxx, albo jak sie trafi azjata to już też miękne odrazu... Dobra koniec moich wylewnych spostrzeżeń..
Piotr Hain nowym zawodnikiem AZS UWM Olsztyn Kolejnym siatkarzem, który wzmocni drużynę AZS UWM Olsztyn w sezonie 2010/2011 jest środkowy Piotr Hain. Z zawodnikiem podpisano dzisiaj czteroletni kontrakt. Piotr Hain, to 19-letni środkowy bloku, który od roku 2005 występował w drużynie Delic-Pol Norwid Częstochowa oraz był uczniem Szkoły [...]
Szymański rozmawia z Fartem Grzegorz Szymański rozmawiał w piątek w sprawie przejścia do Farta Kielce z Jackiem Sękiem, prezesem Świętokrzyskiego Związku Piłki Siatkowej, który zajmuje się też transferami w kieleckim klubie. Rozmowy odbyły się w Spale w trakcie obchodów jubileuszu tamtejszej Szkoły Mistrzostwa Sportowego. - Istotnie, jesteśmy [...]
Na rolkach to chyba każdemu jest trudno nadążyć rowerzyście? Idę na spacer gdyż muszę robić formę na Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów :-). Też chcę zachować dobry wygląd jak najdłużej :-)
Zbieraj siły bo w przyszłym tygodniu Ja wracam w sztos na matę :-) Lady Tomek dobrze prawi parę dni Ci się przyda wolnego, nie jedziesz na Mistrzostwa Świata żeby iść do celu po "trupach".
II miejsce - Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów 2016 (kategoria powyżej 60 lat) /SFD/2016/10/11/d753788cbd8249d9b787b564bbd19002.png /SFD/2016/10/11/1c68340532d3499dabae568fa4f347b6.png /SFD/2016/10/11/4d3b3a492161498c9d537e3b4e66f9ae.png /SFD/2016/10/11/1521e0e4cd6440029b359e65768d6bf0.png /SFD/2016/10/11/6f32b128838342ba98442cd0e25b571b.png [...]
[...] na trening siłowy. Zobaczymy jak mi to wyjdzie. Jak na razie waga stoi w miejscu w porównaniu z ostatnim ważeniem tydzień temu ale za to obwodu brzuch, talia idzie w dół. W sobotę wybieram się na mistrzostwa jako widź na MIĘDZYNARODOWEGO PUCHARU POLSKI oraz MISTRZOSTW POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS BĘDZIE SIĘ DZIAŁO :D:D
[...] świata piłkarzy ręcznych, teraz ma apetyty na wygranie mistrzostw Europy, które odbędą się w styczniu w Norwegii - czytamy w "Sporcie". - Teraz najważniejsze są mistrzostwa Europy. Jedziemy je wygrać, nie ma się już co pieprzyć. Jesteśmy dojrzałym zespołem, stać nas na to w Norwegii - powiedział Marcin Lijewski. I nie jest to [...]
[...] Polski mężczyzn w piłce ręcznej rozegra dwa mecze towarzyskie z Białorusią, które będą ostatnimi sprawdzianami przed rozpoczynającymi się 17 stycznia w Norwegii mistrzostwami świata. Pierwsze spotkanie - 11 stycznia w Elblągu, drugie - dzień później w Gdańsku, gdzie odbędzie się licytacja reprezentacyjnej koszulki, z której dochód [...]
FILMIK Z GRUDNIOWYCH ZAWODÓW, BYŁY TO MISTRZOSTWA POLSKI DO LAT 18 BEZ SPECJALISTYCZNEGO SPRZĘTU http://www.youtube.com/watch?v=ZAKCjNpS4YA Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2010-01-06 16:24:15