mistrzostwa

Do kalendarza imprez PZKFiTS w Trójboju Siłowym i Wyciskaniu Leżąc doszły Akademickie Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym. Zawody odbyły się w sobotę 24 maja w hali Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Akademickiej 26 w Gliwicach i była to druga edycja wiosenna w której wystartowało ostatecznie 32 zawodników a wśród nich medaliści Akademickich [...]

nie wiem czy takie porownanie niektórych punktów jest właściwe,np mistrzostwa świata ze złotem olimpijskim. Jednak w znacznej wiekszosci dyscyplin olimpiada jest o stopień wyżej od mistrzostwa świata,a zatem przelicznik 1:1 niekoniecznie moze być miarodajny

REGULAMIN Mistrzostw Europy XPC w Trójboju Siłowym Skórzec/Siedlce 2020 1.GŁÓWNI ORGANIZATORZY: - Polskie Stowarzyszenie Kulturystyki Fitness i Trójboju Siłowego - Federacja XPC 2.PATRONAT HONOROWY - Wójt Gminy Skórzec - Jerzy Długosz 3.TERMIN i MIEJSCE Mistrzostwa Europy XPC w Trójboju Siłowym odbędą się w dniach 2-5 kwietnia 2020 w Hali [...]

MISTRZOSTWA EUROPY WETERANEK I WETERANÓW W TRÓJBOJU SIŁOWYM KLASYCZNYM - 9-14.03.2020 ALBI, FRANCJA 2020. Już jutro w Francji rozpoczynają się Mistrzostwa Europy Weteranek i Weteranów w Trójboju Siłowym Klasycznym. Na pomoście w Albi wystąpi dwóch naszych reprezentantów medalistów zawodów międzynarodowych Mirosław Kania w kategorii 105 kg w gr. [...]

MISTRZOSTWA ŚWIATA WPA 30.11-3.12.2017 ZNIŻKA - 50 ZŁOTYCH NA MISTRZOSTWA ŚWIATA WPA DLA: TYTAN TEAM ELITE - KLASA BRĄZOWA Sebastian Balner Szymon Stachowicz Adam Sławnikowski Zbigniew Boczar Radosław Borowy Maciej Socjacki OPŁATA ZA JEDNĄ KONKURENCJĘ WYNOSI TYLKO 150 ZŁ ZAPISY TYLKO DO 7.11.2017 [...]

Po dzisiejszym Grand Prix bukmacherzy uważają że zespół Red Bull jest murowanym faworytem do zdobycia mistrzowskiego tytułu wśród konstruktorów, jeśli chodzi o kierowców, to tutaj faworytem jest Mark Webber, ale każde Grand Prix może jeszcze wszystko zmienic Kursy wystawione przez bukmacherów Formuła 1 Mistrzostwa Kierowców 2010 Mark Webber [...]

[...] Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym. Z Akademickich Mistrzostw Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym studentki Wyższej Szkoły Policji w Szczytnie przywiozły 3 medale. Impreza odbyła się w dniach 3-5 maja 2019 r. w Katowicach. https://www.wspol.edu.pl/g/aktualnosci/1094-akademickie-mistrzostwa-polski-w-trojboju-silowym-klasycznym

Ojanie, w Twoim przypadku wystarczy że zmienisz pozycję przy plankach (tych dynamicznych). Ruch jest dokładnie ten sam. Ja niestety, muszę mostek robić{:-( A ja robiłem plank po staremu! I teraz kręgosłup czuję bardziej niż zazwyczaj! Tak jak w dowcipie znajomego górala: facet kupuje niebieskie tabletki. Pani z boku pyta - panie, na co to jest? [...]

w odniesieniu do tego co pisałem o lepszym humorze to czy pana nie drażni trochę że na okrągło wszyscy piszą panu "ochy echy" a forma ani nie lepsza ani miejsca się nie zmieniają? pisze bo od 20 stron co drugi post u pana w dzienniku to same salwy pochwalne. mnie by to nie motywowało - nie wiem jak u pana. Nie drażnią mnie te "ochy" - przyjmuję [...]

[...] drugi dzień. Mają być 2-3 serie wprowadzające i 3 serie ze stałym ciężarem pozwalającym na wykonanie najwyżej 6p. Po wykonaniu 3x6p na następnym treningu następuje zwiększenie ciężaru. Na razie wdrażam się do tego modelu treningu po ponad tygodniowej przerwie w treningach. Celem jest zdobycie mistrzostwa na MPJiW w Warszawie w kat. +60 lat open.

[...] się nad trenowaniem dzisiaj. I na razie na tym się skończyło. Mistrzostwa Świata tym razem bez sukcesów dla naszych kulturystów - tylko jeden medal brązowy dla Szymona Łady (widziałem go pierwszy raz na mistrzostwach w Pilźnie na MŚJiW gdzie nie udało mu się zmieścić w limicie do kat. 75kg w juniorach ale jednak zdobył medal w kat. +75kg)

Wczoraj na brzuch 3x8p wznos nóg w zwisie i skłony na krześle 2x8p Dzisiaj : 1a. WL 1b. Podiąganie podchwytem po 7p 2. Dips 5x10p https://youtu.be/IIubf5Ocoak Dziwa ta moja nadczynność - tyję - może dlatego, że z dużo jem }:-( Pierwsze zawody mogę mieć w marcu w Żelistrzewie, potem MŚąska w Chorzowie oraz Mistrzostwa Polski w Kielcach. MEJiW będą [...]

A oto kalendarz imprez kulturystycznych w 2017 roku: http://pzkfits.pl/kalendarz-imprez-w-kulturystyce-i-fitness-2017/ Mistrzostwa Śląska odbędą się w Mysłowicach a nie w Chorzowie. MEJiW w Hiszpani a MŚJiW w Rumunii.

Wstałem rano, zjadłem, poczytałem forum i wróciłem do łóżka. Miałem zakwasy na kapturach, bolał prawy bark i najszersze grzbietu. Nie będę dzisiaj trenować :-( Przejechałem na rowerze 40km. Ukazał się regulamin na Mistrzostwa Polski w Kielcach :-). Można się zgłaszać :-)

[...] -duża aktywność kontroli antydopingowej-ma się skończyć ecie pecie-do badań będą brani wszyscy finaliści,jak leci-bez żadnych losowań i wybierania na oko. Czy to będzie na mistrzostwa Polski weteranów-nikt tego nie wie(no prawie nikt :) ) . Ale są sygnały ,że tak będzie na Pucharze Polski. Ciekaw jestem ,kto tam wystartuje :) [...]

Przejechałem na rowerze prawie 27 km. Wiało bardzo w twarz i plecy. Wianie w plecy nie rekompensowało wiania w twarz. Zjadam drugi kubek wiśni z nalewki (zostało jeszcze prawie 3 litry tych wiśni :-) ). Życie jest piękne przy takim przegryzaniu - patrzę na walczących z otyłością na TLC. Patrzyłem na stronę związku i zobaczyłem, że nie wiadomo [...]

Łapa siedzi a dwójki lepsze od moich :-) Wydaje mi się, że znowu nie piszesz mi prawdy :-) Zobaczymy co będzie dalej z moim zdrowiem. Jak będzie ok to może wystartuję jeszcze w jakichś zawodach w 2019 roku. Fajna jest ta nowa kategoria classic gdzie mogę ważyć 4 kg więcej niż w kulturystyce klasycznej ale w Polsce chyba nie będzie dla niej miejsca [...]

Nie udało się potrenować rano (wstałem, zjadłem i wróciłem dosypiać bezsenność w nocy). Przed południem: przysiad 48/58/68/78/88kgx10p z wspięciami na palce po 15p 3x wyprosty 15p i uginania kolan 12p wznosy nóg na drabince (wczoraj próbowałem rano z 3x10p wznosów na brzuch) a dzisiaj chciałem się sprawdzić 8-) https://youtu.be/z5mUNlvzGu0 [...]

[...] miałem już zjedzone) i około 13:00 wystąpiłem po raz drugi na scenie. Były to eliminacje klubowe - moim rywalem był zawodnik zaakceptowany już wcześniej przez klub na mistrzostwa. Wykonaliśmy wszystkie pozy jak na zawodach i ocenieni zostaliśmy przez sędziów i na tym zakończył się mój udział w MP 2019 w Kielcach w kat. do 70 kg. Bronzer mi [...]

Panie Janku bez odpoczynku :-? ,i to jest właśnie najfajniejsze ,mimo występu na zawodach ,zmęczenia --powrót do domu i od razu trening :-) Jak nie zakwalifikują pana na europy proszę zmienić dyscyplinę i startować w WL :-D Jest ładna kategoria weteran4----- 74kg z rekordem Polski do poprawienia 120kg I zdrowiej i bezpieczniej bez wycieńczania [...]