mikrofali

[...] w szpinaku- dwa filety z kurczaka, paczka szpinaku, smietana, czosnek, maslo. Filety pokroic w paseczki i lekko podsmazyc ( to jest chwila). W tym czasie rozmrozic szpinak w mikrofali, wrzucic do garnka i gotowac. Jak zrobi sie gesty dorzucic lyzke masla, troche smietany, koniecznie ząbek czosnku wycisniety przez praske. Mieszac, by bylo geste. W [...]

spróbuj oddzielić plastry od siebie i na 3 sek do mikrofali albo suszarką podgrzewaj i szybko na klatę. jeżeli to nie da rady wypróbuj plastry innej firmy

Z rzeczy które można przygotować i zjeść na szybko, poza "chińskimi zupkami" są też autentyczne chińskie dania, w zestawie z ryżem. Do podgrzania w mikrofali albo w naczyniu z gorącą wodą. W relacji było już zdjęcie dania o nazwie: paski mięsa "o woni ryby". Tutaj to samo w wersji gotowej do podgrzania. Cena około 5 zł. W knajpach w naszej [...]

prezenty ;) to pudełko na jedzenie, w końcu dieta to podstawa, polecam, fajne zamknięcie, raczej nie ma mowy o otwarciu w plecaku czy torbie :) fajnnie :-) daj znać jak się pudełko sprawdzi w praktyce i czy można je podgrzewać w mikrofali , wezmę je chyba również

[...] owsianych masz gazy, ja jadłem około 100 g płatków z rana, które maczałem w wodzie przez cało noc odsanczałem troche wode i wtedy razem z brzoskwiniami mieszalem i do mikrofali wstawiałem i grzałem aż sie robiła totalna papka, do tego troche jeszcze miodu i smakowało świetnie, ale gazy niałem nie miłosierne, dosłownie puszaczłem bąki co 5 [...]

[...] zawartość bagietki (płatki owsiane, len, słonecznik) Przerzucam się z pangi na tilapie (w przyszłym tygodniu będzie łosoś) Jeszcze 2 pytania : 1.Czy odgrzewanie produktów w mikrofali będzie miało znaczący wpływ w diecie na masę ? Bo czytałem, że mikrofale zmieniają struktury molekularne, no ale nie wiem jak się to ma do budowy białek, węgli. Czy [...]

Jeszcze szybkie zdjęcie bułeczki jakie "piekę" w mikrofali do pracy. I do roboty! /SFD/Images/2016/6/17/8b8bde3854b9484dbe2ec8ebb84c1b0c.jpg

[...] o 21 posilku jest stanowczo za wczesnie. minimum ta godzine odstepu powinna byc. ale jaki talerzyk? zarcie do pudelka i wsuwaj z pudelka. ja np. nie korzystam w ogole z mikrofali w pracy. jem posilek w takiej temperaturze jaka ma w pudelku, tak wiec i zapachow nie ma praktycznie zadnych. i nikt nie mowi o zapijaniu sie prochem (gainery, [...]

ZALEZY, W MIKROFALI NIE POLECAM PONIEWAZ NIE DO KONCA WIADOMO CZY JEST ZDROWO PRZYZADZAC POSILKI TYM SPOSOBEM. OGOLNIE PODCZAS OBROBKI CIEPLNEJ BIALKO SIE SCINA CZYLI NP. W PIEKARNIKU. PRODUKT PODDANY TAKIEJ OBROBCE ZAWIERA MINIMALNIE MNIEJ BIALKA NIZ SUROWY <- jesli bialko sie scina, a kalorycznosc nie zmienia sie to zamiast tego bialka tworza [...]

[...] w małym mieście albo wsi to stosuj wszelakie mieszanki tłuszczy nasyconych + ww prostych lub złożonych . Przykład to parowki z tłustym serem i majonezem (zapiekane w mikrofali)z białym pieczywem i śmietana 18% do popicia lub wor ryżu z lekko podsmażonym boczkiem polane sosem śmietanowym+ kilka kanapek z białego pieczywa ze smalcem(z [...]

wpisz w allegro POJEMNIK SZKLANY LUMINARC Z POKRYWĄ jak masz zamair to np podgrzewać w mikrofali, bo jak na zimno coś schować czy jakąś kanapkę to plastuikowy bym wziął ja mam Lock & Lock, pojeknik ok dzieki uszczelce trzyma szczelność nawet jak coś jest płynne, z tym że przy każdym użyciu uszczelke trzeba wyjąć i ją umyć, kiedyś o tym nie [...]

wpisz w allegro POJEMNIK SZKLANY LUMINARC Z POKRYWĄ jak masz zamair to np podgrzewać w mikrofali, bo jak na zimno coś schować czy jakąś kanapkę to plastuikowy bym wziął ja mam Lock & Lock, pojeknik ok dzieki uszczelce trzyma szczelność nawet jak coś jest płynne, z tym że przy każdym użyciu uszczelke trzeba wyjąć i ją umyć, kiedyś o tym nie [...]

[...] pokrojone cienko pomidory + reszta składników, ugniatamy lekko, na góre dajemy ser plesniowy lub żółty czy jaki tam kto lubi, posypujemy ziolami prowanslaskimi i do mikrofali na 3-4min i jemy ! Jak na pizze to mega szybko, mega smaczenie i na temat :-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/390ee6b4becf49eb8f1f6ef720f857e8.JPG Ryż z miesem po [...]

[...] Węgle poza ryżem dla urozmiacienia możesz bezproblemu czerpać z razowego pieczywa, makaronu durum, ryżu parabloicznego. A tłuszcz z tranu, oleju lnianego, pestek dyni. A warzyw nie musisz koniecznie gotować możesz z nich równie dobrze skroić suruwkę albo podgrzać w mikrofali. Pozdro Zmieniony przez - Wolfclaw w dniu 2013-01-15 13:52:48

odrazu sniadania to niedam rady zjesc bo wiadomo ze trwa troszke zrobienie, mi zajmuje okolo 15 minut zanim jem sniadanie bo:musze podgrzac w mikrofali platki owsiane z mlekiem zeby troche spulchly,potem troszke odczekuje az ostygnie bo dorzucam do tego bialko prolongatum(moge izolat),ktore jest tu chyba najlepsze bo ma serwatke ale i kazeine i [...]

[...] ich przelknac, mozna je jakimis innymi zastapic musli albo cos? moze je zle przyrzadzam masz jakis sposob?. 2. to samo z chlebem razowym, nie wchodza mi te ziarna co w nim sa?.. xd dzieki 3. kapusta bez zasmazki, ok, a mozna ja np odgrzac na patelni na lyzce oliwy? niestety mikrofali nie mam. Zmieniony przez - Jamian w dniu 2010-08-14 10:37:08

[...] i ricottę z łączymy z wodą (lub np. skyr albo jogurt naturalny - wtedy bez wody). Dodajemy roztopiony tłuszcz i kakao. Mieszamy i dodajemy resztę składników. Pieczemy w mikrofali 2,5-3 minuty w 800 Wat. Moje dodatki to ricotta, maliny i masło orzechowe. MAKRO bez dodatków: B: 12.3g T: 24g W: 16.7g = 334 kcal Smacznego i miłego dnia [...]

[...] płatki kukurydziane z mlekiem ale od jakiegoś czasu mam problemy po tym z żołądkiem dlatego odpuściłem i od połowy miesiąca śniadaniem był szybki hamburger podgrzany w mikrofali heh Jeśli chodzi o posiłki w trakcie pracy to w przerwie różnie.Na początku wszelkiego rodzaju podgrzewane rzeczy typu pierogi, jakieś fasolki czy zupy. Później [...]

Ja też bym stawiała na pieczone, w ogóle nie przepadam za gotowanymi batatami. Ale ale najszybsza wersja i bardzo smaczna to wsadzenie batata do mikrofali - parę minut i gotowy :-D Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-12-02 10:57:48

Ja tam lubię schabowego z mikrofali na noc.