mh

Siemano, jest już może projekt ławki 'Ławka regulowana + doczepiane stojaki MH-L015' tylko z tej nowej drugiej generacji home i czy będzie ona droższa czy może tańsza? :P No chyba że to jeszcze tajemnica ;)

dokladnie, trzeba jak najwiecej photoshopa cwiczyc, posciagaj jakies tutoriale i za jakis czas bedziesz mogl wygladac jak oni, czasem tak po oczach bije obrobka okladek MH ze az glowa boli :D:D

No zamierzam się za to na poważnie zabrać ćwiczyć długo. Zastanawia mnie tylko jedno : jakie są różnice między ławką home a semi-pro? Np pomiędzy ławka ms-l002 a ławką mh-l015

a tak w ogóle to panowie zawodowcy mogliby powiedzieć coś o zawartych w MH treningach.

ANKIETA : - CEL : Masa - WIEK : 21 - STAŻ TRENINGOWY : 1,5 roku - AKTUALNE ZDJĘCIE SWOJEJ SYLWETKI - PRZEBYTA SUPLEMENTACJA (cratine micronized 200mesh, cm3, aakg mh, Bcaa Gforce, l-glutamine T6, ClenBurexin) - WZROST 181 cm - WAGA 80 kg - WYMIARY : biceps 35, klatka 108, udo 57 - WYNIKI SIŁOWE : martwy ciąg 160, wyciskanie płasko [...]

kolejnosc celowa ;) a wiec najpierw KIF pozniej MD a na koncu SdW i MH Zmieniony przez - dvd85 w dniu 2010-02-03 02:18:17

[...] plus dobrej jakości masa mieśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: winstrol 6 tyg po 30 mg dziennie plus primobolan przez 12 tyg 250mg po 4 tyg 350 mh pół roku przerwy od zakonczenia cyklu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):bez tendencji do tycia13. STAN ZDROWIA: OK 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

Też polecił bym klatkę RACK na siłownie jeśli tylko jest miejsce i pieniądze a wam raczej tego nie brakuje ;). Prócz tego zastanówcie się nad dodatkową sztangą: Gryf prosty 216cm EX ( wzmocniony ) MW-G216-EX oraz zakupu kilku sztuk gryfików dla wygody ćwiczenia: Gryf 40cm do hantli ( 2 sztuki ) MW-G40 lub Hartowane gryfy pod hantle 40cm na [...]

witaj. bialko czy gainera stosujemy wg brakow w diecie, wiec nie sugeruj sie tym co pisze producent, tylko skonfrontuj to ze swoja dieta BCAA Powder 500g: daj porcje przed lub w trakcie treningu AAKG MH 120caps x 845mg: jezeli ma byc w formie pompera, to daj tylko 30min przed 4-6g na porcje VITA-MIN 60caps 30/30: -Dzienna porcja Vita caps oraz [...]

cd. namieszałem z tymi punktami -brak wprawy 3.PODCIĄGANIE Z OBC. Jeśli w żaden sposób nie możesz polepszyc rekordu, spróbuj dodac obciążenie. Zrobisz mniej powtórzen ,ale jak je odrzucisz,byc może dasz radę zrobic o 2p wiecej.Załóż pas z obciązeniem lub, jeśli dasz radę mozesz trenowac ze sztangielka miedzy stopami. Dodaj jedynie 10% swojej [...]

ale ABS ma do pozasdroszczenia, może nie na tej fotografii, ale w TV to widać to samo Forlan, dla ciekawych Cristiano Ronaldo: przysiady ze sztangą obciążenie: 150kg, rwanie: 200kg, martwy ciąg: 75 kg, wyciskanie nogami na maszynie: 200kg, wyciskanie hantli leżąc na ławeczce 100 kg, wyciskanie hantli siedząc na ławeczce 70 kg, unoszenie [...]

[...] dazysz. Co do jojo to potrzymaj rozsadna diete kilka tygodni i mniej wiecej bedziesz wiedzial co na Ciebie dziala dobrze a co zle i wtedy to koryguj zeby nie wracac do zlych nawykow. Nie katuj sie. Nikt nie kaze zejsc Ci do 5% bf, Twoj cel na teraz to nie wyglad z okladki mh tylko dopasowana dieta na lekkim minusie kcal i trening bez udziwnien.

O czarny a stosowałeś to juz bo nie moge uzyskac od nikogo odpowiedzi jak narazie bo to nowy prodddukt. Podobno jesteś zwolennikiem BCAA wiec co sadzisz o cyklu TCM MC + BCAA + TAURYNA??? Czy moze TCM + aakg MH + taurynaaaa??? Zmieniony przez - Maveerick w dniu 2007-08-25 23:21:59

Carnotrix i CM3 będę stosował do końca jak i AAKG MEGA HARDCORE,MAINO 4500,BCAA POWDER również stosuje CLENBUREXIN ,co do Biłka (ISLOATE 100) Własnie odstawiłem....................BCAA POWDER stosuje rano przed i po treningu,przed każdym posiłkiem AMINO 4500,CM3 rano przed i po treningu,CARNOTRIC AAKG MH przed treningiem.

Bizonowa: Nie będzie ławki MH-L015 w ofercie w nowej linii Home.

MH to nie jest fachowa prasa

Zestaw kolejny z uwzględnieniem ławki i stojaka: Gryf olimpijski... Zestaw obciążeń olimpijskich... Ławka prosta ze stojakami... Całość z rabatem 6% to równe 1100zł Podest zrobię sam Kwestia czy ta ławka pozwoli mi robić siady ze sztangą (bez szału z obciążeniem) Po maratonie ponownie spróbuję zbudować coś masy ;-) takie są plany.

zmieniłem tytuł - proszę zgodnie z regulaminem tytułować recenzje nazwami produktów. MS-L001- w każdym produkcie z linii Home oparcie wykonane jest w płyty MDF bądź z płyty wiórowej mocowane na wkręty. Nigdzie tego nie ukrywamy. Jest to standardowy materiał wykorzystywany w produkcji ławek w tym segmencie cenowym. W linii PRO jest to właśnie [...]

basswood - gratulacje jesli nandrolon jest ci niezbedny do treningow Don Garcia. W ktorejs gazetce mialem wspomniane o czyms takim (MH prawdopodobnie). bylo tam niewiele informacji, chetnie sam bym wiecej sie o tym dowiedzial. Nazwy tej metody nie znam (ja sobie w dzienniku wpisuje The Pump ) Ogolne zalozenia sa takie aby partie slabiej [...]

ja teraz czytam MH:D