mh

Jesli moge Ci cos doradzic.. Nie kupuj zadnego wyciagu dopinanego do lawki.. Przy 40-50 kg nagina on sie do przodu. Na dłuższy okres jest on nie praktyczny. Wielu forumowiczów to potwierdzi. Za taka cene masz montowany do sciany(MH-W001) a jesli dolozysz z 50 zl masz montowany do sciany który chodzi na 2 prowadnicach (MS-W003). Polecam ale wybór i [...]

''Klata budzaca respekt w 8 tygodni'' :D MH przechodzi samego siebie. W 8 miesiecy przy odpowiednim treningu i diecie powinni raczej napisac.

MH - nawet fajnie się czyta, ale to gazeta dla...dla nie wiem kogo, zdobywając jakąkolwiek wiedzę z zakresu odzywiania czy treningu można stwierdzic że większość tekstów to bajka typu "zjedz to w miesiąc będziesz wygladał TAAAK" a reszta to "autor artykułu coś tam przeczytał , cos tam wie i ma zaj**istą fantazję" KIF - w najnowszym numerze jakoś [...]

W kif jest dość mało nowych ciekawych rzeczy, jak miałbym wybierać to MD tylko że drogę trochę. Ale przynajmniej jest co czytać i różne tematy są poruszane. A MH to porażka, pamiętam jak raz czytałem u kolegi i był sposób na zbudownie dodatkowo 4cm w bicepsie w ciągu chyba miesiąca czy 2. Więc tylko MD najwyżej kif

Mat Hughes pokazal to samo co w walce z BJ Penem - czyli nic. Cale szczescie ze GSP w koncu to udowodnil. A z kim bedzie walczyl ? Przeciez komentator powiedzial, ze na 100% bedzie druga walka miedzy MH a GSP. Wynika z tego, ze wszelkie powtorki i kolejne pojedynki (vide Ortiz vs Shamrock) sie dobrze sprzedaja i latwiej jest je reklamowac (czy [...]

zgadłeś SOG za pamięć leci do Ciebie takie pytanie do Ciebie mam s.m.p.a chyba można umieszczać te ciekawsze artykuły z MH tu na sfd.pl ??

bez obrazy ale a mh nigdy nie widziałem żadnego fachowego art. (albo sobie nie przypominam) jeśli chcesz pisać jakieś ciekawostki to pisz byle nie w każdym temacie z obobna najlepiej skontaktuj się z moderatorami i Ci powiedzą oni mają najwięcej do powiedzenia pozdr

Jaki przedział cenowy? Z dwóch zaproponowanych zestawów MH19 będzie lepszym rozwiązaniem. W ławce MH-L114 niestety nie ma możliwości montażu wspomnianych przez Ciebie akcesoriów.

300-500zł. Nie wiem czy lepsze będą wolnostojące jak te: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15254-Stojaki-wolnostojace-wysokie-z-asekuracja-MS-S005-Marbo-Sport.html czy może łączone jak te: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17669-Stojaki-wielopoziomowe-MH-S104-Marbo-Sport.html Skłaniałbym się raczej do wolnostojących z racji ograniczonego [...]

to ta ławka http://allegro.pl/marbo-home-lawka-dwustronnie-regulowana-mh-l014-i1300992714.html

http://www.marbo-sport.pl/2012-lawka-podwojnie-regulowana-wzmocniona-mh-l015.html + prasa do nóg i brzuch też zrobisz. skąd wziąłeś opinię ze Marbo jest mniej poważną firmą od Keltona? ;-)

Tak jak pisałem: Marbo ms-s001 byłyby idealne (pokrętło do stabilizacji, waga) ale mają powyginane nóżki w podstawie i będę miał problem z ich chowaniem. Znalazłem jeszcze coś takiego: Marbo MH-S002. Co o nich sądzicie?

To ja bym Ci radził kupić porządną ławeczkę np. z Marbo. Takie dodatki jak prasa możesz sobie dokupić na końcu jak już będziesz miał podstawowy sprzęt :) Mogę ci polecić np. taką ławkę : http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-mh-l115.html

Moim zdaniem ławka będzie dobrą inwestycją. np http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17667-Lawka-regulowana-MH-L115-Marbo-Sport.html

nie odpisales mi na pytanie, czy masa czy redukcja:-) wtedy dalsze wskazowki. tydzien to za malo by swtierdzic cokowiel jak masa to musisz ulozyc diete z dodatnim bilansemm kalorycznym. jak redukcja to na minus co do treningu preferujesz cialo na jednej sesji,czy dzielony jak w MH?

Ok a mogę się dowiedzieć czemu to taki diabeł w postaci MH ? :P

W MH widziałem jeden z takich treningów typu bieganie po siłowni od maszyny do maszyny tzn 1 ćwiczenie jedna seria itd jak znajde to podam

ja posiadam na sprzedaz modlitewnik oddzielny marbo sport Mh-L005, widac zarysowania lakieru na 'stojakach' poza tym wszystko ok, w zadnym stopniu nie wplywa to na cwiczenie

http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-porecze-do-pompek-do-sciany-d007.html http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-ze-zintegrowanymi-stojakami-mh-l007.html http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-102kg-761.html http://allegro.pl/marbo-home-drazek-do-sufitu-6-chwytow-120-cm-i2322524387.html

1) zostaw HMB 2) poczytaj posty podwieszone o fbw 3) poczytaj o 10 wskazówkach żywieniowych w diale odżywianie 4) co do celu treningowego masz zamiar być chłopaczek z MH czy kawał chłopa co się nie boi przysiadu, MC