mh

Dzięki za odpowiedź :) Taki zestaw mniej więcej chciałbym zamówić, ale przy kilku rzeczach nie wiem co będzie dobre. Ławka https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24441-Lawka-dwustronnie-regulowana-MS-L102-Marbo-Sport.html Stojaki [...]

kurcze ja już wczoraj w zasadzie wszystko zamówiłem.... a dokładnie: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24440-Lawka-dwustronna-MS-L101-Marbo-Sport.html https://www.marbo-sport.pl/product-pol-27919-Stojaki-pod-sztange-z-asekuracja-i-miejscem-na-obciazenie-2-sztuki-MH-S202-Marbo-Sport.html [...]

daje mniej więcej to co napisano w MH, czyli kondycję i siłę, a nawet coś w rodzaju ich połączenia (przebiegniesz 2 km z 20kg na plecach)

https://www.marbo-sport.pl/product-pol-27765-Stojaki-wielopoziomowe-MH-S204-Marbo-Sport.html stojak to ten bym proponowal :) mam i polecam Zmieniony przez - kycek93 w dniu 2018-10-18 00:04:23

Heh FBW, zawsze stosowalem ten trening jak już zabierałem się do ćwiczeń. ze 2 lata temu w MH była cała rozpiska i na tym się wzorowałem, lekko ulepszałem itd. Narazie pojade tym cyklem treningowym który sobie ustaliłem... po 2-3 tygodniach ocenie, czy warto coś kombinować w tym temacie. Dzięks bolek1970, mam nadzieję, że teraz nie zabraknie [...]

może być gazetka. pierwsze co kupiłem, choć nie podzielam fascynacji tymi klockami, których trzeba oglądać co drugą stronę (wolę w miarę normalną fizykę) :) trochę za dużo nachalnej reklamy olimpa, no i coś tam nawet jest tych informacji, w MH też jakby się uparł :)

Ja SDW :) Przerzucilem sie z MH w ktorym 60% gazety to reklamy a reszta to jakies marne porady

To oczywiste, ze MD a MH to gowno

Postanowiłem robić interwały bo czytałem o tym artykuł w MH. Dlaczego to zły pomysł? Aeroby z intensywnością 60% max tętna tak? Zestaw A; - prostowanie nóg w siadzie na maszynie - 2 - Uginanie nóg na maszynie leżąc - 2s - Martwy ciąg - 3s - Wyciskanie sztangi skos - 3s - Wznosy w opadzie hantlami - 3s - Francuskie wyciskanie jednorącz zza głowy - [...]

Mam do sprzedania nowa ławkę Marbo + blokadę do ud nowa . Cena takiego zestawu to 250 zł na stronie marbo + koszty wysyłki 30 zł. Dostałem od chrzestnego na urodziny jednak już posiadam taką ławkę. Gwarancja od MARBO. ŁAWKA WZMOCNIONA REGULOWANA MH-L008 + BLOKADA UD

ZESTAW 11 SEMI-PRO ( rozstaw 120cm ) - 529 zł MS-A001 - 49 zł Hantle MARBO na gryfach śrubowych 2x30kg - 344 zł MW-G180 - 77 zł MW-G140-ŁAMANY - 66 zł Obciążenia żeliwne ( 2x20kg, 2x15kg, 4x10kg, 4x5kg, 2x2,5kg ) - 742,5 zł MS-A002 - 109 zł MS-A13 - 119 zł MH-D008 - 79 zł --------- RAZEM: 2114,5 zł CENA PO RABACIE: 2029,92 zł + DOSTAWA GRATIS ! [...]

Kolejna ławka z linii Home podmieniona - jest to najtańsza ławka prosta do wyciskania. Jedyny sprzęt w takiej cenie: - gięte profile - możliwość montażu akcesoriów - pokrętła dociskowe - gumowe osłony na stojaki - rozstaw 110cm Ławka prosta ze zintegrowanymi stojakami MH-L006 [...]

Witam Panowie potrzebuje małej podpowiedzi szykuje się do kupna ławeczki na brzuch (korzystam w całości ze sprzętu na swojej siłowni w mieście ale brzuch jakoś lepiej w domu się buduję ale do rzeczy zastanawiam się albo nad modelem Marbo MS-L010 z linii semi pro.. lub nad nowym wypustem Ławka rzymska MH-L010 z linii home. Jak myślicie co lepiej [...]

Po pierwsze rozmawiamy tu o sprzęcie domowym, nie do siłowni. O ile wiem Marbo posiada w produkcji profesjonalny sprzęt do siłowni króry jest w pełni spawany. Druga sprawa to nie wiem czy zadjesz sobie sprawę, że już wymyślono nakrętki samokontrujące które uniemożliwają samoistne odkręcenie, i weź synu nie *******, że dobrze skręciłeś tą swoją [...]

PORĘCZ Z DRĄZKIEM MH-U002-a jak ze stabilnością tego? Ćwiczył ktoś na tym? Obawiam się że przy podciąganiu lub pompkach może się przechylać...

Ok więc na początku napaliłem się na jakiś "stały" zestaw jak np: Zestaw Ale z tego co czytam to raczej kiepski pomysł ze względu na słabe możliwości dopasowania pod swoje wymiary. Do tego możliwość poskładania sprzętu po treningu oszczędza jednak trochę miejsca. Więc wstępnie skompletowałem coś takiego: Ławeczki: Ławeczka Czy warto dopłacać do [...]

ja rozumiem DUDA tylko pytanie czy te dwie osoby dadzą radę tylko jak by były dwa stanowsika to raczej na początku nię będą tam przychodzić ludzie którzy będą brać po 120 kg na klatę. Mozna dokupowac sopniową obciążenie a nie jednorazowo się ładować w koszty. ja rozumiem że o to chodzi żeby wypalił ale muszę spojrzeć okiem laika który przychodzi [...]

Witam ponownie, Więc tak planuje na dniach skompletować taki oto zestaw i proszę o opinie. http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html ławeczka i stojaki. http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15174-Wyciag-gorny-i-dolny-do-lawek-Home-MH-W104-Marbo-Sport.html wyciąg. [...]

Powyższy zestaw jest najlepszym rozwiązaniem w tej cenie. Jeśli będziesz w stanie nieco NADWYRĘŻYĆ planowany budżet to można pomyśleć o innych stojakach. Obowiązkowa będzie również blokada: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15135-Blokada-ud-do-lawek-z-linii-Home-MH-A003-Marbo-Sport.html Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2015-07-30 12:14:51

Dużo lepszym rozwiązaniem będzie inwestycja w porządną ławkę + stojaki. http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17667-Lawka-regulowana-MH-L115-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15250-Stojaki-pod-sztange-2-sztuki-MS-S001-Marbo-Sport.html