[...] chciało mi się liczyć\-) bo nie dużo tego było ---------------------------------------------------------------------- wyżyłam się i to na maksa#-P będzie zakwas... pytanie do ladies.. czy melisa pomaga w stresie ? boje się bo słyszałam, że trochę usypia, a ja mam zawsze niskie ciśnienie:-? Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-02-17 15:20:19
[...] @ i pierwszy raz w życiu umierałam,jeszcze doszedł okropny ból jelit-cały dzień na tabletkach.I straszny brak apetytu od południa. Miska: Napoje:Kawa,herbata zielona,czerwona ,melisa Suplementy:O3,Tran Warzywa: Tylko pomidory /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c77bd649078b4927b23711ee22a688c2.png Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-08-03 22:39:30
[...] zielsko na działce pod dom i wysypałam 20 worków 25 kg zrębki pod iglaki,no i streching 20 min więc cosik tam zrobiłam %-) MISKA: Napoje: Kawa,Herbata zielona i czarna,melisa, zioła na tarczycę,woda Warzywa:Pomidor,cebula,brokuł Suplementy:O3,Tran,Mg+B6 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e487ea4dd13f489781c5fb241f294562.png [...]
17-08-2012 DT MISKA: Warzywa: Sałata,pomidor,ogórek,cebula. Napoje:Kawa,herbata,zioła,melisa,rumianek,mięta Suplementy:03,Tran,MG+B6,Wit.C,Multiwitamina /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dc2c5c4c07c04c0591f1dfe9663e8df4.png TRENNING: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0fb4679323f549dea8c69e4e6e386314.png UWAGI: Nie mam siły ,wzięłam kartkę z ostatnimi powtórzeniami i [...]
Wczorajsza i dzisiejsza miska: woda, rooibos, 1 kawa biała, melisa pomidor, papryka, surówka z buraków 1 tran Udało mi się dziś dostać do lekarza. Kazała mi pić siemię lniane i przepisała probiotyk i jakiś lek. Przez 2 tyg. mam je brać i jeżeli nie będzie poprawy, to ponownie na wizytę. Sama nie wiedziała co może być przyczyną, ale uznała, że to [...]
[...] + 2 pomidory, 1/2 papryka, ogórek, sałata lodowa + sok 1 szkl. (kapusta, 1/2 marchewka, 1/2 burak mały) + suple (kończą mi się enzymy ) + urosan, mięta, melisa, herbata czarna, zielona, cytynowa + 2 kawy czarne uwagi: - coś nie mogę kupić brokuła, jakieś zwiędłe, to samo kalafiory - dwa dni DNT pod rząd, tak mi się dziś [...]
63/84 DNT MISKA 1240 BTW 130/80/0 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/afe39aac1bbb4e9bab28f05ffad553c1.png +sałata, pomidor, papryka, kapusta biała +suple +mięta, melisa, herb. czarna, herb. na wątrobę (mniszek & co) +1 kawa dzień improwizowany miskowo, dluuugo w pracy, pusta lodówka, jajka z mikrofali, kurczak z rożna, potem bar z jedzeniem na wagę, a potem [...]
[...] cynk, selen, esomeprazol, euthyrox MICHA: DIETA ELIMINACYJNA dzień 6 1700kcal 120B/130W/78T (w tej chwili trochę zmodyfikowana) napoje: rumianek, koper włoski, mięta, melisa, herbata czarna, woda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/767fa196c1884ea09ecf4c19001df5dc.png Do trzeciego posiłku była jeszcze cebula gotowana (pewnie nie mogę, ale mama tak [...]
[...] euthyrox + ibuprom (musiałam łyknąć na comiesięczny okrutny ból brzucha) MICHA:DIETA ELIMINACYJNA dzień 18 1700kcal 120B/130W/78T (w tej chwili zmodyfikowana) napoje: melisa, rumianek, koper włoski, herbata zielona, herbata czarna, woda dodatkowo: cebula czosnek (gotowane małe ilości) Micha tak sobie - zapomniałam jedzenia do pracy :-( i [...]
[...] szybko się ubrałam i poszłam na marsz ok. 35min. ale tempo nie było porywające. Rozciąganie ok.10min. MEDYKAMENTY: euthyrox, tran, cynk, selen, magnez z B6, Collaflex, melisa (rano), chmiel (wieczorem) Dla brzucha: masaż, okład MISKA: 1700kcal 120B/130W/78T bez glutenu (taka jak była na początku, chyba że Obliques zaleci coś innego) U [...]