Gaba lepsza jak melisa Melatonina spoko. Jak niemozesz spać to nie leż jak kłoda i nie czekaj tylko się porozciągaj , niektórzy mają taki metabolizm o to również funkcja psychiczna że występuje u nich okresowa bezsenność. Rozluźnij się poprzeciągaj,porozciągaj zrelaksuj.
malatonina+gaba+zma gaba 1-3g przed snem (zacznij od niskich dawek, zle samopoczucie przypominajace palpitacje serca) zma standardowo 30mg cynku+400mg magnezu melatonina doraznie w problemach ze snam 2,5-5mg jednorazowo z innych melisa i wyciag z szyszki chmielu
[...] z tym ze u mnie wiadomo ze to zostalo mi po polpascu :/ sprawdz czy nasilaja sie te bole przy uciskaniu, bo byc moze to po prostu tzw nerwobol miedzyzebrowy. Lekarzem niestety nie jestem wiec nie powiem Ci co masz z tym zrobic bo sie najzwyczajniej na tym nie znam :-P moge doradzic najwyzej jakies ziolka typu melisa na nadmiar stresu ;-)
waleriana (kozlek), melisa i preparaty oparte na tych skladnikach moga byc pomocne.
u mnie ashwagandha, magnez jako podstawa. doraznie ziolka jak melisa czy miks w kroplach jak nerwosol;-) dzieki za pomoc zainwestuje w ashwagandhe i magnez na poczatek zobaczymy moze pomoga :) TomQ-MAG masz jakieś sprawdzone firmy z ktorych bys mogl polecic ten magnez i ashwagandhe ?
Sprobuj roslinne srodki uspokajajce,ktore w wiekszych dawkach dzialaja nasennie. Relamax (magnez z wit b + melisa),Kalms, Tabletki uspokajajace, BOIRON Sedatif PC (homeopatyczne).Cos sobie z tego wybierz:) Z syntetykami nie ma co zaczynac.
z tmy magnezem to sie zgodze, ale dlaczego ma nie brac melisy? melisa tez by mu pomogla, a zadnych skutkow ubocznych w jej stosowaniu chyba nie ma.
Nie zaszkodzi Ci nic, spokojnie możesz łaczyć oba produkty. melisa to zioła a nie leki
mi melisa wcale nie pomagała nawet w wielkim stężeniu pijesz napoje energetyczne, kawę? coś tego rodzaju? Często przez stres, natłok myśli są problemy ze snem. Podłoże psychiczne ma największe znaczenie.
Podbijam pytanie, czosnek w kap , melisa to napewno kupie w poniedziałek We wtorek miałem wejsc na 3 tabsy , ale niewiem czy to dobry pomysł. Wczoraj wieczorem juz niezłe jazdy odchodziły , serce troche bolało ale cisnienie na poziomie 160/97, potem chyba było wyzsze. Chciałem wziasc czosnek naturalny , ale mnie zniecheciło troche.. rano przy [...]
trzeba czekać, a melisa malo daje lepiej regularnie łykaj kalms
a czy ta melisa faktycznie uspokaja
Melisa, melatonina. Zdrowy tryb życia, dużo ruchu i snu.
[...] i niedojrzałych (agrest, porzeczki, wiśnie). Używaj łagodnych przypraw, które wspomagają trawienie, np. koperku, natki pietruszki, suszonych i świeżych ziół (majeranek, melisa, mięta, estragon), cynamonu, goździków, soku z cytryny. Gdy dolegliwości się nasilają Przy napadzie kolki żółciowej, ostrym zapaleniu pęcherzyka żółciowego lub przy [...]
Mała depresja . Prozak relanium melisa Zmieniony przez - ja111111 w dniu 2011-04-04 20:19:31
na winie zawsze mam podobnie moze sprobuj czegos uspokojającego na sen.ziolowego melisa.albo jakies labletki/ jak to nie bedzie pomagać to znam switetnylek ale jest na recepte afobam jest to lek przeciw lekowy i nasenny działa szybko i nie ma efektow ubocznych jezeli sie go bierze w małych ilosciach np nie wiecej niż jedna 1,5 tabletki jak dla [...]
zmniejsz porcję WF. na sen melisa, melatonina, magnez dobry na wszystko, witamina b6 <razem z magnezem>. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-03-01 10:57:21
Valdispert-Kozlek lekarski bez recepty, melisa duzo delikatniej uspokaja
Witam, chciałbym opisać parę ziół które przykuły moją uwagę pod względem sportu. Wiele suplementów zawiera w sobie wyciągi z wielu ziół, tak więc dlaczego lepiej się temu nie przyjrzeć i zastosować odpowiednich ziół pod własne potrzeby. Lista ziół stosowanych w sporcie jest długa. Niektóre z nich są powszechnie znane, np. żeń-szeń, eleuterokok, [...]
Melisa panowie od rana, potem koło 13. Aczkolwiek wolę być duży niż chudy jak baksiu - proponuję lekturę działu suplementy, trening i zjawiska niewyjaśnione Zmieniony przez - micen w dniu 2004-06-07 21:03:45
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
