maty

[...] także dużo się nie działo. W szkole dzisiaj 8 lekcji także dopiero co przyszedłem do domu. Na szczęście zbliża się koniec roku szkolnego, więc są już w miarę luźne lekcje. Z maty również wyszedłem jako jedna z nielicznych osób na 3 także jestem z siebie dumny :-) Nadchodzi pora, żeby szukać pracy na wakacje, także macie może jakieś pomysły, [...]

[...] gadaj głupot, że punkt odjęty, bo to bzdura.. btw mam nadzieję, że kolana w parterze niebawem zalegalizują. bo to naprawdę psuje wizerunek tego sportu jak ktoś dotyka ręką maty żeby kolana nie wyłapać, przecież to jest chore, poda mi ktoś jeden argument czemu kolana są zakazane w parterze!? Przecież łokcie mogą wyrządzić dużo większą krzywdę, [...]

ja miałem wczoraj fajnie - byłem z dwójką kolegów zapalonych trójboistów, jednym ćwiczącym 4fun ale z głową i z młodym wykurviaczem z maty - dwaj pierwsi martwy ciąg na rekordy, ja dipsy z obciążeniem, następny przysiad, ostatni drążek - TRUE GYM :-))

5 punktow nastukanych przez R11 powinno wisiec w kazdym klubie zaraz kolo maty:D Po przeczytaniu wszystkich odpowiedzi mam teraz zupelnie inny punkt widzenia niz przed zalozeniem tematu i jest mi z tym duuuuzo lepiej. Przykladowo mimo iz trenuje od niedawna(od lutego) przwinelo sie juz pare osob ktore widzialem raz czy dwa i sluch po nich [...]

[...] sesji tj. Przysiad mamy w pon to box'y w srode przy madrym schemacie oczywiscie. Choc akurat tamci trenerzy z filmiku, ktory wstawilem w dzienniku vixena maja fajne maty (chyba ze to sie inaczej nazywa to prosze o poprawienie), dzieki ktorym ustawiaja wysokosc - de facto wykonuja przysiady z deadstartem - ciekawa sprawa, na polskich [...]

wOW. Ania ma nowy zaje......................fajny tening od Maty. Zacieram rączki i zasiadam na widowni. Ciekawo, po którym ćwiczeniu będzie Cię najmocniej boleć?

[...] raz na jakiś czas :) ale to na tyle jeśli chodzi o odstępstwa. Po powrocie do domu pieczywo razowe 200g i 150g wątróbki. Co do treningów to wczoraj troszkę inaczej bez maty,tzn marszobieg 9km, jeśli chodzi o supelki to RANO Witaminka od HI TECA W ciągu dnia 20g BCAA i 4g BA I na wieczór 30g HI ANABOL Dziś 100g musli na śniadanie z mlekiem [...]

9 na 10 powiedzial a nie 10 na 10, subtelna roznica %-) Conor byl duzym FW, jest normalnym LW i bedzie malym WW. RDA na staredownie byl lekko wk***iony juz, ale licze na Cordeiro ze uspokoi RDA, ulozy dobra taktyke i bedzie 5 rund wycierania Conorem maty %-)

ja dzieki Bozi maty aktualnie w planie nauczania nie mam:-D

[...] miesiąc 180zł, a karnet roczny 1200zł, czyli wsumie kupując na rok wychodzi po 120zł licząc że na wakacjach mnie tam nie będzie. A w takiej siłowni dostępna jest już sałna, maty, worki treningowe, i wogóle wypasik Także wejściówki jak są po 7zł to nie jest tak strasznie drogo, tymbardziej że siłownie na podkarpaciu większość po ok 50-60zł [...]

co to ja jestem, kopalnia pornoli z maty???? ale faktycznie, trafiałem na takie filmy quasi grapplerskie z obsadą damsko-męską, zresztą głównie na tym forum

[...] 2kg x12 + 4kg x12 7) plank max + side plank R + plank max + side plank L + rozciąganie Komentarz: 1) na tej ilości powtórzeń - pod koniec ciężko 2) ok, zrobiłam podkładkę z maty i dało radę 3) na raty 4) poza tym, że się ciągle obijałam o ławkę ciężarami, to ok 5) ok 6) ciężar żenujący, a i tak było ciężko ;-) 7) jak zawsze = rzeźnia Mam drobny [...]

[...] premierem Polski został ktoś trenujący sztuki/sporty walki.Wtedy zamiast zyebanych boisk w ilości tysiąca typu "Orlik" przy szkołach,państwo mogłoby zasponsorować maty,ringi do uprawiania sztuk/sportów walk w szkołach.Tańsze by to było niż boiska...Tusek gra w piłkę,to wiadomo,że bedą boiska.Nie wiem po co one,jak i tak sukcesów w [...]

[...] Między jednym treningiem, a drugim moja siła wzrastała zauważalnie. Nasze treningi były wówczas trochę upośledzone i byliśmy zmuszeni, by wykorzystywać stare maty zapaśnicze, nawet jakieś stare materace, by nasze ciężary nie alarmowały personelu trenerskiego. Podczas tego okresu gorzej było z moimi zajęciami w szkole, głównie z [...]

[...] powinien czuć się pokrzywdzony - weryfikacja przed walkami wszystkich,a nie swojej kategorii - wpłata startowego na miejscu - dobre zabezpieczenie medyczne Na minus - brak maty dogrzewkowej - brak list startowych przed rozpoczęciem walk - przerwa między walkami na dekorację, mimo zapowiedzenia kolejnych walk - w niewielkiem stopniu sędziowanie [...]

[...] jest spokojnie do nadrobienia edit: a z tym zwisaniem, to jak masz normalnych nauczycieli, to po prostu podstawiasz drugie krzesło i noga na nim lezy wyciągnięta, mnie na cos takiego nawet pani od maty namawiała, jak przyszłam w ortezie. ale decyzja zależy od lekarza i od Ciebie, oczywiście. Zmieniony przez - jade88 w dniu 2008-07-24 10:48:12

Gratulacje Rafał Coś mnie dalej ciągnie to udo.. ledwo wczoraj trening zrobiłem ;/ ani gardy dopiąć, ani uchi-maty zrobić..chyba sobie odpuszcze póki mi nie przejdzie bo na razie to lipa... I jeszcze ta radosna pogoda.. i perspektywa zaliczania prawa finansowego w najbliższych tygodniach.. Aż chce sie żyć

Jakby się ktoś o mnie martwił to żyję. Ledwo, ale żyję. Maty już nie pamiętam, siła spadła, że niedługo plecaka z laptopem nie uniose.. ale jeszcze dycham A koniec sesji dopiero za ponad 2 tygodnie..

Joł macanty Wojtek, ja dziś wracam Mam głód maty Lekko się rozrosłem przez te 1,5tyg Ciekawe jak się to przełoży na tlen i szybkość Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-02-03 11:20:07

haha maty też mają swoje minusy:P pomyśl sobie że pod koniec treningu są całe mokre i śliskie a niewyglebac na nich to wyższa szkoła jazdy %-)