SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

materiały do

  • [...] stanu rzeczy jest fakt, że w poniedziałek będę zabijać Trening zrobiłam we własnym zakresie. Wieczorem wpadł kolega i oglądaliśmy KSW przy piwku Dzień bardzo udany Tutaj materiały z zawodów: http://www.youtube.com/watch?v=_XKAqP2HsHI http://www.youtube.com/watch?v=pj2rZBT5G4M http://www.youtube.com/watch?v=nqxI1CJ4rHg DIETA I posiłek [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 16:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sory bo to nie post od tego ale mam pytanie i chciałbym zeby ktoś mi pomógł w jakim sklepie lub gdzie zxnajde profile i różne rórki poprostu gdzie dostane materiały nowe do zrobienia ławki itp. poprostu chce sobie troche rzeczy pospawac ale chyba na zlomie zqduzo nieznajde ;p i prosze jeszcze jak zabrac sie do ławki skośnej bo to podobno bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-11 19:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.med.wroc.pl/laboratoria/normy.htm za to masz linka nie do tego co chcesz http://www.e-nujag.cm-uj.krakow.pl/materialy/Bromatologia4.pdf <--------<<< tu zajrzyj Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-09 15:36:29

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-09 15:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do pracy, nie jest ciężko, to nie jest praca fizyczna, bardziej psychiczna, bo karzą ci siedzieć i nie spać przez całą noc kiedy nie ma klientów... mam też dużo nauki, więc materiały biorę ze sobą i kuję w pracy, więc na prawdę, jeśli ktoś jest obojętny na widok ludzkiej krzywdy i jego priorytetem jest tylko zarobek... to ja polecam tą pracę [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 15:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Z ciekawszych informacji mamy już 2 pro zaklepanych na rozmowe :D mysle że dojdzie do skutku i nie poleca w kulki, zdradze jedynie że obaj sa australijczykami, oczywiscie kulturystyka ciezka Super :D kurka takie materiały lubie :D tylko byle PL napisy były albo po polsku :D bo mój english to masakracja jakaś aż głupio się przyznawać xD

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-11 08:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ostatnie materiały mega fajne. Targi doping czy ten który dzisiaj oglądałem z Michałem Tybora naprawdę świetnie się ogląda/słucha. Wiadomo można by poprawić jakość dźwięku czy obrazu ale każdy od czegoś zaczyna, róbcie dalej co robicie ;-) Jedna prośba tylko ode mnie, jak wrzucacie muzykę do filmików, zmniejszcie jej głośność bo jest zbyt duża [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-27 08:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] - koniec xD a chłop taka pianę z pyska toczy jak na nim jest ze o chuy Haha %-) O DNP tez cudo - co za bzdur gadał, a jadł to na masie. Wasz kanał na początku wydawał mi się zwykła kopia Dejwika, ale teraz już jest lepiej. Wywiady i ogólnie materiały bardzo spoko. Jedynie jakość do poprawy ale to z czasem przyjdzie - w końcu to początki.

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-27 11:56:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Haha %-) O DNP tez cudo - co za bzdur gadał, a jadł to na masie. Wasz kanał na początku wydawał mi się zwykła kopia Dejwika, ale teraz już jest lepiej. Wywiady i ogólnie materiały bardzo spoko. Jedynie jakość do poprawy ale to z czasem przyjdzie - w końcu to początki. Staramy się zapraszać inne osoby niż oni, a jeżeli już zapraszamy te same [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-27 12:00:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dobrze że tylko 10 dni bo kończą się już materiały na cardio :D :D A tak serio to odpoczywajcie, ja też podobnie podchodzę do wyjazdów - szybki trening co 2-3 dni musi wpaść, od razu się człowiek lepiej czuje i te kcal wiedzą gdzie się przemieścić :D No my pojecia szybki trening nie znamy haha i tak nam schodzi jak zazwyczaj koło 2-2,5h xD. Ale [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-14 14:20:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG]BR10/Zarzucanie trybu suchego lisa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Rozciąganie Mawashiego robię po treningu i już wykonuję wszystkie ćwiczenia bez problemów. Nie spodziewałem się tak szybkich efektów. Będę również wdzięczny za wszelkie materiały. Ogólnie to ukłony w twoją stronę Saida, gdyż pomoc, którą uzyskuję jest nieoceniona! };-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1b9e5db43ce64977a4b53ca4434d78cb.JPG Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 23:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] mieści się na drugim piętrze na North Bank. Zostało otwarte 30 października 1993 roku i obejmuje pamiątki aż od 1886 roku. Kustosz Ian Cook spędził setki godzin zbierając materiały i pamiątki związane z Arsenalem. Każdy kto odwiedzi muzeum, będzie mógł zobaczyć koszulkę legendarnego Alexa Jamesa z finału Pucharu Anglii w 1936 roku. Jest także [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-18 22:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    [...] - pisze o nim hiszpańska "Marca". Artykuł o "polskim Beckhamie" w "Marce" był wczoraj jednym z trzech najczęściej czytanych, jeśli chodzi o materiały na temat Segunda Division. Teraz Kamil Kosowski musi pokazać klasę na boisku. Więcej W "SuperExpressie" [...]

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 15:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nieważne. Mogłem naj**ać ozdobników i zrobić wersję multimedialną. W ogóle widzę, że najlepiej jakbym narysował komiks. :-D Nie chwaląc się, potrafię robić dość dobre materiały prezentacyjne + mam jakieś tam doświadczenie w grafice tradycyjnej. Powiem tylko tak: przegraną w konkursie sprawnościowym, siłowym, szybkościowym, zręcznościowym - [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 07:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rosyjskie JS

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przywiązanym do zasad przestrzegania praw człowieka, wszelakich konwencji i dobrych obyczajów. I jako taki naród, Czeczeni zuełnie przypadkiem zgromadzili w teatrze materiały wybuchowe potrzebne im zapewne do zamiany stromych zbocz górskich w pastwiska. Rudy kot w Combat/Samoobrona &#1046;&#1080;&#1083; &#1103; [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-19 14:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paski wmacniajace chwyt

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    KAnarek masz moze jakies materialy na temat tej terapii bo moj kregoslup tez nie nalezy do idealnych chetnie bym poczytal jakies materialy na temat tej terapii "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2003-09-22 13:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobra dieta??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] domu potrzebne są Materiały ( Białko ) , robotnicy ( Węglowodany ) , i nadzorca czyli Majster ( Testosteron ) on zarządza wszystkim na tym placu budowy. Pamiętaj że materiały ( czyli Białko ) same się niepołożą. Niektórym błędnie się wydaje że samo Białko to podstawa , ale nie wiedzą o tym że bez Robotników ( czyli węglowodanów ) białko [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4839 Data: 2009-05-17 10:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrzucał wielu filmików, ani nie będę szczegółowo opisywał treningów taktycznych pod walkę, bo po prostu z uwagi na popularność sfd.pl, mój rywal mógłby łatwo trafić na te materiały i wykorzystać je w swoich przygotowaniach. Postaram się za to wrzucać więcej zdjęć, no i na pewno nagramy coś na gali w Paczkowie (chciałbym zrobić takiego małego [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 02:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciał bym szybko przytyć ale nie mam diety ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na tym forum dajemy materiały potrzebne do samodzielnego układania diety i pomagamy ową dietę sprawdzic i poprawić jak dany forumowicz ułozy ją i zamieści w dziale. Jeśli nie chcesz samemu układać diety w oparciu o dostep-ne na forum materiały pomocnicze to musisz liczyć się z pewnym wydatkiem. Poza tym warto byś wiedział, że mięsnie to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2013-10-17 13:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ostatnie materiały mega fajne. Targi doping czy ten który dzisiaj oglądałem z Michałem Tybora naprawdę świetnie się ogląda/słucha. Wiadomo można by poprawić jakość dźwięku czy obrazu ale każdy od czegoś zaczyna, róbcie dalej co robicie ;-) Jedna prośba tylko ode mnie, jak wrzucacie muzykę do filmików, zmniejszcie jej głośność bo jest zbyt duża [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-27 08:04:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Nie ogarniam FB - czy coś poza terminem tam jest do zobaczenia? Jakiś program? Ja jestem za. I u Strumyczka zaraz napiszę... ciut ciut nizej masz program i szczegóły Szczegółowe informacje W czasie warsztatów nauczysz się, jak aktywować mięśnie i jak efektywnie trenować, by osiągnąć brazylijskie pośladki! Pokażemy Ci jak uruchomić staw biodrowy [...]

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-25 21:57:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)