materiały do

[...] ze mało komu się chciało odpisywać czy dieta jest dobra pomimo że sam ją układałem - postanowiłem iść do dietetyka. Teraz dałem dietę którą SAM korygowałem bo jak pisałem - materiały były inne a korekcja całkowicie moja. Więc hejteruj w innych postach. Jeśli nie masz takiej wiedzy która pozwoli Ci mówić ze nie zrobiłem nic sam to lepiej [...]

[...] najlepiej pytać o konkretne problemy znajomych prawników bo o dobre /życiowe/ szkolenia w tym zakresie ciężko. -sprzęt techniczny - wszelkiego rodzaju seminaria, nowinki, materiały reklamowe, dokumentacja technicza, bo szkolenia są drogie i ciężko dostepne. - pierwsza pomoc to jest to co sie trenuje całe życie uprawnienia ładnie wygładają w CV [...]

[...] budowa przebiegała sprawnie i według założeń,trzeba wziąć pod uwagę kolejny istotny czynnik-regenerację czyli wypoczynek.Na placu budowy znajdują się już najwyższej klasy materiały,wymieszane ze sobą w odpowiednich proporcjach.Robotnicy rozpoczęli budowę.Nie da się jej jednak na tym etapie przyspieszyćNiestety po połączeniu cegieł cegieł [...]

[...] za każdym razem. Więc pojawia się też pytanie, czy to jest kontuzja shin splints, czy przyczyny leżą w słabych/nieprzygotowanych jeszcze mięśniach piszczelowych. Niestety materiały i literatura na temat tego schorzenia w sieci są często o charakterze potocznym, nieprecyzyjnym i z tego powodu zachowuję wobec takich treści krytyczną postawę. [...]

https://i.imgur.com/ZbFbT33.jpg Odliczanie do UFC 263 Adesanya vs. Vettori II Videomateriały promujące zbliżającą się galę. Już w najbliższą sobotę odbędzie się kolejna numerowana gala największej organizacji MMA na świecie. W walce wieczoru UFC 263 dojdzie do rewanżowego starcia Israela Adesanyi z Marvinem Vettorim, stawką pojedynku będzie pas [...]

[...] przeinaczaj tego co powiedziałem. Notabene powiedziałem to jako parafrazę twojego toku rozumowania, nie swojego. Ale masz rację - to ciekawe założenie. Przejrzyj raz jeszcze materiały filmowe, które nadesłaliście. Jest tam taki cytat...(nie zacytuje idealnie, nie mogę tego znaleźć teraz) "Not the time spent, but the effort taken is [...]

Między innymi tego że rodzaj diety jaki ja preferuję może prowadzić do śmierci :P nie długo powinienem dostać materiały z zajęć to podrzucę tu co ciekawsze :) z checia poczytam.

Zbieram już pare tygodni materiały nt. teratogennosci, jak znajde troche czasu i chęci coś napisze na forum. Co do bolda EC, nie badź taki pewnien 6I9.

"przykro mi Erm nie moge zdradzić swojego źródła (nagrywam na VHS) " Co to niby ma znaczyc? Jaja se robisz? Ty wiesz do kogo mowisz? ////// gitara. mam konwertera, ktory konwertuje z flv do avi i mi smiga okey zaczynam zbierac materialy na kolejna kompilacje. a jak Zmieniony przez - erminho w dniu 2007-07-12 17:39:09

Ja już po treningu. Dzisiaj łapy, dwugłowe i łydki, troche inaczej niż zwykle bo nowa siłowania i testowaliśmy sprzęt :-) Wypiska, zdjęcia posiłków, zdjęcia z siłki, oraz materiały wideo dam wieczorem. Teraz robie szamę i lecę do znajomych chwile posiedzieć. Jutro off, po jutrze barki i lekko klatka. A tutaj łapcie fotkę sylwetki bodaj z przed [...]

Co do kosztu ławki powiem tak. Łączny koszt ławki wyniósł nas 2 zł 10 gr Wszystkie materiały mielismy pożyczone : Profile z boiska szkolnego Skaje i gąbke przyniósł kolega Spawanie gratis <ojciec innego kumpla ma warsztat ślusarski> Płaskowniki i inne małe elementy metalowe znależliśmy w tym zakładzie Deski przyniósł kumpel z piwnicy [...]

no muszę przyznać ,że walki Cyborga to w większości dobre rzeźnie i materiały na FOTN ,dziwi mnie ,że koleś zrzucił ttyle mięcha i zbił do WW ,nie wiem co na tym zyskał szczerze mówiąc ,hmm ale to były początki Materli ,chociaż postęp materli od tamtej walki do teraz jest nieporównywalnie niższy niż postęp Shoguna. walka w jungle fights w [...]

ja na przykład mam znajomego wegetarianina.sam również zastanawiam się coraz częściej nad przejściem na to, zwyczjnie dlatego,że jako miłośnik zwierząt często wpadam na materiały dotyczące tego jak howane i zabijane są zwierzęta i drób-uważam to za proces straszny i nehumanitarny, zwyczajnie okrutny którego nie popiram i sie nim brzydzę i po [...]

[...] nie było\-) )ale za to malbork wypalił(każdy leszcz mógł tam być więc to nie wyczyn) jest fajnie bo jest jeszcze kasa ale za dużo na maszyny wyp******iłem i brakuje siana na materiały.ale co tam robote ogarne i poczekam na te angielskie k***y.wolność panowie wolność.chce iść na plaże to ide.chce iść na dupy to ide.chce gdzieś jechać to jade.i jak [...]

nie wiem czy ktos juzz to pisal ale dam jeszcze raz bo widze ze wiekszosc ludu to 15latkowie ktozy wiedza tylko jak wyglada meta (nic poza tym) a i to co tu bedzie napisane to materialy z innej strony o pakerach ,zamieszczam je tu bez wiedzy i zgody autorów Metanabol Metanabol (Metandienon, 17 alfa-metylo-androstendion) Dianabol, pełna nazwa [...]

[...] i nie wraca, jak niektore gazety jak sdw czy kif , Reklama tam to 10 tys zł za strone DLatego Olimp z tych firm sie tam tylko reklamuje. Gazeta jak Siwy mówił ma fajne materiały - tylko brakuje tam lekkiej systematyki. Co do języka uzytego to właściwy, bo jak weźmie ci do ręki ktoś SDW i MH to z tego 2 skuma wszystko a z 1 prawie nic. Co do [...]

Ja bardzo plusuję Hadiego za jakość i przygotowanie. To odróżnia najlepszych. Obejrzałem materiały z CP i Wesley był przygotowany wzorcowo. Pozy, sylwetka, suchość, pękatość dowolny. Tak wygląda zwycięzca - przykuwa wzrok w każdej pozie. Nogi dla mnie ciut do podciągnięcia, a tak to w tej wersji przyszły Mr.O 2025 (zakładając ostatni konkurs Cbuma [...]

Ajazy - a ja mam znajomego nefrologa -kulturystę. I on przynosił mi zupełnie inne materiały - np. mówiące o tym, ze organizm trenującego mężczyzny jest w stanie dziennie wykorzystać 2 g kreatyny. Cała reszta idzie w mocz i objawia sie podwyższonym poziomem kreatyniny... Właśnie mierząc produkt przemiany kreatyny - czyli kreatyninę doszli do tej [...]

Panowie (35 osób za które odpowiadam) W niedzielę po południu wyślę wszystkim materiały tych których nie mam maili, tu bede kontaktował się osobiście co i jak. Zaraz dodam również kolejnych testerów do brakującej listy

już dawno subskrybuję kanał };-) Wrzucaj od czasu do czasu jakieś inne materiały niż tylko treningi. Masz jakieś plany co do startów?