Cell mass to najlepsza kreatyna jaką stosowałem, a starałem się nie stosować byle jakich. Rzadko stosowałem krajowe kreatyny, moim zdaniem są bardzo słabe. Do tej pory najlepsze efekty miałem po monohydracie Multipowera. Ogólnie Multipower uważałem za jedną z lepszych firm, ale od kilku lat obniżyła loty. Cell mass bije na głowę wszystkie inne [...]
NO akurat mutant mass w smaku czekoladowym mi nie podszedł. Ale mutanta sprzedałem dla kolegi z spampostu no i posmakowało mu i kupił już 2 opakowanie Jak będziesz brał monster mass z tej promocji z sfd no to wpisz dla nich żeby dali różne smaki to dadzą i każdy inny.
[...] http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=459884 If you’re interested in glutamine for its effect on muscle mass and strength, you’re in luck because a study was done on that, too! This next study is undoubtedly one of the best kept secrets in bodybuilding! In this study, [...]
Dzień 65 - CZWARTEK Cześć, DZIŚ BARKI + KAPTURY, DIETA TA SAMA, TRENING NA WOLNYCH CIĘŻARACH, APETYT MAM DOBRY. ODPUŚCIŁEM DO KOŃCA TESTU NA MASĘ CARDIO ABY DOBIĆ DO WYMARZONEJ sTóWy (100kg). Kończą mi się odżywki, Vitargo już poległo zastąpiłem je butelką MAX CARB i zamierzam ją wypić na treningu wraz z BCAA G-Force. SUPLEMENTACJA : +Rano: -1 tab [...]
Activita - whey best mass - zapewnia szybki przyrost masy, - dostępny w wielu oryginalnych smakach, - zawiera glutaminę i aminokwasy rozgałęzione BCAA, - zawiera aktywatory metaboliczne. WHEY BEST MASS jest kombinacją węglowodanów i wysokiej jakości koncentratu białka serwatkowego z dodatkiem niezbędnych witamin i mikroelementów opracowaną [...]
ciekawe cwiczenie na trx przyznam ze nie robilem Trzeba teraz kombinować, a to bardzo lubię /SFD/Images/2016/8/5/a2c69e8e9ac442d9b292e1db604dd003.jpg CZWARTEK DZIEŃ 99 Kończą się wakacje, więc dla mnie już więcej co raz więcej pracy. Z plecami 0 poprawy, ale na szczęście nie promieniuje, nie pogarsza się. Trening zrobiony bardzo dobrze 30 minut [...]
ostatnio kupiłem Profi Mass'a - smak czekolada :) Dawno już nie próbowałem odżywek Olimpu (ostatnia przygoda 2-3 lata temu) i miło się zaskoczyłem. Fajna, lekka, przyjemna niezapychająca czekolada. Po treningu w sam raz jak dla mnie, bo nie lubię wówczas zapychających, przesłodzonych gainerów. Skład też na duży plus, cena też nienajgorsza ;) także [...]
czekolada była fajna,przynajmniej dla mnie Maniek porównywalna cena? Mass XXL 4,5kg ~130zł Vital 4,5kg 75zł => ale tylko w kulturystyczny.pl gdzie indziej po 90-100zł jak dla mnie to jest różnica bo moge dołożyć 20zł i mieć za 150zł 10kg gainera z vitala ale też w w/w sklepie
kolejne wzane dla mnie pytanie przed treningiem 2godziny wczesnij hard mass, 30 przed nitro, a po treningu jak polaczyc hard mass z nitro? co kiedy wypic?
Witam ja mam teraz mam z supli taki zestaw:Horse Power,Cm3,Bcaa,Glutamine,Mass xxl. I po tym cyklu chce sobie kupic No Xplode tylko z czym to jeszcze brac dla lepszych efektów???
sonczylem cykl ma nano i hallo dla mnie rewelacja po ok 2tyg zaczynam na No-xplodxie i cel mass dotego jak zawsze bcaa i glutamina , bedzie ok? dzieki za odpowiedz
opowiem małą historię z no xplode.....otóż rok temu było to w USA 1 raz poszłem na siłke nie miałem pojęcia o żadnym odżywianiu tym bardziej o trenigu wpadałem i cwiczyłem co sie dąło raz to raz to po kilku dniach poszłem do sklepu GNC gosc polecił mi zestaw NO XPLODE + CELL MASS zakupiłem następnego dnia wizołem 2 miarki na czczo ostatni posiłek [...]
lukash_g tutaj miales na mysli zeby dodac normalnie sniadanie do gainera ? czy zastapic go nim ? 6:30 (po przebudzeniu) -gainer mutant mass 130 g B26 T9 W85 kcal525 /zjedz normalne sniadanie, albo pośpij dluzej i przed wysjsceim zjedz jeden posiłek tutaj problemu nie bedzie :) wrzuce kawalek piersi albo rybe do kanapek oczywiscie maslo na [...]
Przede wszystkim, to nie jestem zaden "Kuba", nie wiem co tamten koles sobie wkrecal, ale nie mam pojecia kto to jest. Sam na poczatku tematu pisalem, ze tamten test tez byl moj, wiec nie ma tu miejsca na domysly. Co do zdjec, to widze, ze juz wiekszosc z Was znalazla swietne wytlumaczenie. Zdjecia charakterystyczne z datami- wiec nie [...]
Nikomu się nie widzi - odpowiednia dieta (polecam poczytac o carb cycling) i jeśli będzie trzeba, dodanie dodatkowych aktywności fizycznych. Tak, tylko chodzi, o to, że był taki czas kiedy zależało mi tylko aby masa przyszła, bo na początku była mizerna. Teraz jest lepiej, choć dalej chcę masę mięśniową, ale właśnie tak jak pisze. Bo mięśnie [...]
[...] training in young adults. A group of 31 subjects, aged 18-24 years, were randomly allocated to groups (double blind) to receive either glutamine (0.9 g x kg lean tissue mass(-1) x day(-1); n = 17) or a placebo (0.9 g maltodextrin x kg lean tissue mass(-1) x day(-1); n = 14 during 6 weeks of total body resistance training. Exercises were [...]
[...] upon our being able to hunt down other animals and/or forage for plant foods. It makes it tough to do this if a lot of muscle is being converted into glucose and your muscle mass is dwindling. The metabolic system is then presented with two problems: 1) getting glucose for the glucose-dependent tissues; and 2) maintaining as much muscle mass as [...]
[...] grozi nam przeludnienie. Dziwne że niezależni i uczciwi naukowcy przyznają że nie ma żadnego przeludnienia, wręcz przeciwnie teraz ginie więcej niż się rodzi, ale o tym w mass mediach już nie powiedzą. Na zdrowy rozsądek nic nam nie grozi i wszystkiego jest w nadmiarze tylko elita światowa wzięła sobie za cel zdusić jeszcze bardziej tych [...]