mass dla

sraczki? ja przy ladowaniu polykam do kilograma dziennie w porcjach po 250g na raz z mlekiem zreszta np dzis otwarlem serius mass optimum dla testow i tu zgodnie z opisem porcja to ponad 340g!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

wzrost 182cm czy może lepiej będzie zacząć od takich rzeczy? : ActivLab Nitro Caps 120cap, ActivLab CreaShot 2.0 500g, SFD - Pure Creatine 500g, SFD - Mass Activator 3000g, ActivLab - TOP 10 dla mężczyzn chelaty minerałów - 90 kap. Zmieniony przez - Matti2298 w dniu 2015-05-26 15:14:03 Zmieniony przez - Matti2298 w dniu 2015-05-26 15:31:09

swg olimp jezeli cena nie gra roli równiez giant mega mass 4000 weidera (7kg) -==- Dla przyjacół ABDULLAH HONEYLOCKS

teha0 a jadlem mass zzl banan??? dla mnie najlepszy...z czekolada gorzej

[...] Bialko bierz na noc w ilosci 30-35g i moim zdaniem rowniez niezaleznie od tego czy dzien treningowy czy nie. Nie jestem pewien czy Ci go starczy, wiec nie wiem jakbys chcial ten problem rozwiklac. Ten profi whey mass to mozesz brac nie tylko po sniadaniu ale w zaleznosci od brakow w diecie. Reszte raczej tak jak podal BYK. Pozdrawiam.

mauro top mass to nie gainer,to bulk dla amatora/początkującego lepszy bedzie koncentrat Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-07-30 08:25:16

jak dla mnie najlepszy Mutant Mass

[...] miejscu dodatkowo 1000 kcal. Kombinuj z jedzeniem. Tez chcialbym miec taki problem jak ty Jak masz troche w portfelu to kup jakiegos mocnego gainera - najlepiej gainer 1 lub 2 z vitalmaxa lub mass xxl z treca- najtaniej wychodza. Gainbolic z olimpu tez bedzie dla ciebie lux. W sklepie na sfd jest teraz promocja bodajze 6kg gainbolica za 99 zl.

Wszystko jest dla ludzi w odpowiednich "dawkach" mutant mass to zwyczajny gainer a ze jest w pakach po 6 czy 7 kg to nic nie oznacza. Zwyczajny gainer na uzupełnienie diety :)

Cwicze na silce ok 6-7 miesiecy robilem splity Fbw a teraz testuje prorgam MASS Michail'a. Wszytstkie treningi skierowane na mase. Moze moje obwody nie sa kosmiczne ale dla mnie wsytarczajace> jedyny obdow ktory chcialbym zmiejszyc to BEERceps tzn sadło. teraz nie wiem czy sie rzezbic czy redukowac jak z silka sie do tego odniesc itd. PROSZE O [...]

zacznij prowadzic siedzacy tryb zycia, siedz conajmiej 6Godzin przy komputerze i tv, jedz duzo chipsow, hamburgerow itp, unikaj zdrowej zywnosci, nie uprawiaj sportow jedz duzo i nie zdrowo!!! najlepiej na noc :) itp itd etc ... ... ... ... ... to bylo tylko tak dla zartow nie traktuj tego serio tak na prawde to lepiej kup jakiegos gainera, ja [...]

1. Przysiady/martwy ciąg 2 Co trening zmiana 2. Wspięcia z hantlem w dłoni na jednej nodze 1 3. Wspięcia ze sztangą na kolanach siedząc 1 4. Wyciskanie sztangi wąsko na skosie 1 5. Wyciskanie sztangi na płaskiej 1 6. Przenoszenie sztangielki 1 7. Wyciskanie sprzed głowy 1 8. Unoszenie sztangielek bokiem do kąt. 45 ° 1 9. Wiosłowanie [...]

j/w MASS XXL jest tani i dobry. Miałem wszystkie smaki jak dla mnie wanilia jest najlepsza, choć znajmy to tylko czekladke W opakowaniu 3kg wychodzi jeszcze taniej.

uloz diete bo widac ze jej nie masz. doloz 20 zł i kup 3kg mass xxl dla uzupelnienia brakow w diecie jezeli je bedziesz mial pozdr

kup sobie jakiegoś bulka - whey profi mass Olimpu bedzie dobrym wyborem Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Wystarczy samo wpc. Mass gain jesli Ci starczy to śmiało kup.Możesz również xxl treca-dobry gainer. Willhelm a wytłumacz mi dlaczego białko sojowe jest takie złe? Bo do tej pory jeszcze nikt mnie nie przekonał do tego poglądu,który zreszta niewiele ma wspólnego z praktyką i prawdą. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to [...]

Za 60zł raczej niewiele można kupić,ja na twoim miejscu dołożyłbym ok 40zł i kupiłbym 3kg mass gain megabola skoro mówisz że jesteś szczupły to dla ciebie będzie to dobre rozwiązanie. ...::PXN::...

[...] wody w komórkach mięśniowych ale po samej kreatynie efekty bendą raczej znikome zwłaszcza że jesteś szczópły ale pierwszy cykl z kreatyną zawsze jest najlepszy.Ale mówię ci najlepszy dla ciebie na masę będzie jakiś gainer np.ten mass gain lub możesz sprawdzić preparaty na masę jakie wypuścił olimp naprawdę jest w czym wybierać. ...::PXN::...

[...] dział "odzywianie" i podwieszone posty w nim , sa tam linki do roznych tematów, roznych diet, waznych informacji;..uloz diete i daj do oceny, a za pół roku wróc tutaj jako uzupelnienie braków w diecie mozesz na chwilę obecną zakupić jakiego gainera dla poczatkujacych np.gainer 1 firmy vitalmax, badz mass xxl trec'a + ew. jakies białko

0scar - nie zrozumiałeś mnie. Nie optuję za jakąkolwiek jakością masy, lecz odniosłem się do rady, która dotyczy konieczności schudnięcia do jakieś tam wagi, żeby później nabierać beztłuszczowej masy mięśniowej. Ten proces nie jest wg mnie zbyt szczęśliwy, gdyż coś takiego jak beztłuszczowa masa dla amatora jest bardzo trudna do zrobienia, to raz, [...]