mass dla

po pierwsze: mass impact nie jest odzywka bialkową - tylko gainerem. poza tym ma 1000kcal w porcji zasugerowanej przez producenta, czyli 265g. Jakbys zjadl 265g super SWG 4000 olimpu - to mialbys nawet 1120 kcal. W zasadzie dajesz sie nabierac na najprostsze tricki marketingowe. Co do tego komu kiedy jaka odzywka, to kwestia uznania. Zasadniczo - [...]

Michal mozesz kuknac czy dobra mam ta dietka dla III grupy i 85kg wagi Jade juz na niej 2 miechy a efekty jakos malo sa widoczne ale cos tam pomalu idzie ,i zaczyna sie powoli odkladac tluszczyk 8.00 1.posilek 100g platków owsianych + 250ml mleka 0% + 20 g rodzynki+ serek wiejski okolo 150g 9.00 trening 10.00 carbo 70g 10.30-11.00 2.posilek 4 [...]

4 jaja, 100g ryzu, 50g Mass XXL + Majonezik dla kalori

7 nie biore porcji tak jak mi pisza na etykiecie;) mutanta brałem w treningowe ok 300g a dnt ok 220g. inne geinery tez raczej wg braków w diecie a raczej żeby zrobić na jak najwiekszy + kcal i białka;) monster mass piszą żeby brac 75g;) dla mnie to troche mało;)

BPL-G czyli mass xxl nie wlicza sie do diety? a na uzupełnienie węgli proponujesz carbo?heh to nie wyrobie z kasą(carbo mass xxl perfect whey protein i jeszcze kretka z dodatkami...)co radzisz? pozdro dla kibica Lechii

jesli chodzi o gainera to mass xxl- smak czekoladowy i truskawkowy oraz Weider Mega Mass 4000- wanilia jesli chodzi o odzywki wysokobialkowe to mi smakowal nitroprogen czekoladowy, ogolnie mi wszystkie bialka nie smakuja ale jak juz wybierac to ten jest w miare samkowity, dla kazde co innego wszystkie wyzej wymienione rozpuszczaja sie bez [...]

jak dla zyczenia dla wszystkich to dla mnie pewnie też :D THX Aga nawzajem Merry Axe-Mass <={SFD CLEAN CLUB}=[==

AnabolX -i co kupiles to ?? Czarny-napisaleś: "dobra dawka colostrum to 30-50g dziennie dla oszczędnych 10-20g. co do efektow - brak :) " zauważyłem, że coraz czesciej dodają ten składnik firmy do odzywek(białkowych), np.Gainf fast,Mass milk czy firmy qse gold medal whey a skoro niby efektow i tak nie ma jak napisales... to po co go [...]

próbowałem dwa gainery w zyciu (sam nigdy dla siebie nie kupowalem) mass xxl czekoladowego i mutant massa o smaku ciastko z kremem bodajze, bardzo dobrze w smaku były te dwa, mutant składowo chuyowo, mass xxl w składzie lepszy i smakuje mniej wiecej jak kakao nasquick czy jak tam sie to pisze. Wegle akurat latwo dostarczyc, czasem moze byc problem [...]

Nie stosuję diety typu: musisz zjeść dokładnie tyle gram tego o danej godzinie. Wiem, że aby zbudować masę mięśniową muszę wcinać dużo białka (dla mnie ok. 190g białka) i węglowodanów(480g dla mnie) i do tego właśnie się stosuję: codziennie jajecznica, rano płatki owsiane z mlekiem i kontroluję żeby zjeść codziennie te 190g białka i 490g [...]

Jak dla ciebie h-drol + x-mass

Witam. Co sądzicie halovol z chaparral labs? byłby to mój 1 cykl na ph. mamtego 2 puchy = 120 kaps. data puszek była ważna do lipca 2013. Chaparral nie robi PH od lat, nie wiem co tam masz ale jak dla mnie na 100% nie jest to H-Drol. Sprawdź datę i lot, jak druknięty na etykiecie to 100% wałek, jak wybity to może (w co wątpię) jakaś zabłąkana [...]

[...] aggression, head aches, lethargy and various other sides can happen however aren’t terribly common.. P-Mag is a dry compound therefore should produce excellent lean body mass increases without any water weight or bloating.* It’s also a great multi-purpose compound with many people using it for a wide variety of stages including cutting, [...]

Czytam dużo ale jakoś nie za bardzo wszystko do mnie dociera, główny problem jest to skąd wszystko wziąść żeby było sprawdzone, Czyli Cloimd musiałbym z apteki brać dostanę to bez recepty? Kwestia jest jescze taka że to będzie jednorazowy cykl i jeśli trochę po flakach pójdzie to raczej nie będzie problemu, kasa jest także osłonki będą i wszystko [...]

Niestety nie mogę edytować mojej " wyższej " wypowiedzi, a za szybko kliknąłem enter, gdzie chciałem dalej pisać, wybaczcie ;p MASS XXL: B: 20g W: 72-77 Odpada. ( Skłaniam się bliżej 60g, niż 70g ) MUTANT MASS: B:20 W: 68. ( Tu lepiej ) Megaboll: B: 30 W:60 ( Tu najlepiej ) Najlepszy dla mnie, który do tej pory znalazłem i którego często używam to [...]

[...] Moje zapotrzebowanie: 24*68*0,9=1468*1,3(poza treningami zero ruchu)=1909. Mogę obciąć do 1500-1600? ja bym policzyl inaczej kolo 10-12 kcal na kazdy funt lbm(lean body mass) 3. Okresy ładowania...100g ww w każdym posiłku? Mogę zmniejszyć ? I czy jak zjem drugi posiłek o 21 to nie będzie przesada? znowu jak nie dla kulturysty do 100g to [...]

Jak wszyscy chcialem wyrazić podziw dla Twojej sylwetki i poświęcenia. Według mnie sylwetką, proporcjami i definicją bijesz tych wszystkich Mass-koksów na głowę. Mam pytanie - ćwiczysz czasem sprinty? Jeśli tak to znasz swoje czasy? Czytalem, że jesz mało przetworzoną żywność i kierujesz się wyznaczonymi przez siebie zasadami zdrowego odżywiania. [...]

[...] monitorowania progresu. O ile się dobrze pomiary dokonuje. Suwmiarke masz w.domu? Ta sama zasada ale więcej waży. Jak nie to standardowe przyrządy jak waga łazienkowa i centymetr robią robotę. Kaliper Pokazuje jak się zmienia kompozycja ciała a nie sama waga i obwody. Bo Waga i obwody mogą być takie same, ilość fat mass i LBM już nie.

Mam takie pytanie. Jak myślicie, czy WPC Łowickie 1800 g + Olimp Carbonox 2000 g można porównywać z gainerem Hi Tec Mass Builder 4500 g ? Chciałbym kupić cos dla uzupełnienia diety, lecz z pieniędzmi ciężko i wydumałem taką kombinację. Czy jest to rozsądne ?

Siema jak dawkować Fast Mass FUTURE WEIGHT GNR 3kg i czy mogę brać razem z multiwitaminą dla sportowców i pyłkiem pszczelim?