Trec - NitroBolon II powder

kolejne wzane dla mnie pytanie przed treningiem 2godziny wczesnij hard mass, 30 przed nitro, a po treningu jak polaczyc hard mass z nitro? co kiedy wypic?

po treningu odrazu nitro , i za pół godziny hard massa

Witam. Zaczynam cykl z nitro II + mono z olimpa mega caps. Co myślicie o takim dawkowaniu:

DT: Rano przed pierwszym posiłkiem 5g mono, 20g nitro przed treningiem i 10 g nitro po

DNT: 5g mono przed pierwszym posiłkiem i 20g nitro w porze treningu

Według mnie lepszym rozwiązaniem jest
Dt: przed 30g nitro po 5g mono w Dnt:5g mono z rana styknie

Zmieniony przez - adriano14 w dniu 2010-04-12 15:07:48

nie prawda


DT: rano 4-5g mono, przed treningiem 20g Nitro 2, po treningu 4-5g mono
DNT: rano 20g Nitro 2, w ciągu dnia porcja mono


https://www.sfd.pl/Nitobolon_2_550g_jak_i_z_czym-t579384.html 

przeciez w nitro2 tez jest kreatyna wiec wychodzi ponad 10g kretnyny w ciagu dnia a organizm przyjmie maxymalnie 8-10g dziennie wiec takie dawkowanie jak napisalem jest wystarczajace poniewaz wychodzi z niego 10g krety dziennie
davidooo najpier zanim zaczniesz sie z kims prawdowac

.

Zmieniony przez - adriano14 w dniu 2010-04-13 16:32:05

ale zobacz sobie ile jest mono w nitro

zresztą king odin sie nie myli raczej co do supli treca


jakie 10g dziennie ci wychodzi? okolo 7 gram w tym 5 g zwyklej dodatkowo

ok ale w porcji nitro 30g masz 4g kreatyny no i 5g po treningu wiec wychodzi ci 8g kreaty na dzien treningowy no a co do dnia nietreningowego zgodze sie z tobą wiec mysle ze w dzien treningowy przed porcja nitro i po 5g mono wystarcza

musial bys z Odinem sie klucic


w 20g masz okolo 3,5g mono ale przeciesz czy gram wiecej czy mniej to bez roznicy