masci

[...] i unoszac lewa czy tez prawa noge czuje bol w pachwinie (przywodziciel?) oraz dolnej czesci brzucha. Nawet kichaja czy kaszląc czuje to. Czy sa jakies specjalne leki, masci, tabletki (stosowalem rozne: naproxen emo, fastum, ketoprom itp. - niestety nie pomagalo w ogole), ktore moglyby taki problem rozwiazac? Bede wdzieczny za pomoc, bo [...]

[...] ponad 2 tygodnie, teraz czuje ze nie jest to takie mocne... ale jutro potrzebuje pełnej sprawnosci bo mam wazne egzaminy. panowie jest na to jakas rada? wczesniej stosowalem masci rozgrzewajace itd, ale wydaje mi sie ze to pic na wode fotomontaz. moze jakas farmakologia? ps. zdaję sobie sprawe ze to nie ten dzial na takie pytania ale tu siezdi [...]

Witam, mam problem z kolanem. Byłem u kilku fizjo i ortopedy ale nikt nie potrafi zdiagnozować przyczyny bólu... Do rzeczy boli mnie kolano a dokładnie w tylnej części, dole podkolanowym,, czasami promieniuje do przodu (miejsca widoczne na obrazkach). Ból pojawia się podczas dłuższego spaceru (gdzie wcześniej nie było takiego problemu) o bieganiu [...]

[...] sie opalac na solarium ?(do konca jeszcze sie nie zagoila jeszcze maly strupek jest)czy sa jakies przeciwskazania przed opalanniem ? mozba ja czym zlikwidowac jakies kremy masci? 2.podobnie jak do pierwszego mam male pryszcze i czasem jak zdrapie lub jak wycisne zostaje plamki lub takie malutkie blizny ?? uzywam davercin i klindacin t od [...]

Jak w temacie ,jak leczyc zerwane więzadła kostki,jak sie to leczy?jakich masci uzywac??Prosze o odpowiedz pozdrawiam

Witam. Mam problem ponieważ jakiś czas temu gdy broniłem na bramce rzucając się na piłkę, kolega kopną mnie w łokieć. Sam łokieć mnie nie boli lecz jego wnętrze. mogę wyprostować rękę lecz gdy robie to do samego końca czuję paraliżujący ból. Nie jestem w stanie nawet wyrzucić piłki ręką. Poza tym nie odczuwam stałego bólu. Nie byłem u lekarza. czy [...]

[...] kuracjach na Unidox Soultab i teraz jest juz lepiej ale gdy wypije piwo,zjem cos z fast foodow , cos ostrego badz napije sie mleka od razu pojawiaja sie krosty..Mam dwie masci(Davercin i Epiduo) ktorymi smaruje codziennie twarz rano i wieczorem , do tego biore 150 mg cynku dziennie i cos na wspomaganie pracy wątroby , polecacie zrobic [...]

[...] Jesli chodzi o zywienie to staram sie jesc ok 120g bialka na dzien i nie przekraczac 2000kcal, bialko typu ryba, kura, orzechy i odchudzony nabial roznej masci ale nie wiem ile powinno byc lacznie kcal na dzien i jakie dokladnie propocje. Wegle i fat z masla orzechowego, pieczywo chrupkie, ryz w sumie to tyle. Wiek 37, waga [...]

Witam, Mam 23 lata, ważę 63,5kg przy 172 wzrostu. JESTEM WEGETARIANINEM. Mój cel to masa. Mam pracę 8h dziennie, 3 zmianową (1z 6-14 / 2z 14-22 / 3z 22-6), po 4h pracy mamy 20min przerwy na posiłek. Praca jest dość ciężka fizycznie, jestem logistą w fabryce więc dziennie przerzucam jeszcze raz tyle co na siłowni. Pytanie co najlepiej wybrać na ten [...]

[...] ale zaczynam na nowa treningi na maxa i w miare mozliwosci profesionalnie. DLATEGO Chciałbym sie dowiedziec jak moge ustrzec sie przed tym problemem. Co stosowac ? jakie masci ?(czytalem temat "wygralem z rostepami za 5zł" mam ta maść) . Jakie balsamy czy cos ? Na uelastucznienie skory ? Wiem , ze znowu zaczna pekac i robic sie czerwone. [...]

Witam,trenuje street workout od kilku dni po miesięcznej przerwie.Wcześniej trenowalem na siłce też miałem problemy z barkiem.Konkretnie chodzi o kontuzje barku i kolan podczas treningu przy nie których ćwiczeniach lekko mnie bolą strzelają.Bole mam w przedniej cześci barku i strzelanie tez i strzelanie w kolanach czasami ból. Ćwiczenia które [...]

Witajcie, w tym miesiącu postanowiłam biegać. Na początku dobrze mi szło, więc zwiększałam dystans. Teraz wiem, że wiele rzeczy robiłam źle - za często, za szybko, bez rozgrzewki. Biegałam najpierw 2,3, potem 5,8, a raz 10km. Przy ostatnim biegu czułam dyskomfort, bolały mnie kolana, zatem wróciłam idąc. Na następny dzień kolana bolały znacznie [...]

Witam forumowiczów. Hmmm od czego tu zacząć, więc... pewnego pięknego dnia zachciało mi się samemu wybrać na siłownię, tak sobie ćwicząć przygniotła mnie sztanga , zdejmując ją z siebie naciągnąłem ścięgno. Jak trzyma się sztangę przy wyciskaniu, to jest to ścięgno po zewnętrznej stronie ręki idące od nadgarstka. Bandaże elastyczne mam, proszę [...]

Mam to od miesiąca i dalej nie mogę się tego pozbyć. Jestem w Anglii gdzie wszystko co możliwe dostępne wyłącznie na receptę. Zreszta mamy tu znajomego doktora ktory tez mowi ze jedyne co to wlasnie ta masc moze polecic.To samo doradzono mi w aptece. Maść teoretycznie powinna zrobić robotę w dwa tygodnie a ja to już mam miesiąc i tydzień. Malo [...]

Witam! Panowie, pasjonuje się sportem wszelkiej maści oraz dietetyką. Czytam wyniki badań i staram się "tym żyć". Pracuję na kopalni pół kilometra pod ziemią. Mam dosyć fajną posadkę na dole, jednak nie należę do fanatyków górnictwa i nie odliczam kolejnych dni do emerytury. Nie po to żyję na tym świecie, nie taka moja misja żeby robić coś, co [...]

Siemka Zacząłem ćwiczyć brzuch, rozpiską ARNOLD SCHWARZENEGGER. Nabawiłem się kontuzji brzucha która trwa już ponad 8 miesięcy. Myślałem ze naderwałem sobie mięsień ale to zbyt długo trwa. Bylem u ortopedy, powiedział mi ze mi nie pomoże i przepisał jedynie maści przeciw bólowe. Lekarz sportowy powiedział żebym rozciągał brzuch. Żadna z tych metod [...]

otóz w makro ogłosili wyprzedaż m.in. jest tam orbitrek ketlera (z magnetycznym oporem) za 700zł. Czy warto zainwestować w sprzet tej firmy? Co to znaczy z oporem magnetycznym? "Lulek czarny (Hyoscyamus niger) zwany szalejem, blekotem - jest zielskiem o odurzającym i nieprzyjemnym zapachu, brudnożółtych kwiatkach. Szalej zawiera niezwykle silną [...]

Witam. Borykam się z tym problemem już spory czas i nie wiem jak temu zaradzić. Ogólnie z trądzikiem odkąd pamiętam się męczyłem, ale zazwyczaj chodziło o twarz, teraz na twarzy mam już głównie tylko blizny. Ciężej niestety jest z ramionami, pojawiły mi się czerwone krostki, niektóre czasami dały się wycisnąć, ale raz jak spróbowałem to później od [...]

Kupię książki do programowania. Interesują mnie głównie: Thinking in Java wyd4, ew 3 od biedy Java techniki zaawansowane Książki wprowadzające do Pythona (Python od podstaw, Python wprowadzenie Lutza, i podobne) Książki wprowadzające do Ruby(B.A. Tate lub Fitzgerald) wydania reflektuję najnowsze Matematyka współczesna w nauczaniu dzieci - Zbigniew [...]

Mm takie pytanie stosuje masc "neo-capsiderm", glownym jej skladnikiem jest kapsaicyna i na masci widnieje ostrzeżenie ze preparat nie moze byc stosowany dluzej niz 2 dni gdyz moze spowodowac uszkodzenie nerwow czuciowych, czy to prawda jest ??? Masc jest dostepna bez recepty wiec jak to mozliwe ze bylaby az tak niebezpieczna???? Ja ja zastosowalm [...]