Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak rozstępy się pojawią to już kicha. Sam mam na udach i jeden mały na bicku byłem u lekarza i powiedział że można je usunąć operacją laserowa o.O i wszystkie maści dostępne w aptekach nie spowodują zniknięcia rozstępów mogą się jedynie nieco zmniejszyć.
Ja teraz sie przerzucilem na davercin (antybiotyk w masci). To jest o wiele lepsze i dziala przeciwbakteryjnie , nie tylko wysuszajac ale i zabijajac bakterie od ktorych te syfy sie robia . Zreszta juz problemy z syfami sie powoli koncza . Teraz mam tylko drobniutkie przebarwienia na brodzie i 0 syfow . Na przebarwienia tez mam jakas masc [...]
[...] bardzo dobry, masc z witamina A tez moze cos pomoc aczkolwiek nie wiem czy wyleczy az takie glebokie pekniecia, bo to tylko regeneruje naskorek... sprobujcie poszukac jakiegos dobrego dermatologa ktory WYLECZY a nie ZALECZY na jakis czas masci przestaja pomagac, bo skora sie do nich przyzwyczaja i juz nie dostrzega walorow no to powodzenia...
mam 183cm wzrostu i mam roztepy od podstawowki :D na plecach ; p no coz powiem ci z mojego doswiadczenia ze zadne super masci nie dzialaja.. niestety.. mi jedyna poprawe przynosi Fissan stosuje go wprawdzie jakis tydzien ale te wieloletnie roztepy naprawde bledna dorwiesz ta masc w aptece.. Wazysz nie wiele ale powiem Ci co keidys mi lekarz [...]
No zalezy czym te problemy sa spowodowane, no i najlepsza oczywiscie wizyta u lekarza. A co do masci to sam mozesz sprawdzic.. Zmieniony przez - MarcinWuWA w dniu 2009-06-25 20:41:56
Stawy się psują, a to nie przelewki. Oczywiście, że możesz smarować bengajem, ale to nie rozwiąze problemu... Najlepiej byłoby pójść do lekarza, ewentualnie spytać się w aptece o odpowiednią maść na stawy. Ja stosowałem Diclonat: Lek Diklonat P żel zawiera jako substancję czynną diklofenak. Diklofenak łagodzi ból i zmniejsza obrzęk stawów [...]
Wojownicy ninja byli wszechstronnie wyszkolonymi skrytobojcami na uslugach feudalnego pana. Uzywali wszelakiej masci broni oraz golych rak. Nie widze w nich niczego niezwyklego Ninjitsu rulezz
Tylko leczenie tak jak mi mówiła Derma ma trwać ok 3 miesięcy to bardzo dużo . Powiedziała tak za miesiąc mam wizyte jeżeli efekty mnie nie zadowolą po 1 miesiący brania antybiotyku plus maści to zapisze mi izotek jej słowa . Powiedziała że niema się czego bać tylko mam zrobić badania krwi itp . Albo zostaje tylko kreatyna do czasu walki z tym [...]
Co do witamin i minerałów to w 2-3 posiłkach wpadają zawsze warzywa różnej maści, czyli wypadało by zwiększyć tłuszcze do 1g/kgmc? i kaloryczność do 2000?
@PiotrG Dzięki za odpowiedź, nie czuję żadnego swędzenia ani żadnych grudek. Nie umiem określić czy jest coraz gorzej, zaczęło się to jakieś 4 lata temu i ciągle jest tak samo. Myślisz, że co mógłby mi powiedzieć taki endokrynolog? Dać jakieś np. maści, czy raczej jakieś zabiegi/operację ?
technika biegu no właśni. w czaie biegania kombinuję. czasem jestem napięty - tak mam naturalnie. czasem staram się świadomie rozluźniać mięśnie nóg i biec miękko jakbym był z plasteliny, wcale na tempo to nie wpływa, nie wiem czy to prawidłowe UWAGA: Masci rozgrzewajace nie pomoga, jedynie zamaskuja bol! Jak boli, to trzeba usunac przyczyne bolu [...]
Tzn miesiąc temu stłukłeś mięsień, tłuczesz regularnie i dziwisz się, że nie przechodzi? Norma Ćwicz i uważaj. Maści rozgrzewające, jeśli Ci pomagają, stosuj.
Mam ten sam problem, od 4 lat mi zaczeły wyskakiwać krosty... nawet jak się nie obcinam dwa miesiące dalej są na mojej głowie. Miałem już chyba wszystkie antybiotyki które przypisali mi dermatolodzy... problem znikał na 2 miesiące.... Jak przestałem tych zyebanych wszystkich płynów, kremów, maści mam cały łeb w tym gównie... nie wiem co robić...
Może być przewlekłe zapalenia stożka rotatorów, stawu barkowego itp. Idź z tym do lekarza sportowego. Ja ostatnio miałem podobny ból z przodu lewego barku- zastosowałem kolagen aktiv Olimpa i Naklofen (diclofenac) w maści. i 2,5 tygodnia przwerwy od treningów. Ja sam do lekarza nie doszedłem niestety,urlopy... Po powyższej kuracji ból ustapił. [...]
panowie sorry że wchodzę w słowo ale ja uważam tak jak i mój fizjoterapeuta że maści są dobre na odciski, polecam zinaxin wiem że wszystkie czołowe siatkarki w Polsce ładują to na stawy i pomaga kosztuje 40 zł z groszami miesięczna kuracja, może warto spróbować, nie daj się namówic na pescladine nie działa na nikogo z moich znajomych a majątek [...]
biore witaminki i minerałki. Witaminall sport z allnutrition, ZMA +B6 z SFD,D3+K2 forte z Witamax, Gold Omega 3 sport ed z Olimpu, Aspargin oraz w dni treningowe Kalipoz prolongatum - na zalecenie lekarza. Do tego łykam jeszcze piperine+chrome oraz spalacz tłuszczu i białko. Żelazo chyba powinno być dość jem mięsa wszelkiej maści jak i również [...]
[...] siebie polecam maść borowinową, która podobno zwiększa syntezę glikokortykoidów. Sam stosowałem na okostną w łydce i mi pomogło już po 2 tygodniach, chociaż wszędzie mi mówili że wyleczenie okostnej trwa minimum pół roku. Także sam widzisz, że warto kombinować i próbowac wszystkich dostępnych środków, masci, itp. ALE z głową oczywiście Pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jakie HMB polecacie? Można warto je mieszać z BCAA i jabłczanem kreatyny? Przydałoby się coś też na odbudowę stawów bo biegam ~30-40min tak dla poprawienia kondycji, a to, że po asfalcie to wiadomo, że stawy są przeciążane i do tego trochę mi strzelają (pewnie tam jakiejś maści brakuje czy jak to się zwie) :)
Osobiscie nie nosze zadnej broni,mimo ze moj ojciec jest wlascicielem dwoch sklepow z bronia(w Ciechanowie i Ilawie).Takze jesli ktos jest zainteresowany palkami,nozami,paralizatorami,gazamiwszelkiej masci to zapraszam