heh gadałem z lekarzem bo mnie pobili i mam bliznę dość doza on do mnie ze blizna będzie jedyne wyjście to laser albo maści ale to tylko będzie mniej więcej nigdy sie tego nie pozbędę masami jedynie laser ale jak już kolega powyżej wspomniał droga sprawa a ja tyle nie mam
nom nie am co sie abwic w kremy i masci idz na dermabrazje ok 100 zl dwa zabiegii skorka na czole ebdzie gladka i jasna kremy tzra stosowac przez pol roku wyjdzie cie tak samo a i tak nie uzyskasz po nich efektu jka po drmabrazj
Moja propozycja to zastosowanie odwróconej periodyzacji liniowej. Przez następne 4 tyg zmień zakres powtórzeń z 4-6 na 6-8, z 8-10 na 10-12 a z tych 12-15 na 15-20. Po następnych 4 tyg zmień odpowiednio na 8-10, 10-14, 15-20. Ciężar oczywiście dostosuj ale staraj się z treningu na trening zrobić progres. Witam. Robiłem teraz mikrocykl, jakieś [...]
W linku,który podał Ci Jodan są wszystkie informacje,które są potrzebne. W tym zgrubieniu zbiera się osocze i krew (zależy u kogo). Wynika to z tego,że chrząstka została pęknięta. Jak chcesz się tego pozbyć, to idź do lekarza pierwszego kontaku, a nie do sportowego (oni się takimi rzeczmi nie zajmują). Jeśli Ci bardzo przeszkadza, to Ci ściągną [...]
Troche mnie nie było z przyczyn nie do końca ode mnie zależnych. Dzięki wszystkim za zainteresowanie tematem w ogóle. Z tego pośpiechu zapomniałem wspomnieć o kilku istotnych faktach, ale już się biorę do wyjaśnień. Tak więc: Jodan - w sumie słuszna uwaga. Akurat nie pracuję przy biurku, ale w tym czasie trochę jeździłem autem, co na pewno miało [...]
Byłeś u lekarza sportowego czy jakiegoś chirurga? Może rzeczywiście trzeba poczekać, może jakiś ochraniacz na udo jakieś maści czy okłady. Najlepiej jakbyś skonsultował się ze sportowym PRYWATNIE bo wtedy chyba najlepiej Ci poradzi, może nie musisz od razu rezygnować
[...] na wszytko-panaceum. Wiadomo ze nie ma takiego srodka wiec lepiej sobie dac spokoj z takimi frykasami, a wziac cos sprawdzonego - np green tea. Takze sprzedaja tam roznej masci ziola co bierze sie szczypte i sie chudnie w zastraszajacym tempie hehe dobre sciemkni ludzie wciskaja. Takie byle co torebka jakiegos ziola w dodoatku ruskiego za [...]
Tak WPC piję bezpośrednio po treningu, druga porcja jest dodatkiem do ostatniego posiłku w postaci szejka. Dopiero zaczynam całą zabawę z odżywianiem, póki co pozytywne nastawienie nie odpuszcza, z biegiem czasu pewnie zacznę eksperymenty i różnego rodzaju urozmaicenia. Tj przechodzę w tryb "fit". Co do witamin i wszelkiej maści suplementów [...]
*xmejux - był już taki jeden, który tępił homoseksualistów i nie tylko. Skończył tragicznie. Można próbować prawo zmienić - by takich akcji nie tolerować. Gdybym był wredny, to dopowiedziałbym, że pewnie dorwali go w grupie, i wszyscy go .. ekhm ekhm }:-( Tak czy owak nie da się człowieka "przestawić", aby myślał tak jak uważamy za słuszne. Z [...]
[...] mogly adoptowac dzieci itd...ta cala banda homosiow pelni dzis taka sama role jak kiedys "ucisniony" proletariat. lewica pod przykrywka obrony dewiantow seksualnych roznej masci glosi swoje hasla. szkoda ze nie dotarlem na marsz,za rok tez bedzie miejmy nadzieje. zastrzegam, ze nie jestem zadnym pisowcem, a tym bardziej lemingem popierajacym [...]
wygląda jak zaczynający się jęczmień jeśli pojawi się ropień to najprawdopodobniej to okłady, ew. żele maści jeśli ropień pojawi się wewnątrz powieki to bezpieczniej udać się do lekarza
Może na tle wypowiedzi poprzedników wyjdę na odszczepieńca, czy heretyka, ale ja nie uważam że w/w teza jest prawdziwa. Sądzę, iż kwestię hartowania ducha ma się w sobie lub jej nie ma, można oczywiście w grupie zaobserwować efekty i dać się wciągnąć w to bagno (ponoć chodzenie po nich wciąga). Jeśli tak by to rozpatrywać to każda aktywność która [...]
chlopy sprawa jest powazna. jak jezdze rowerem w szortach poci mi sie row. poci sie tak ze widac wilgoc na spodenkach, nieznacznie ale jednak. jak temu zapobiedz? nie chodzi mi o maskowanie problem tylko jego likwidacja. jakies masci, sole do kapieli itp?
[...] poci mi sie row. poci sie tak ze widac wilgoc na spodenkach, nieznacznie ale jednak. jak temu zapobiedz? nie chodzi mi o maskowanie problem tylko jego likwidacja. jakies masci, sole do kapieli itp? ale obciach proponuje takie rozwiązanie ,nikt Cię nie pozna i nic nie bedzie widać [...]