Panowie, poszukajcie dobrze na forum podobnego tematu. Tam nawet ktoś podawał skład recepty na maść robioną z mocznikiem. Super sprawa, rozstępy znikają prawie całkowicie i bledną. Dawno temu załatwiałem taką reckę dla kumpla, niestety nie pamiętam dokłądnie składu. Wystarczy poprosić zwykłego lekarza rodzinnego o taką maść, nie musi być [...]
[...] ale szybka rekacja i nie ma problemu. Tak jak pisali koledzy sa specjalne opaski/ochraniacze/kaski anty kalafiorkowe. W ostatecznosci, pomoc medyczna jak odsysanie krwi itp.jednak juz lod i masci w wiekszosci przypadkow pomagaja, odstajacych uszu na pewno nie ebdziesz mial, no chyba ze bedziesz chcial byc "twardym zapasiorem".
dokładnie... gdy walczę z różnej maści grapplerami, zdarza mi się wychodzić z gilotyny, czułem wtedy nieraz, że mi się uszy dosłownie rolują. już nie mówię o tym, ile razy w parterze na codzien szoruję nimi o tatami i nic, choc może to tylko ja jestem mało podatny..
[...] tez? ) to co? odstawisz mięso bo chcesz naturalnie wszystko zbudowac bez kreatyny? boisz sie rozstepow? no moga wystapic ale w zadnym wypadku nie musza. poza tym sa na to masci. Po za tym nie chce byc "napakowany woda", gdzie w momencie gdy przerwe cwiczenia wszystko bezpowrotnie ze mnie zejdzie i trzeba bedzie nad wszystkim pracowac [...]
Witam, mam taki problem. Jakiś czas temu (dosyć dawno) miałam naciągnięte więzadła stawu skokowego. Poszłam z tym do lekarza, zdiagnozował to, po czym stwierdził że nie trzeba nic robić (było to tylko naciągnięcie), i że samo przejdzie. Poszłam więc za jego radą (w końcu lekarz to lekarz...). Faktycznie ból jako tako przeszedł (tzn nie boli mnie [...]
"""elkos Miałeś zerwane więzadła? Operacja była konieczna? Po operacji będę mógł dalej ćwiczyć?""" Ja na szczęście nie, ale w rodzinie i wsród znjomych w krótkim czasie był wysyp bardzo poważnych i potem leczonych operacyjnie uszczodzeń kolan. Ja miałem jedynie uszkodzenia I i II stopnia więzadeł pobocznych (czuli [...]
Moja żona nadwyrężyła sobie kolana w młodości od chodzenia po górach z ciężkim plecakiem. Bolały ją przy aktywnościach typu góry, rower, narty. Bardzo pomagały jej opaski elastyczne (najprostsze z apteki) pod które stosowała maści typu Voltaren Emulgel. Jakiś rok temu przekonałem ją do stosowania glukozaminy i od tego czasu nie musi już używać [...]
[...] razie mam pytania -czy stoswac ścieranie naskorka pod prysznicem ?? -jak ługo stosowac zimno cieplo tzn np cieplo 1min ziomno 30sek czy moze jak sie bede czuł ?? -jakie masci proponujesz po scieraniu naskorka i ile razy dziennie sie smarowac ?? -smaruje Fisanem wieczorem po kompieli a po treningu zwykłym kremem nie smaruje ani rano ani przed [...]
[...] mam ten problem z tym, ze ja na poczatku zbagatelizowalem sprawe i olalem te rozstepy ale teraz widze , ze zawalilem sprawe. Po prostu za pozno wziolem sie za stosowanie masci , od jakiegos czasu stosuje Fissan i staram sie robic te prysznice.Ale ostatnio zauwazylem , ze nawet na bicepsie mi pojawily sie takie male , az sie boje pomyslec co [...]
Zmagam się z tą przypadłością od końca lata zeszłego roku. Na początku zlałem to zupełnie- myślałem, że się "rozrusza". Dopiero po paru tygodniach jak nie przeszło zacząłem dociekać co to może być. Stosowałem różne maści p-bólowa i p-zapalne- to rozwiązanie doraźne. Na YT masz kilka filmików z ćwiczeniami, żeby rozciągnąć ścięgna. Te w pewnym [...]
Walczyłem prawie rok z tym bilem bpc i tb500 Tylko dziwnie u ciebie się za leczenie wzięli u mnie na start szedł antybiotyk aby stan zapalny zmniejszyć non stop maści przeciwzapalne i spędziłem już po antybiotyku u fizjo z 30 h ? Najwięcej mi pomagało chyba elektroliza podskórna albo przezskórna to się nazywało plus oczywiście inne zabiegi [...]
Miałem taką samą brodę jak ty a nawet gorzej, i żałuje tego że wcześniej derma przepisywał mi jakieś g**** warte maści, a dodam że trądzik zaczoł mi się w twoim wieku czyli 16lat i dopiero teraz mi przeszło w wieku 23, więc chłopie słuchaj mojej rady i poproś go o antybiotyk bo będziesz się męczył z tym tak jak ja. A ten lek wyczyścił mi brodę [...]
Poczytalem troche o tym Tetrasylu i tej masci Epiduo i potrzebuje rady/wypowiedzi kogos kto sie naprawde na tym zna biorac pod uwage kazdy wspolczynnik a nie jakies ciotowate wypowiedzi, bazujace na wlasnej skorze gdzie nawet nie wie czy ma mniejwiecej taka jak moja (jest napisane na poczatku). A wiec czy patrzac na to zdjęcie, te czerwone plamy [...]
[...] sobie: kolagen, chrzastke i moze jakaś maść przeciwbólowa, ale jak się nią posmaruje to nie bede wiedzial, czy ból przeszedl bo jest wszytko oki, czy to poprostu dzialanie masci. W zeszłym roku mialem lekka kontuzje plecow i odczuwalem bol przy każdych skolanach. Wtedy zostal mi przypisany ketonal forte, który mi szybko pomogł. Co sądzicie moze [...]
bylem u tego dermatoga przepisal mi jakies masci i tabletki.. ehh a co to jest to nie powiedzial.. nie mogl dokloadnie stwierdzic przypuszcza ze moze to byc przedawkowanie bialka lub bakterie hmm Co najgorsze musze zmienic jak wspomnailem wyzej p[odaz bialka o ok 70% dla mnie to tragedia :((( Prosze was rozpiszcie mi jakas oparta na wazywach ehh [...]
Następnym razem blokuj low kick, albo jak czujesz że Cię boli to mów partnerowi żeby trochę lżej kopał, ale do siniaków na udach przyzwyczaić się musisz. Są różne maści na siniaki... lioton 1000 chyba kiedyś używałem
sory ze w Twoim temacie pisze, ale mam "podobny" problem.. wystarczy ze przejde kawałek drogi, zalozmy tam nie wiem.. 200m i pojawia sie bol w lydkach, taki "palący" .. ma ktos moze tez taki problem, albo wie co moge zrobic zeby to zminimalizowac? jakies masci, tablaetki?
prosta porada idz do dermatologa, on na pewno przepisze Ci cos dobrego. Tradzik nie jest duzy widzac na zdjeciu takze jakies kremy lub masci powinny pomóc. ewentualnie mozesz kupic witamine PP i B2 ale one sa na recepte takze najlepiej bedzie jak wybierzesz sie do dermatologa, lepiej wczesniej niz pozniej. Pzdr
Takie rzeczy się długo goją, bo nóg używasz cały dzień.. Jeśli nie masz widocznych śladów urazu, to musisz oszczędzać tą nogę. Stosuj maści rozgrzewające. Można też w gorącej wodzie moczyć bolącą nogę(Dobrze wpływa na regenerację), kiedyś trener mi tak polecił Nie forsuj jej i tyle. Jeśli nie przejdzie to wtedy lekarz..
Stosuj maści rozgrzewające. Można też w gorącej wodzie moczyć bolącą nogę na krwiaki i stłuczenia? za takie herezje powinnam banować bez ostrzeżenia takie urazy sie SCHŁADZA - Altacet, końska maść, okłady z lodu itd. Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-05-15 13:45:11