masaż

Strecho heheh strecho niestety ja zrobiłem jakis marny papier na masaż i w domu wszyscy chca bym ja masował co do tajki, znalazła by sie jakas na targu ale bardziej by wygladała jak za kare, płatki róż eee tam ja potrzebuje roboczych sposóbów kozie mleko dymek co masz na myśli sa jakies preparaty bo jedyny jaki widziałem to mleczko do twarzy [...]

[...] i we wtorek nie poszłam na basen, ale już w środę poszłam do swojego zakładu kosmetycznego. Co prawda Karolcia nie miała po Świętach zbyt duże pracy ze mną, za to Markowi, masażyście powiedziałam, że leniuchowałam i chce, aby mnie trochę mocniej wyklepał i porozciągał. Rzeczywiście, przyłożył się i miałam mocne „klepanie”. [...]

Szoperx miałem już tego nie odświeżać i już nigdy na ten temat nie wchodzić, zakopać go i wykopać z pamięci! Stawiasz mi masaż łydek w jakims centrum spa!! Tak serio, to już 5 dzień łazić nie mogę!!!!! Mam takie zakwasy, że wstając rano zastanawiam się jak wyjść z łóżka żeby nie walnąć. Stary, przebiegłem maraton, ćwicze z ciężarem ale takiego [...]

Dobrze mowisz Fitman nie zapomnij o vit A-bardzo wazna moze wazniejsza niz cynk w marchwi jest mnostwo -najlepiej na surowo jesc z 5 na dzien albo zrobis swiezy sok ja do soku dodaje pietruche ale najpierw ja dziusuje a potem zapijam marchwiowym z jablkiem i ogorkiem -wszystko antybakteryjne , usuwajace toxyny i wysuszajace moja kuracja dobrze [...]

[...] ruch w terenie /-) Dziś po raz pierwszy byłam na rehabilitacji. Masaż kręgosłupa trochę mi pomógł. Niestety moje drętwienie wynika z uszkodzenia komórek nerwowych, więc masażem mnie nie wyleczą. Mimo to jestem zadowolona. Wykupiłam 10 sesji :-). Dowidziałam się również, że mój problem z bolącym barkiem może być dość poważny - uszkodzone [...]

Faktycznie jest go bardzo mało, aktualnie cały mój czas wypełnia trening, masaż i polityka (jestem Radną Malborka).

Uwaga...... Do kosmetyczki chodzę ja Moja znajoma nią jest i robi mi w razie potrzeby czyszczenie albo masaż za friko, to czemu nie skorzystać Znacie tą grę "jajeczko" co pokazuje gościu na początku skeczu? Aż mi się przypomniało

na masaż to i ja bym sie przeszedł ale jakieś tam czyszczenia

haha taki masaz to jest porzadny ;-D

No droga wygląda na taką, co masaż prostaty gwarantuje %-)

[...] (mam ich 2 w tygodniu) też mam jeść jak w dni treningowe? 1800kcal, B/W/T - 30/40/30?? Moja miska z wczoraj. Nie byłam na siłowni. Jak wspominałam musiałam iść na masaż i się ponastawiać ;/ Nie chce mi sie wkleić tabelka, więc kopiuje: Chleb żytni razowy - 35g - 78kcal, 2g białko, 1g tłuszcze, 16g węglowodany Makrela wędzona - 125g - [...]

Terco nowy awatar Na te napięte mięsnie moze jakis masaż ??

kusicie mi by sie chyba przydal jakis porzadny masaz, bo mam takie zastygle te miesnie

[...] liczę na nim powtórzeń w serii,ale jest ich dużo.Jeśli naprawdę chcesz poprawić symetrię sylwetki i drastycznie polepszyć gęstość oraz kształt mięśni polecam dobrego specjalistę od terapii manualnej(masaż tkanek głębokich i usuwanie zrostów mięśniowych).U mnie takie zabiegi sprawiły,że wyglądam na większego i pełniejszego niż wskazuje waga.

lukaszu, to ja mam i jedno i drugie }:-( plus urazonego przywodziciela ktorego zawsze czuje w trakcie przysiadow, ale nie chce robic przerwy w treningach. i tak bedzie niedlugo przymusowa to moze sie troche zregeneruje. plus mam voucher na masaz 8-)wiec musze tylko znalezc czas na wizyte :-) Ty to chyba juz kawalek czasu trenujesz co? a tak z [...]

Giaurnemo znalazłem rozwiązanie - którego nie sposób nie spróbować - zaproponuj jej że jak to ostatni masaż to odwrócicie się rolami i Ty ją pomasujesz! Ja mam rozwiązanie do którego jak mi się wydaje konsekwentnie dążysz. Chyba odstąpię Tobie ten ostatni zabieg};-) Niech stracę}:-( - przynajmniej zostanie to w SFD-rodzinie:-D

W nocy się śpi. Zryty dzień był wczoraj, a dzisiaj kroi się poprawka. Wczoraj w robocie od 8:00 do 19:00. Musiałem wysłuchać 2h mądrości o niebezpiecznych zachowaniach młodzieży w sieci. W godzinę dowiedziałem się tyle ile można dowiedzieć się w 10 minut czytając wyniki Google. W kolejnej godzinie poznałem kilka faktów z życia prowadzącego, a [...]

...być może leczenie łokcia (konsultowałem z uroczą fizjoterapeutką sportową: jeżeli łokieć nie jest gorący, nie rwie, nie boli i jest pełen zakres ruchu, to nie ma stanu zapalnego i można próbować po prostu rozgonić płyn: opatrunki uciskowe, masaż, kompresy chłodzące) Drogi MaGorze :) Dostałeś komunikat od swojego łokcia. Jak go rozumiesz ?

[...] treningu. Rano raport do trenera. Na czczo waga 106, talia 85 cm. Na razie performance treningowy idzie w górę więc bez zmian Do tego wybrałem się drugi raz w życiu na masaż tajski :-D Zaj**ista sprawa hehe, nawet po Fizjo nie czuje sie tak elegancko rozbity /SFD/2022/12/5/f8bcd1ac0d41451e93962dbc3d5dbb38.jpg Zmieniony przez - Nefrey w [...]

20 minut dziennie ...malo na masaz