no własnie o to mi chodzi, np 100g gainera po treningu z 4g krety( w przypadku np magnum 8000) lub 7g (w tym bublu oxe-gena) to już chyba dośc rozsądna ilość mająca wpływ na zdecydowanie szybsze przyrosty. Tauryne uznaje tylko jako dodatek zwiększający wchłanianie krety a w glute wogóle nie wierze . Może jakieś duże dawki gluty działają ale nie [...]
dj stoem ja wiem,ze ten srodek to pic na wode fotomontarz!!! śmieje sie z tego produktu,tylko pytalem jak ten srodek dziala skoro oparty jest na vitaminie b12!!!! jak dobry megabol moze pisac,ze dibencozide magnum ma silne dzialanie anaboliczne jak jest to zwykla vitaminka??? miodzio
eee tam na poczatku był szał na debencozide magnum z megabola, sprzedawana w blaszanej puszce jak farby ... oczywiście pic na wodę tauryna działa i to dobrze
kto ci bzdur naopowiadał że trening na siłowni hamuje rośnięcie pogrzeb w necie i poczytaj najpierw a nie głupoty mówisz jest wręcz odwrotnie przysadka produkuje jeszsce więcej hormonu wzrostu.a co do gainera magnum 8000 z treca lub mass xxl
[...] : 2lata Uprawiane inne sporty : tylko siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jak mi kiedys ktos napisal zebym duzo jadl to jem duzo ale ulozonej niemam Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : aakg + mass xxl a po zakonczeniu cyklu planuje magnum 8000 + monohydrat kreatyny
po wadze sadze ze jestes hardgainerem wiec gainer z mniejsza iloscia bialka np magnum jest dla Ciebie odpowiedni.skorzystaj z kalkulatorow i wylicz swoje zapotrzebowanie na kalorie i dopiero uloz pod to diete w ktorej postaraj sie dostarczy ok 2g bialkakg ok 7 wegli i 1-1,5 tluszczy zacznij spozywac wiecej weglowodanow jak sie troche fatem [...]
vitargo + jakis regenerator jak san magnum v12, size on gasp. mass fizogen, ( w nich sa juz bcaa, troche kreatyny,argininy, glutaminy i co ważniejsze odp. proporcje witamin z grupy B i minerałow - jako regeneratory układu nerwowego, przyśpieszacze redukcji kwasu mlekowego i stymulanty anaboliczne) pozdr mc
Nie zgadzam sie z toba. Jem duzo, obliczylem zapotrzebowanie - wynosi ono 1500kcal, dziennie jem okolo 2200 kcal, jak sie postaram, to nawet 2500kcal. Co wg was powinienem dziennie zjesc? Tak krotko i zwiezle. DAM SOGI ZA KAZDA ODPOWIEZ W TYM TEMACIE! Co do preparatu, to zwie sie on: DIBENCOZIDE MAGNUM, lecz z tego co wyczytalem, lepiej kupic [...]
Bialko wrzucasz tam gdzie Ci go brakuje. Jesli nie potrzebujesz-nie dodajesz. 2. Co by bylo lepsze : Trec mass xxl czy trec magnum i dlaczego W sumie to niewiele sie roznia. p.s Kolejny fajny temat. p.s2 Dieta srednio-slaba Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-05 20:56:54
Witam. Mam 21 lat, waga 90kg, wzrost 185. Posiadam diete na mase mieśniową i suplementy takie jak ( MAGNUM 8000, AAKG MEGA HARDCORE, OMEGA 369. Czy jest to dobra dieta ? i i jak rozłożyć dane suplementy ? z góry dzięki :) I śniadanie 6.30 Płatki owsiane 120g 3 jajka gotowane Orzechy włoskie 20g II Śniadanie 9.00 Chleb żytni [...]