na masse to ja bym proponował jakiegoś gainera np magnum albo mass xxl i do tego ewentualnie kreatyne a jeszcze lepiej jak do tego wszystkiego jeszcze bys tego gluta dorzucił A ja bym radzil Ci uzupelnic pierw swoje braki w wiedzy i poczytac, dopiero potem komus udzielac informacji.
dibencozide magnum to jedno wielkie gowno nic nie daje i tyle poweidz mu zeby tego nie kupywal bo wywali tylko kase w bloto jedynie co po tym zauwazysz to w***** syfow i troche apetyt wzrosnie i nic wiecej
Jasne, tu masz rację. W sumie to Charles Glass czy taki Grek Zulak też nie mają jakiejś ogromnej masy w porównaniu do zawodowców, a mogę ich pouczać. Jednak i tak większym autorytetem okryję zawodnika, który swoje osiągnął niż kolesia, który sie zna, ale "przepraszam, to dlaczego ma Pan 37 w łapie, a jest Pan instruktorem od 7 lat", to [...]
A ja powiem tak troszku juz gainerkow jadłem. Jezeli ci zalezy na ładowanie sie cukrami i tanim w miare gainerku to jest pvl i mamooth ktore maja w ****e cukru. W pvl da sie zauwayc grudy cukru ;P To samo sie tyczy Magnum 8000 ktorego nie moge polecic Z lepszych takich aby zdobyc mase i w maire dobrej jakos to polecałbym tobie cfm vitalmaxa 20 [...]
najwieksze placebo bedziesz mial po dibenzocode magnum megabola zwlaszczza jak przed stosowaniem przeczytasz ich reklame na temat tego produktu: "...prawdziwa alternatywa dla sterydow..." sproboj, warto ;) ... no comments...
Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (500g. w granicah 45-46 pln UNIVERSAL NUTRITON - Creatine Powder - 500g - ok. 55 pln a bialko jakies z ACTIVLABA np mass up albo na poczatek TRECA MAGNUM 8000 cenowo i jakosciowo wychodzi nezle
baże 59kg. myśle że dobrze ćzicze bo ćwicze z moim kumplem który trenuje 6 lat i on waży 110kg. brałem dibencozide magnum ale też nic. niewiem może do lekaża isć???
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zrobiłem wszystkie ćwiczenia właśnie na 1 dzień A6W i mało brakowało jak kończyłem 6 ćwiczenie nie złapał mnie skurcz a wiec jaki magnez mam zakupić? Wystarczy najzwyklejsze np Magnum? (60mg magnezu i 5mg vit B) który mogę dostać w aptece czy coś innego ;) Pozdrawiam ;) Zmieniony przez - FanciorS w dniu 2012-08-03 01:38:55 Zmieniony przez - [...]
Jeśli chcesz nabierać masy to skup się bardziej na gainerach typu Mass xxl,Magnum 8000,a Nitrobolon na razie sobie odpuść.Ale w pierwszej kolejności wybrałbym się do lekarza na konsultacje tak jak chłopaki pisali. Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2010-08-25 23:40:14
błąd: w nietreningowe...jedną porcję po przebudzeniu. Magnum zawiera kreatyne...co w tym wypadku jest dla mnie minusem, polecam niewielkie jej spożycie tj. ok.20-40g do posiłków w celu wzbogacenie odżywiania.
Napisze tyle: Cwiczylem 3 lata temu przez niecaly rok wyniki byly takie sobie biepsy ok 37cm, wyciskanie klatka 60. Pozniej mialem 2 lata przerwy i teraz znowu wrocilem do cwiczen i o tyle ze w roznych miesniach nie ubylo mi duzo tak w sile mam torszke ubytki a sila zawsze opornie mi szla, bardzo wolno dokladalem kg na sztange. Treaz dla przykladu [...]
Matiwa ja moge ci polecic Magnum 8000 w dawkach producenta z 10 kg i 2 miechy poleciec na tym zestawie(w skladzie jest tam juz kreta jednak jesli chcesz wiecej mozesz dokupic pare blistrow i dodatkowo sobie podjesc)
diabeceze magnum(niewiem czy dobrze napisalem) to jest zwykly suplemet a nie jakies koksy!!!!!!!!!!! przynajmniej jak sie to kupuje w sklepie z odzywkami a nie od znajomego... slyszalem ze kolega to kupowal za 700zl i mial super efekty ale to byl juz koks ale jak sie to kupi w sklepie z odzywkami to to jest ZWYKLY SUPLEMET TAKI JAK NP.KREATYNA I [...]
[...] min. 1g. czystego hmb jednorazowo, w nietreningowe dwa razy wieksza dawka rano i wieczorem, cell-pump rano i po treningu/wieczorem/ po 10g. na dawkę, a jeżeli chodzi o magnum to doprawdy nie wiem jak go potraktować, jeżeli jak gainera to jakieś 100g dwa, trzy razy dziennie, jeżeli jak carbo/byłoby raczej bliżej/ to w znacznych niedoborach [...]
bywaja i tacy co chwala megabola ale u mnie ogolnie jest saplony.raczej kiepska jakosc produktow.choc maja jeden rewelacyjny specyfik hehe co sie zwie dibencozide magnum krecie bierz rano naczczo 5g i zaraz po silowni 5g(lyzka od cherbaty)