jak bede mial suple to postaram sie miec dieta,ale wiesz jak to jest jak sie chodzi do szkoly xD a co sadzicie o tym, co jest najlepsze wedlug was: Magnum 8000 Mutant Mass High Protein Mega Gainer Top mass Gain Fast
[...] ze im większą masz tendecje do łapania tluszczu robiąc mase tym wiecej powinno byc proporcjonalnie bialka w skladzie. i na odwrot jak masz maksymalnie rozpedzony metabolizm to dobiera sie odzywke o znacznej zawartosci weglowodanow typu olimp gain bolic, trec magnum 8000, vitamin shop solid mass(bezkreatynowy w odroznieniu do dwoch poprzednich)
[...] Cwicze juz 2miechy przed silka mialem takie wymiary ogolne waga 60kg bik 28cm wzrost 182 OGolnie po 2 miesiacach waga 68kg bik 33cm wzrost 183 biore odrzyweczke magnum 8000 na mase i jak widac troche daje :) mam troche sprzetu w domu takiego jak : laweczka z modlitewnikiem ,wyciag , drazek , okolo 90kg krazkow , sztanga dluga , [...]
createston - wszystko w jednym i smak ma wporzo magnum 8000 gainer z dodatkiem krety - niewiele, ale zawsze - tez b. dobry gainer - bedzie siano to szamam jak nic
[...] zeby w nastepnym tygodniu zaczac cwiczyc choc jeszcze mam gule w gardle ale juz mnie nie boli brałem duzo supli mam cykl na krecie mono z megabola activicie na stackach kreatynowych takich jak no xplode nitobolon mała puszka i hypershock oraz białkach solid mass i magnum mam terz dózy spadek siły ale podniose kilka razy 70 kg co mi bys doradził?
Chodzi o Trec Magnum 8000. Sposób użycia: Zalecana dawka dzienna to około 200g - 300 g. Preparat należy stosować najlepiej w dawkach podzielonych 3-4 razy dziennie po 70-100 g preparatu. Jednorazową porcję należy dokładnie rozmieszać z 250 ml mleka lub wody używając do tego szejkera lub miksera. W dni treningowe: Jedna porcja 1,5 godziny przed [...]
osobiście brałem Magnum 8000 i szału nie było ale z tego co słyszałem to ludzie chwalą Mass XXL oraz MUTANT MASS! Wybierz coś z tego, nie kupuj tanich podróbek : /
Mono Z Vitalmax??też Może być?? Mam 10kg Ostrowia wpc 80 I chciałem coś takiego dokupić: Crea-cola Megabol Mono Vitalmax ------------------------ Puźniej Druga Kuracja: Monohydrat Megabol 500g Magnum 8000 4kg No2 ------------------------- Bądz dorzucić do jedej z tych kuracji któryś Prohormon SUS500 Bądz TREN250 ale nie wiem czy jest sens,czy [...]
z tych co podales magnum/gb ale oba maja kreatyna i to dosc sporo. zerknij na naszego mass activatora Gainer http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html
Ile ćwiczysz ?? masz jakąś diete ?? jeśli masz ową diete to ja bym ci polecał kupić magnum 8000 trec'a 4 kg na troche starcza i cenowo nawet dobrze :] pozatym am kretki troszke :]
Diete mam , moj cel to siła i masa, jesli chodzi o staż treningowy to 6 miechów poprzednio brałem Bcaa i dibencozide Magnum a teraz własnie chcem multipower kreatyne i bcaa firmy trec :)
db magnum - lipa.. możesz to brac lecz jest to za drogie.. lepiej kupić B12 Naturella.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!
Wiem ze nie, chcialem tylko napisac jak wyglada moj tydzien. Jesli chodzi o to carbo to czy "CARBO+KREATYNA+BIAŁKO+MCT" firmy MAGNUM jest dobrym rozwiazaniem? Czy lepiej kupic samo Carbo np firmy OLIMP?
szybki wzrost masy mięśniowej = dieta, jeżeli takową naprawdę choć w części posiadasz to powinieneś na bieżąco odnosić wagę na +, aby nabrać masy do podstawowego zapotrzebowania kcal w diecie robisz nadwyżkę kalorii (zaczynając dajmy od +500) i obserwujesz rezultaty, gainerem uzupełniasz braki w diecie (czyli jak za mało jesz lub też nie masz [...]