lipo

[...] 5g tran b-33 t-9.3 w-115 680kcal 6. 22.00 150g twar chudy 100g brokuły 4g oliwa z oliwek b-33 t-11.5 w-5.5 257kcal razem: b-199.5 g t-55.6g w-374g 28.5proc 17.9proc 53.6proc 2790kcal 2xSW i 3xSiłownia przy 85kg i 184cm taka dieta na redukcje bd dobra? Zależy mi na nie straceniu masy mięśniowej a chce zejść do 80kg. Jestem endomorfikiem z lipo

ostatnie moje pytanie. Mam zatłuszczoną klatke(lipo) na takiej diecie uda mi się je całkiem zlikwidować? To mój komplex

[...] Powiem ci że przy takim wzroście i wadze spokojnie możesz robić masówkę ;) No niestety nie. Moj brzuch mnie nie zadowala, ciagle jest tam duzo tluszczu... w dodatku mam lipo ;/ chce sie zredukowac jeszcze do tych 75 kg i zobacze jak bedzie wtedy... ale mimo wszystko mam pewne obawy gdyz to bedzie wtedy prawie 35-40 kg mniej wagi niz jeszcze [...]

[...] na vlcd bf około 12% później wycinałem gino mała przerwa itd na chwile obecna mnie podlalo mam ok 15-18% jeszcze pomasuje z miesiąc i zaczynam redu tylko tak sprawdzać co jakiś czas estro i zbijać do normy? Czy spróbować na początku bez zbijania estro i zobaczyć jak bd? Niestety niemam aktualnych fot a lipo zostało już niewiele większość wycięte

zejdziesz z bf to lipo powinno schodzić ,na redu to bym trzymał e2 w widełkach

Dobrze mówisz Arkus tylko że Ty masz naprawdę gena do cięcia a taki typ jak ja np zbyt ostrą redu spali wszystkie mięso i wygląda jak flak a cyce i tak zostaną. Bardzo powolny proces rozłożony na redukcję etapami, ja miałem paskudne lipo trzy lata temu a teraz dopiero jestem na końcówce pozbycia się tych suczych cyckow-tak to sobie nazywam;-)

bierz lipo 6 blacka

udalo mi sie ogarnal lipo 6 black 120 kaps ze starym skladem, 3 formy YOHY geranium i T2, 2 kapsy przed treningiem i mnie wyj**alo z butow, 0 zmeczenia, trening + kardio, apetyt redukuje i to sie czuje, ogolnie miazga :)

[...] tak. W ciągu dnia ponosić go z godzine na klacie, a podczas aerobów już normalnie na brzuchu. Mi jakoś pas szczególnie ruchów nie ogranicza. A może jeszcze podczas treningu siłowego zakładać go na klate ??? Mam lipo i chciałbym chociaz w małym stopniu je zmniejszyć. Kupiłem Tighta i zobaczymy. Do pozbycia się mam troche fatu, ale waze niewiele.

64 w pasie masz :O i masz gino czy lipo przy wadze 80kg hahaha zarty sobie robisz prawda :)?

niewiem co to albo gino albo ogromne lipo. opona masakra. dieta aeroby to podstawa bo jest tragedia. zycze wytrwalosci i sukcesow

Lipo jest bardziej nabrzmiale niz to co jest na zdjeciach? Czy to juz jest 'max', ogolem mam podobny problem, podobnie wygladam. Moze troche lepiej wyrzezbiony jestem, ale tez to mam i nie moge sie pozbyc :/

Nie jest to lipo, bo mam guzki :/ Co do apteki niestety nie mam dojścia :/

cześc grasik no vlad to fakt, bo na 375mg moze być 300mg green tea i 75mg reszty składnikow czego bym sbie nie życzyl za ten hajs dlatego w tym przypadku lepiej kupować Lipo-6

no w najnowszym musclemag interniatonal widzialem, z muscletech ajakis leukic, genetyczny suplement ,nowedex jako 400% podnosi testosteron, t-bomb 2 ,fuse z pinacle, jakies spalacze lipo-6,instonefire stallone, aha za co tak chwal atam ten caly TRIBEX , tam jest tylko sam tribulus a tak go reklamuje ze NR1 jest, ??

siwy mniej wiecej napisal o co mi chodzilo jak legalne srodki to dalej EC i pod koniec dodaj johe + spalacze miejscowe (lipo)

Jak masz lipo to słyszałem ,że przy 8% bf znika . A jak gino to niestety zredukowanie tluszczu duzo nie da . Zmieniony przez - Becea w dniu 2011-06-05 14:11:27

jak dla mnie lipo miałem podobnie

jak dla mnie lipo miałem podobnie i co z tym zrobiłes? da sie to jakos rocwiczyc?

nie pomoże poszukaj sobie info o lipo, sporo postów było,pewnie coś ciekawego znajdziesz,pzdr!