leki

kris4real, tak sobie czytam ten Twój dziennik, trafiłem na niego wczoraj przypadkiem i wciągnęła mnie ta lektura. Spotkała mnie bardzo podobna historia, tzn. znalazłem bardzo wiele podobieństw z moim przypadkiem. U mnie też wystąpiły nagle lęki, z dnia na dzień, Problemy ze snem, miałem okres, że nie zmrużyłem oka prawie przez 2 tygodnie. Byłem [...]

kris4real, tak sobie czytam ten Twój dziennik, trafiłem na niego wczoraj przypadkiem i wciągnęła mnie ta lektura. Spotkała mnie bardzo podobna historia, tzn. znalazłem bardzo wiele podobieństw z moim przypadkiem. U mnie też wystąpiły nagle lęki, z dnia na dzień, Problemy ze snem, miałem okres, że nie zmrużyłem oka prawie przez 2 tygodnie. Byłem [...]

[...] malej czestotliwosci najlepiej mi sie regenruje i uzyskuje progres. Jak 2-3 mieisace temu przeszedlem na 12 treningow silowych w mieisacu, to sila zaczela spadac. Pewno dlatego, ze nie jem az tak duzo, mysle ze jestem na 0 kalorycznym i czesto na minusie, ale waga nie spada przez leki. Zmieniony przez - kris4real w dniu 6/21/2020 8:11:21 PM

Mysle, ze 100kg 20razy na plaskiej, bez mostka i z ruchami w pelnym zakresie to juz jakis wyczyn jest, takze napisze co jadlem: SOBOTA 1. odzywka, bialkowa, oliwa, truskawki 2. orzechy, zupa pomidorowa, piers 3. Kiełbasa (z dobrego zródła), sernik na slodziku 4. Makaron, piers, olej rzepakowy, warzywa, sernik na slodziku NIEDZIELA: 1. [...]

ok cos tam nagram za kilka tyg :) pokonczyly mi sie suple i dzis zamowilem: L-Karnityna (niby ma obizac prolaktyne, która zwiekszaja leki) Sylimarin (na poprawe wyników watrobowych) Omega 3 (mam w stalej suplemnetacji, pomoga w depresjach) Whey Protein (dodaje czasami do jogurtow w celu podbicia bialka w diecie) Cytrynian magnezu + Melisa + [...]

[...] Ogolnie jem 4 posilki i podobnie codziennie. Wstukalem dizs w dziennik i tak jak myslalem, jem okolo 3500kacl. Tak zebym byl najedozny to 4000kacl by musialo byc, ale ze wzgledu na leki nie przesadzam. Wazne ze w pasie w tym roku nic nie doszlo, spadlo jakis czas temu 3cm i tak sie trzyma :) /SFD/2020/7/3/b7b9aaad320243739029c9cfcd68c0dd.jpg

[...] i trojglicerydy pokazuja wyniki wyzsze niz ostatnio. Czy powinieniem rozszerzyc badania watroby i udac sie do specjality? Qw3rty, czy wiesz moze ze te wyniki moga byc zawyzone przez leki? /SFD/2020/7/6/448452f1486b4d50963c5c8722aa6cb6.jpg /SFD/2020/7/6/8514843b33b64ce58eda0d900dc544a6.jpg Zmieniony przez - kris4real w dniu 7/6/2020 1:54:51 PM

Usg wątroby bym zrobiła. Leki chyba zawsze mogą, ale AST jest markerem nie tylko wątroby...

Wiadomo, wyniki mnie troche rozczarowaly, bo po dobrej morfologii liczylem, ze reszta tez bedzie lepsza. Ale najwiaznieszje, ze caly czas zmniejszam leki i czuje sie normlanie, no i spie jak za najlepszych czasów. W koncu przyjdzie czas na kompletne odstawienie, to zobaczymy co sie bedize dzialo ze mna i z wynikami. Jak pisal qw3rty przestalem [...]

Z czego wynika taka abstynencja? no biore nadal leki przeciwdepresyjne i pewne nie zaleca sie mieszac ich z alko. Jak pilem czasami, to nic sie nie dzialo, ale w sumie nie mam jakos porzeby wypicia drinka. Czasami wypilbym dobry angielski cydr po treningu, ale osttanio juz u mnie w miescie nigdie go nie mozna znalezc. Zmieniony przez - [...]

Trzymam kciuki za wywalenie psychotropów. Pozytywne cytokiny i endorfiny i wyższa podaż testosteronu wywołana treningami MUSI działać pozytywnie na biochemię mózgu. Pamiętam, jak sam popadłem w totalną czarną dziurę mając 32 lata. Nie mogłem spać, nerwica jak nie wiem co, depresja totalna, rozpacz, płaczliwość, uczucie kompletnej pustki i [...]

[...] - tutaj pięknie spadły. Jakbyś mniej czekoladek i ciastek wcinał:) ja cistek ani czekolady nie jem w ogole caly zycie :), nie mam takiej potrzeby, tak samo w sumie jak moj syn. Czasami tylko sernik z takich rzeczy. Niestety czytalem, ze leki ktore biore mogły sporo namieszac w lipogramie. Zmieniony przez - kris4real w dniu 8/24/2020 3:38:06 PM

[...] jest lekarzem, czyli winno go wszystko interesować. I ciśnienie, i poziom hormonów wpływający na nastrój, i wydolność, i libido, i parametry BF, i sposób odżywiania. Same leki nie zdziałają cudów. Brak popędu i narastanie "boczków" oraz tłuszczu na karku ? No to by wypadało chyba zmierzyć prolaktynę, estro, testa i zrobić próby wątrobowe, [...]

[...] U mnie naprawa wszystkiego zajęła cos koło miesiąca a psychiatra i psycholog z którymi sie konsultowałem sugerowali leczenie farmakologiczne. Psychiatra rtozpisał mi 4 różne leki w tym neuroleptyk, SSRi i stabilizator nastroju ;) *Miesiac zajęło względne ustabilizowanie stanu i od 8 mies nie odnotowuje żadnych kłopotów. Ba moge cwiczyć, śmigać [...]

[...] U mnie naprawa wszystkiego zajęła cos koło miesiąca a psychiatra i psycholog z którymi sie konsultowałem sugerowali leczenie farmakologiczne. Psychiatra rtozpisał mi 4 różne leki w tym neuroleptyk, SSRi i stabilizator nastroju ;) *Miesiac zajęło względne ustabilizowanie stanu i od 8 mies nie odnotowuje żadnych kłopotów. Ba moge cwiczyć, śmigać [...]

[...] U mnie naprawa wszystkiego zajęła cos koło miesiąca a psychiatra i psycholog z którymi sie konsultowałem sugerowali leczenie farmakologiczne. Psychiatra rtozpisał mi 4 różne leki w tym neuroleptyk, SSRi i stabilizator nastroju ;) *Miesiac zajęło względne ustabilizowanie stanu i od 8 mies nie odnotowuje żadnych kłopotów. Ba moge cwiczyć, śmigać [...]

[...] U mnie naprawa wszystkiego zajęła cos koło miesiąca a psychiatra i psycholog z którymi sie konsultowałem sugerowali leczenie farmakologiczne. Psychiatra rtozpisał mi 4 różne leki w tym neuroleptyk, SSRi i stabilizator nastroju ;) *Miesiac zajęło względne ustabilizowanie stanu i od 8 mies nie odnotowuje żadnych kłopotów. Ba moge cwiczyć, śmigać [...]

[...] U mnie naprawa wszystkiego zajęła cos koło miesiąca a psychiatra i psycholog z którymi sie konsultowałem sugerowali leczenie farmakologiczne. Psychiatra rtozpisał mi 4 różne leki w tym neuroleptyk, SSRi i stabilizator nastroju ;) *Miesiac zajęło względne ustabilizowanie stanu i od 8 mies nie odnotowuje żadnych kłopotów. Ba moge cwiczyć, śmigać [...]

[...] Olalem wszystkie objawy, jezdzilem na rowerze do pracy czy spaplem dobrze czy nie i powoli organizm zaczal wracac do normy. Odstawialem powowoli wieksze dawki lekow i leki, a zdrowie nadal sie poprawialo. Ten rok a to juz 8 miesiac, to juz bicie rekordow na silce, gleboki sen i normalne sampoczucie. Jestem swiadomy ze stan depresyjny moze [...]

[...] Olalem wszystkie objawy, jezdzilem na rowerze do pracy czy spaplem dobrze czy nie i powoli organizm zaczal wracac do normy. Odstawialem powowoli wieksze dawki lekow i leki, a zdrowie nadal sie poprawialo. Ten rok a to juz 8 miesiac, to juz bicie rekordow na silce, gleboki sen i normalne sampoczucie. Jestem swiadomy ze stan depresyjny moze [...]