leki

[...] 6tyg mezocyklu, n teraz na lekkim plusie kalorycznym. 9 dni wolne od treningu (regeneracja ukladu nerwowego, odzwyczajenie miesni od bodzców). Zaplanowanie redukcji. U mnie w 3 udanych redukcjach zawsze sie to sprawdzalo. Szkoda ze teraz nie dziala to tak jakbym chcial przez leki. Zmieniony przez - kris4real w dniu 6/26/2020 4:24:35 PM

[...] ważny jest czas pod "rozciągnięciem". Tzn. trzeba wyczuć maksymalny zakres ruchu, pobyć w nim 1-2 minuty i pogłebić - dalej - znowu tak samo- wytrzymać drżenie, leki ból "rozciągania" i pobyć w tym miejscu 1-2 minuty i tak dalej. Czasami pomagają gadzety typu kostka, poduszka - one przybliżają ziemię, trochę oszukujesz - ale dajesz [...]

Z Asem idziemy w leki przeciwwirusowe bo już wszystko inne przetestowaliśmy. Fe i ferrytyna w normie - wiec to nie manifestacja anemii jak gdzie nie-gdzie można było przeczytać... A Młoda według weta ortopedy skręciła łapę w stawie skokowym i gips dostała na 14 dni. Nie wiem w czym ten gips jej pomógł ale na teriera już warczała i mi się tez [...]

Oby te leki pomogły.A psina młoda - wykuruje się.

[...] cos jest nie tak, zla dieta, zly trening, trezeba zmienic itd itd. Wydawalo mi sie ze znam swoje cialo i umiem reagowac jak trzeba, ale kierowaly mna w duzym stopniu leki a nie logika. A to wlasnie tak wyglada i trwa. Tak, odlozysz troche fatu i pewnie to wlasnie najpierw na brzuchu, gdzie masz tendencje do odkladania i skad ci najpozniej [...]

Ok, rozumiem, no mnie jakos te leki kovidowe ominely, a pracuje w miejscu gdzie kovidu pelno (szpital), ale pewnie mam inna perspektywe bo nie mam zadnych starszych osob w domu. Ale musisz kiedys przelamac ten lek chyba, najtrudniej pierwszy raz, a warto jak ci to tak sluzylo :)

[...] kij. Trochę ulgi przynosiło mi jedzenie nasion chia, ale nie jestem pewna, czy to nie jakieś placebo. Nie pomagają raczej żadne zobojętniacze typu Rennie, ostatnio brałam zwykłą polopirynę i ból przechodził. Znajomy też miał takie bóle i wykryli mu helicobacter, dostał leki i podobno ma spokój. Zmieniony przez - Hesia w dniu 2022-03-29 13:40:22

Hesia - miałam takie myśli. Pewnie dorzucę. Robiłam ze stania wtedy jak miałyśmy wyzwanie - tylko nóg bałam się unosić - dlatego teraz na piłce robię sobie taki mostek i cwiczę unoszenie na zmianę raz jednej raz drugiej nogi. Mostek fajny i wazny, ale do celu głownego -stanie na rękach mnie nie przybliży. Wczoraj próbowałam wejść w stanie na [...]

Humorzasta Patik :-) A moze sobie zrob przerwe od tych przysiadow, porob cos innego na nogi, jakies split squaty, mocniej maszyny, zebys odpoczela od przysiadow jak to taki stres wywoluje, no zeby sie poprawic w tym to musisz wyjsc ze strefy komfortu, a jak masz caly czas takie lęki to moze warto odpuscic na jakis czas. Nogi mozna tez efektywnie [...]

Mi Ashwa w ogóle nie pomagała. Przed snem biorę magnez+cynk+b6, ale jak miałam problemy ze snem to nic mi nie pomagało ;-) ale problem do problemu niepodobny i każdy z nas inaczej reaguje. Dostałam leki uspokajające, ale nie brałam - pomógł czas i racjonalne myślenie :-P

Niestety myślę, że z HTZ może się wiązać jakieś kulturowe tabu i ludzie będą sobie racjonalizować nieracjonalny sprzeciw jakimiś efektami ubocznymi, tak jakby inne leki ich nie miały :-( Ej, a robimy jakieś noworoczne wyzwanie jogowe?

Wyjdź Pani z tej strefy komfortu, wyjdź:) Nie taki diabeł straszny. Przy Twoim mostku powinno ładnie pojsc. Moze Cię mąż asekurować:) To troche tak jak ja głowe przełamuję przy siadach albo WL... Każdy ma inne strachy i lęki.

Jak nagle ja zablokowalo w szyi, dopiero co, nie moze ruszac na boki, nie promieniuje do rak, sila/motoryka w rekach ok, nogi tez normalnie dzialaja, to nie ma co do neurologa ani ortopedy, na 99% to nie zaden dysk ani ucisk na rdzen. Jakies leki probowala wziac?

Paatik miałam tak kiedyś, że głową na boki nie szło ruszyć i tylko na ketonalu mogłam funkcjonować. Pierwszy fizjo stwierdził dyskopatię, ale bez żadnych szczegółówych badań i zakazał wszelkiego sportu do końca życia %-) Drugi który mi pomógł zdiagnozował tylko ogromne spięcie czworobocznego i stan zapalny. Leki przeciwzapalne i terapia manualna [...]

Mi kiedyś tak przewiało kark że też nie mogłem głową ruszać. Wygrzanie i leki przeciwzapalne pomogły i przeszło samo.

[...] . Teraz od tego zapalenia oskrzeli ciągle kaszle w nocy , rano i jak biega i też już chciała mu dać antybiotyk , ale ze osłuchowo czysto a ma ciągle katar to dostał leki na alergię i jak nie przejdzie kazała przyjść po antybiotyk . Ale póki co się nie wybieram bo uważam ,że skoro osłuchowo jest ok , kaszle mniej po tych lekach to po co [...]

[...] - 1800 Dzisiaj rano Młoda ciagle kulała ale dała radę na własnych łapkach na spacer wyjść. Całe szczęście bo klocka nie udźwignę - robi się strasznie bezwładna, nie lubi być na rękach, Ruda Małpa nawet teraz daje się nosić jak dziecko - przytula się, obejmuje łapami za szyje i człowiek tylko dupkę podtrzymuje. Widac leki powoli zaczynają działać.

[...] i poleniuchować :) Jak trenujesz mocno wieczorem może być problem ze snem, ja często biorę stilnox bo mam problemy ze snem plus praca zmianowa tylko jako że jestem grubą świnia niestety musze rbać min 1,5tabletki zeby zadziałąło. Tak samo jak opijesz się kawy i weźmiesz leki możęsz mieć halucynacje, mi już falowały ubrania po nocnej zmianie XD

Ketrel i olanzapina...nawet Paatik o tym, nie myśl, to mocno specjalistyczne leki

[...] i tak jak u niektórych wiąże się to z dużym spozyciem strączków, u mnie były to tony nabiału.Także podcazs studiów zdiagnozowano u mnie IBS, na które właściwie żadne leki nie pomagały i nadal nie pomagają, a przetestowałam chyba wszystkie- jestem farmaceutką. Nauczyłam się z tym życ, ale tak naprawdę dzień bez jakichkolwiek dolegliwości [...]