[...] Jestem student zaoczny a w tygodniu praca na nocki od niedzieli do czwartku. W niedziele po szkole jak mi sie uda w miare to odrazu na siłke cisne, pozniej godzinka snu i do laski a pozniej na 23 do roboty, rano odsypiam troche do 13, obiad, do laski i siłka, odespac siłke, do nauki i znow na nocke. Po czwartkowej nocce mam wolne od roboty wiec [...]
Idzie VooDa ( siedza laski ) VooDa przechodzi. A laski śmiech , i teraz pytanie :D Czy smieja sie z Voody ? Czy smieja sie z tego ze VooDa jest fajny ? I im sie podoba . Czy poprostu powiedziały coś śmiesznego i sie z tego smieją
[...] skrzynie 5) Stanie na rękach 6) Polonez (taniec) 7) Skok w dal No więc było 7 konkurencji za każde do zdobycie 3pkt. Mój rozkład pkt: 1) Pierwsze ćwiczenie, miałem w grupie laski i ja na koncu z 4os. grupy.Laski w koncowej fazie, gdy było czeba wyskoczyc i na dwie nogi spasc i oddac rzut wyskakiwały pol metra w góre i spadały ,ze huk na cała [...]
Ja sobie autkiem jadę, zwykle korek na Wielkopolskiej to jestem wyczulona na fajne laski na przejściach lub chodnikach. A jak idzie jeszcze fajny pies obok fajnej laski - to takiego fajnego duo nie mogę przegapić:) Korki na Wielkopolskiej <3 Nawet siedząc w Warszawie mam je przed oczyma
[...] i czytajac poprzedni temat mozna miec wrazenie ze to blog treningowy jakiegos malolata. Zarcie to podstawa, jesli poprawisz zarcie beda lepsze wyniki, wiec nikomu tutaj laski nie robisz. Jesli poswiecasz swoj czas na treningi i pieniadze na suple powinienes zastanowic sie mocno nad zmiana diety. Wystarczy zagladnac do Kuchni Sfd i samemu [...]
stary:D zle mnie zrozumiales! ja nie pisze polskich liter czesto, no i napisales, ze "bo widzę że nam łaskę robisz że piszesz." a ja napisalem ze nie robie wam laski(chodzilo o łaski) nie robie wam łaski:D o to chodzilo Policzone! Białka 900(30%) tłuszcze 450(15%) Weglowodany 1650(55%) no dobrze policzone:) co teraz:P
będę, a co! w końcu ściąganie i podciąganie nie może być takie trudne }:-( Laski jak laski, mnie to przerażają (jeszcze) towarzysze na siłowni z ławeczki obok.
Panowie, wyjaśni mi ktoś różnice pomiędzy kategoriami kobiet Fitness, Figure i Bikini? Fitness - laski umięśnione bez przesady ( docięcia , żyły , odwodnienia) plus gimnastyka z ćwiczeniami obowiązkowymi ( pompki itd) w układzie dowolnym (patrz Oksana Grishina).Na ogół dziewczyny po gimnastyce artystycznej lub akrobatyce. Figure - laski - jak [...]
[...] przydal, tylko nie do konca spelnil zadanie..:] byla impreza urodzinowa mojej kolezanki w jednym z klubow, byla zarezerwowana cala sala..no i impreza trwa i wchodza 2 laski - zulowy na max,normalnie dresy,braki w uzebieniu - modelowy przyklad heh:) siadaja sobie przy jednym z zarezerwowanych stolikow,hmm...no dobra. idziemy 'porozmawiac', [...]
hehe stary gdzie ja szeroki kościec nadgarstek chyba 17cm kostka w nodze jak u laski %-) na strongmenach to bym się połamał po za tym nie jara mnie ciąganie tira albo ładowanie worków z piaskiem %-) do tego kontuzje ciągną się za mną cały czas coś się zaleczy to ciach kolejne i tak w koło%) no ale w końcu sport to zdrowie....stracone%-)
Tylko ze laski ( nie mowie o profesjonalistkach) koncentruja sie glownie na girach zaniedbujac lyb robiac na sztuke gore,poswiecaja czas i energi glownie na dol. Zagdza sie , dlatego mowie o girach,only. Z reszta mi to nie przeszkadza,wolałbym nie miec laski całej doyebanej. Dziwie sex by wyglądał :/ Jedziesz od tylca i patrzysz na jej narszerszy [...]
[...] tylko zrobic troche aerobow, ale i porozciagac sie porzadnie. Ja robie Him i Ham cwiczenia z postu dla polamancow. Pierwsze koty za ploty ;-) najwazniejsze, ze powiedzialas, ze chcesz robic tak jak ty uwazasz, a nie on. Zwlaszcza, ze sama zauwazylas, ze laski chodza na silownie i goowno z tego maja, bo ciala jakie sflaczale byly, takei sa \-)
[...] same (czyt. zalosne eheh) "kiedy widze zgrqbne cialo wtedy czuje ze mi malo w te noc slodki usta opiekne uda i na pewno mi sie uda w te noc" heheh nie no czad:) a laski pod scena szaleja:) i dwa na jeden:) aaa teraz troche "techno" weszlo umcy umcy umcy :) srednia lasek 17 :)) aaa i te efekty dzwiekowe w sensie vocalu :) [...]