laski

[...] 9.czy dzięki tym ćwiczeniom mam szanse, aby rozrosła mi się "klata"? mam na mysli odcinek od ramion po brzuch. mam nadzieje ze wiecie o co chodzi. :) Nie licz na to, że po takim treningu staniesz się wzorem modela, a laski będą piszczeć na Twój widok. Na to przyjdzie czas, kiedy przestaniesz rosnąć i pójdziesz na prawdziwą siłownię.

[...] dniach na pewno zawaliłabym picie i sikanie, a później będę zestresowana, że okres się zbliża %-) To umówmy się na później po prostu }:-(;-) Ja se wymyslilam, ze moje laski beda dawac podsumowania co 3 miesiace :-> Viki, słyszałaś? :-D Daj Nam Bozia siłę na 3-miesięczne cykle \-) [...]

[...] sen , spi mi sie lepiej nie przebudzam sie podczas snu wstaje wypoczety i chetny do zycia a i sny sa duzo przyjemniejsze jesli chodzi o tresc dzisiaj mi sie jakies fajne laski snily . Natomiast gdy tak owej nie wciagne juz nie jest tak fajnie . A gdy na noc oszamam 200 gram twarogu chudego + 175 mg magnezu to mam tragiczny sen , budzie sie co [...]

nie no spoko wrong, dziewczynom się chwali jak najbardziej że im się chce właśnie za DARMO, ja tego nie neguję, po prostu potwierdziłam słowa obli, która zwróciła uwagę na to sama że przez "rok też byś się taka stała", bo sama zauważyłam że jak na poczatku były przesłodkie tak to się troszkę zmieniło (i że się nie dziwię, bo i nie ma czemu się [...]

[...] numerow jak kobiety (zejscie grubo ponizej BMR). Nie mam wiedzy,zeby wypowiedziec sie ile razy mozna tak zrobic bez szkody dla metabolizmu. Tyle, ze - tu sie powtorze- laski z reguly robia 'redukcje' (celowo w cudzyslowiu) przy pomocy jogurtow i zejscia na 1000 kcal. Osobiscie dziwie sie jak mozna zyc i trenowac przy takiej misce, ale zyje [...]

Heheheh Ja do laski mam bliziuutko

masakra z tej laski...do wora i zakopać takie coś...

bardzo dobrze sie bawilem spalem 10 godz laski fajne byly i co najlepsze ze bylo ich w stosunku do facetow ponad 1,5:1 w mojej czesci stolu siedzialem tylko ja i 2 kumpli i 8 dziewczyn

[...] 5 serii po 15 powt. 7. Unoszenia tułowia na ławce - do oporu, max było chyba 30. 8. Unoszenie nóg przy drabince 5 x 30. I tak 3 razy w tyg... :)) Jak patrzę na to co inne laski trenowały/trenują i spojrzę na to,co ja wyczyniałam rok temu, to eh... pożal się Boże. Jeśli uważasz, że siłowy da radę, to ja jak najbardziej piszę się na niego. Ze [...]

hahaha no one tak maja , cyrkuja , a pedzel taki a sraki,a 10 podkladów, bazów, i innych gadzetów , ja pach pach i gotowe }:-( Laski używają pędzli, a Sylwia tą gąbką od bronzera się machnęła i jaki efekt };-) :)) Hahaha Mariusz prawie zgadles :-D bo co prawda mam pędzle i pędzelki do podkładu,ale mam też gabeczki które są lepszejsze do [...]

wszystkie laski jego.. no 3mka..

Juz działa Kurde jade zaraz do laski.. strace 6zł w sumie na busa... a było by na prawie saszetke NOX pumpa

Ja dzisiaj klata, tric i brzuch poszedł. Pozniej do laski na potreningowy, posiedizalem i pojechałem do domu

Hahahaha!!! Ankieta rulez! Arni z własnych doświadczeń powiem Ci, że laski tak mają... Może liczyła, że będzie inaczej? Nie sprostałeś zadaniu Tak btw... Nie wiem czy to zasługa tego, że miałem taką ochotę na trening, może tego, że z laską mi się fajnie ułożyło, (tylko pytanie co dalej? dziś przez wszystkich wymawiane ). Ale jeśli nie... To [...]

****a zawsze mówiłem ,ze ja na rowerze i za***iste laski idące obok to fail

end - mnie? TomQ - aerobik mogłeś wziąć! wiesz jakie laski na to chodzą Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-05 15:39:20

Wspòłczuję. Idiota ktòry do tego doprowadził powinien za to zapłacić. Mnie przed operacją profilaktycznie załadowali antybiotykami, po operacji ròwnież ciągnąłem na anty w szpitalu, gdy wychodziłem poprosiłem o antybiotyk do domu i dostałem bez problemu . Pytaj się dokładnie o to co ci zapuścili i zainteresuj sie czy z tego tytułu nie należy ci [...]

[...] chrupkim pieczywem. surówa jaką kto lubi. DORSZ W SOSIE WANILIOWYM SKLADNIKI SOSU: 3 dl bulionu rybnego /jedna kostka/ 1,5 dl wytrawnego bialego wina 3 dl smietany 1/4 laski wanili sol i pieprz RESZTA SKLADNIKOW: 500 g dorsza okolo 12 filetow 25 g masla sol i pieprz 2 lyzki drobno pokrojonego szczypiorku do przybrania bulion i biale [...]

Marcin nie abdz głupi i przypadkiem nie tatuj sobie inicjalow laski

kotu daj koksu bo widac tez chce zrobic mase, slabo mu pojdzie na samych kanapkach %-) juz taki nie badz };-) kurde laski konto bylo logniete...