kurs

[...] Farmutil chyba złapał wiatr w zagle. Kursy 2,3 - 1,55 - moim zdaniem na muszyne powinno być wyzej Jakbym mial stawiac zgodnie z moimi przekonaniami to dałbym na Muszyne, ale statystyki wskazuja na Farmutil... Nie gram tego chyba Najlepszy typ na ten mecz : powyżej 181,5pkt (kurs 1,85) Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-01-11 11:42:31

Witam czy kurs tylko odbywa się w marcu czy w innym terminie też można?

To co Shadow - biegniemy Półmaraton Warszawski 2016? %-) Będziesz miał na 3 tygodnie przed Orlenem - idealny trening. Potem tappering ;) Tak głośno myślę, czy by nie wystartować w kwietniu 2016 na połówce ;) Sorry, za offtopic ;) 2 x kurs do w-wy, nie ma opcji:( ale zapraszam na orlen :)

[...] na kolejne 5 tyg. Kcal 3200 260b 70t niecale 400ww. Cardio intensywne 10 min po treningu. W piatek/sobote wprowadzamy zmiany i lecimy dalej z tematem. Co najważniejsze jestem zregenerowany na maksa i wkoncu nie moge sie doczekac treningu. Dzis 2h kurs tanca i potem lece trening machnac :-) /SFD/2019/7/23/ba6bd62d80224e028fd092e212c9f8eb.jpg

[...] tam 6 razy, najpierw zawieźć, potem okazało się, że sprzęt muzyczny nie działa, wiec po sprzęt, potem jedna kontrola, potem się laptop zepsuł (od muzyki), więc z laptopem kurs, potem się jedna ofiara zepsuła, więc po Ofiare, a potem po resztę towarzystwa. Radujcie się ludzie, póki dzieci macie małe.:-) Wczoraj dieta całkiem ok, no dobra, [...]

[...] tam 6 razy, najpierw zawieźć, potem okazało się, że sprzęt muzyczny nie działa, wiec po sprzęt, potem jedna kontrola, potem się laptop zepsuł (od muzyki), więc z laptopem kurs, potem się jedna ofiara zepsuła, więc po Ofiare, a potem po resztę towarzystwa. Radujcie się ludzie, póki dzieci macie małe.:-) Wczoraj dieta całkiem ok, no dobra, [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg PIĄTEK-SOBOTA Rano rowerek 30 minut, bo na tyle było czasu i do Wrocławia na kurs. Dziś drugi dzień kursu, chyba najlepszy na jakim byłem, więc polecam mocno. Prawie 8 godzin praktyki przeplatanej z teorią, dużo siadów, martwych ciągów itp., praca z wadami postawy, różne mobility, naprawdę sporo, [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg NIEDZIELA-PONIEDZIAŁEK NIEDZIELA Kurs Strength Training Specialist LvL 1 za mną. 3 dni, intensywnej nauki, zarówno teoretycznej, jak i praktycznej, której było na szczęście sporo więcej. Wojciech Jusiel łeb jak sklep, na każde pytanie ma zawsze jakąś odpowiedź i to nie jest lanie wody, a konkretnie [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg PIĄTEK Dziś mniej treningów, za to praca biurowa. Układanie egzaminu na kurs trenera, w końcu poczuje ktoś coś co ja przesz naście lat edukacji %-) Trening bardzo fajny, powoli do przodu. Przyszły buty, w końcu będzie lepsza wygoda ćwiczyć. Zamówiłem ogólnie 8 par, ale przyszły 2... na szczęście [...]

Sorki za pytanie, jak nie możesz to nie odpowiadaj albo napisz na pw - ile zgarniasz za taki kurs?

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg WEEKEND Zabiegany weekend, prowadziłem kurs na trenera personalnego, a dziś egzamin. Każdą osobę maglowałem z pół godziny %-) ale zdali. Teraz chwila wolnego i zaraz spać Od jutra zaczynam nowy trening. Strasznie ciężko ułożyć sensowny plan. Będzie coś takiego 1. Klatka + plecy + core 2. Barki [...]

WEEKEND Weekend mocno zabiegany, prowadziłem kurs dla trenerów personalnych z zakresu konsultacji trenerskiej, dietetyki jak i programowania treningowego. W sobotę wizyta u Łukasza, mocno wymęczone nogi, troszkę krzyku było, ale 100 razy lepiej. Zacząłem suplementację Solcoserylem. Teraz będzie najcięższy okres bo pracy będzie od groma, a [...]

WEEKEND-PONIEDZIAŁEK Cały weekend kurs Metodyka treningu personalnego z Michałem Sawczynem. Doktorantem Akademii Wychowania Fizycznego w Gdańsku, kierownikiem specjalizacji Trener Personalny na AWFiS w Gdańsk Na początku myślałem, że będzie dużo "zbędnej" akademickiej teorii. Nic bardziej mylnego, było dużo praktyki, grupa malutka, więc Michał [...]

[...] pracy, problem jest ze byli w paru miejscach i po jednym dniu stwierdzili ze to nie to. Jak ja to mowie dyrektorem na dzien dobry nie zostaniesz. Zalezy czego szukasz, jakie masz plany, ambicje i inne. Ja nie zaluje i nie planuje wracac i kazdemu (no prawie) polecam Zrob sobie jekiegos trenera kurs (chyba ze cos masz) i na silowni praca extra

[...] w wypadku 2 razy mniejszej porcji w toruńskim sklepie wspinaczkowym. No ale tak naprawdę wszystko to nie ma znaczenia przy tym co powiedział mi tata. Mianowicie jeżeli dostanie umowę o pracę, to da mi kasę na kurs wspinaczkowy, który umożliwi mi coś co czasami lubię nazywać "profesjonalnym wspinaniem". Po prostu wtedy by była pełna profeska :D

A ja jutro zaczynam kurs, pierwszy wykład mam Jedzonko smakowicie wygląda, pozdro

Bahamut jeśli chcesz znać moje zdanie to: Stawiam na Crocopa (kurs 2.9, a na Fedora 1.35) Stawiam na Mirko ponieważ: 1. Ktoś musi w koncu wygrać z Fedorem, a innych kandydatow nie widze (Mino nie dawał rady, Herring, Fujita) 2. Mirko pokonał brata Fedora - Alexandra - wiadomo w jaki sposób 3. Fedor chyba się boi Mirka (domysły moje, ale coś długo [...]

Taki kurs zachęca do postawienia na Cro Cop'a, ale cóż... nie życzę Ci źle, ale Fedor wygra.

Heheh Adamek jakiś czas temu mówił ,że z żadnymi smokami i diabłami walczyć nie będzie. Chciałbym zobaczyć jego minę. Milion $ to naprawdę konkretna suma .Sama propozycja walki jest wielkim sukcesem Alberta warto pamiętać ,że wielu bokserów z czołówki wręcz unika walki z którymś z braci.W ostatniej swojej potyczce Kliczko nie błyszczał. Ja tam [...]

Istnieje jeszcze jedna możliwośc, o której nikt nie wspomniał- kurs na Sosnowskiego będzie tak wysoki, że może być ogromny przekręt i Kliczko celowo "złapie" podczas walki jakąś kontuzję. W sporcie nie takie cuda się dzieją w erze bukmacherów. Kliczko tytuł jak coś to odzyska bez problemu w rewanżu. Cezi, moim zdaniem trochę przesadzasz [...]