Mmamateusz to stawiaj kasę na Cejudo. Wg teorii oczekiwanej użyteczności głupotą byłoby nie obstawiać, skoro uważasz że kurs na Cejudo zbyt korzystny%-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-04-23 20:37:56
Hello:) Super że jedziesz sobie dalej. Zawsze są jakieś potknięcia, czasami dłuższe, czasami krótsze, ale najważniejsze żeby ciągle z uporem wracać na obrany kurs... i do celu! Pozdrowienia!:)
[...] w opadzie 12x9kg/12x12kg/12x12kg -Odwrotne rozpietki z linkami 3x15 Biceps -Modlitewnik (maszyna) 3x15 -Młotki 3x12 -Uginanie przedramion ze sztangielkami siedząc 2x10 Po treningu kilka minut na roweerku. Osttanio w ogóle nie robie aerobów z braku czasu ale mam sporą aktywnsc w ciagu dnia. Skoncze kurs to pewnie wroce do potreningowego aero.
[...] Czwórki -Przysiady ze sztanga z przodu 12x60/12x60/10x70/10x80 -Hack przysiady 4x12 -Wyprosty na mszynie 25/20/15/15 Zmeczenie daje sie we znaki, szczególnie brak snu. Drugi dzień z rzędu kimnałem sie w autobusie i przejechałem przystanek docelowy :-) Na szczescie kurs sie powoli konczy i tylko w weekend zostalo pisemne zaliczenie i praktyka.
W końcu trochę dłużej pospałem, całe 8,5godziny:-)Kurs się skończył a ja wszystko zaliczyłem w pierwszych terminach, teraz tylko czekać na legitymacje instruktora kulturystyki. Wyczystko byłoby pięknie jakby nie znowu ten bark. Wyciskanie na skosie sztangą chyba mi nie służy, w następnym tygodniu będzie pewnie trochę zmian po spotkaniu z Akopem. [...]
[...] jak low-kick . Część I: Nie ma, że boli! W sportach walki zaczynałem od jujitsu. Trenowałem pół roku i okazało się, że nie mogę dalej się rozwijać, bo w następnym półroczu kurs... zaczynał się od nowa. Zawsze pociągała mnie realna walka, dlatego wybrałem karate kyokushin. To wszystko działo się jeszcze przed boomem, jaki w Polsce wywołał film [...]
Dzięki Karpik! Nie ukrywam ze budują takie słowa i motywują do dalszej pracy! Ciągle pracuje na półtora etatu, do tego przeprowadzka z remontem na głowie i kurs trenerski w tle, jest ciezko z czasem i kasa, ale jak się chce to można! :-) Zmieniony przez - big ron w dniu 2015-07-10 10:26:10
Da się wszystko pogodzić pracę, treningi, zakupy i jedzenie. Ja jeszcze mam studia zaoczne, kurs na prawo jazdy i pogiętego psa na głowie To kwestia wypracowania sobie jakiegoś schematu. Wiadomo, że jedzenie nie zawsze będzie jakieś wymyślne, często jest to po prostu przyprawione mięso z piekarnika czy teflonu i pokrojone jakieś warzywa, ale [...]
Dziwi mnie,że był tak niski kurs na remis.Dlaczego niby Meksyk i Urugwaj miał grać na remis?Bo mieli właściwie zapewniony awans? Chyba wszyscy zapomnieli o Argentynie,która wyjdzie z pierwszego miejsca...
Basen 25m. Niedawno zakończyłem kurs z instruktorem więc z nawrotem i skokiem nie ma problemów. Technicznie też dużo lepiej niż przed :-) Narazie czas około 49 sekund więc szału nie ma ale na poważnie pływam dopiero jakieś 3-4 miesiące. Jak zaczynałem to miałem około 63 sekundy więc jest poprawa. Co do treningów basen/bieganie to nie wyobrażam [...]
Nope, żadnych plusów. Całe szczęście udało się ustawić wolne i kurs noseworku nie przepadnie, ale to i tak będzie wymagało znowu walki o wolne w październiku, więc zobaczymy. Igor wraca do starego trybu pracy i tylko niesmak pozostał. Tamci obrażeni, że zrezygnował, a Igor obrażony, że go oszukali. I jeszcze jakieś bezczelnego teksty od jednego z [...]
[...] zauważyłeś złą technikę u Mateusza, to zapewne zwróciłeś uwagę że Mariusz również zastosował chwyt przemienny, który również nie jest najlepszy... Poza tym przed umieszczeniem tego artykułu dałem go do przeczytania Czorci a niedawno ukończył on kurs instruktorski więc na pewno zna się na rzeczy... Dobrze że zauważyłeś te błędy... Pozdrawiam
fajnie, będziemy się nawzajem kształcić:-). tak się składa, że zapisałam się na kurs instruktora kulturystyki, także za kilka miesięcy również służę konkretniejszą pomocą. na razie wsparciem i drobnymi poradami
fajnie, będziemy się nawzajem kształcić:-). tak się składa, że zapisałam się na kurs instruktora kulturystyki, także za kilka miesięcy również służę konkretniejszą pomocą. na razie wsparciem i drobnymi poradami bardzo liczę na Ciebie i to nie od dziś
fajnie, będziemy się nawzajem kształcić:-). tak się składa, że zapisałam się na kurs instruktora kulturystyki, także za kilka miesięcy również służę konkretniejszą pomocą. na razie wsparciem i drobnymi poradami Też robiłam};-) Razem z psychodietetyką:-)
bij sie jak chcesz! to ty bedziesz zawsze wpi***ol dostawał! ja dałem ci tylko rady! Bez obrazy ale rady w tych kwestiach są tak samo cenne jak korespondencyjny kurs judo etc. Zmieniony przez - Chilihead w dniu 2008-06-27 23:19:51