FutureBody-prowadzi Łukasz Kaźmierczak oraz Wojtek Kampa (sędzia oraz zawodnik-startował z Lukim w Sopocie) Wybierając ten kurs kierowałem się tym,że jest praktycznie na miejscu (do Opola mam 20 min) a tak to najbliższe kursy mam Wrocław,Katowice.
FutureBody-prowadzi Łukasz Kaźmierczak oraz Wojtek Kampa (sędzia oraz zawodnik-startował z Lukim w Sopocie) Wybierając ten kurs kierowałem się tym,że jest praktycznie na miejscu (do Opola mam 20 min) a tak to najbliższe kursy mam Wrocław,Katowice. ok dzieki za info;-) ja sie wybieram w lutym p.s jakis spadek mocy odczuwalony po zmniejszeniu [...]
Niedziela-14.02 Dzisiaj ostatni dzien kurs-egzamin który raczej wszyscy zdali :-P Później chwile pogadaliśmy,podzieliliśmy się na grupy i jazda na trening %-) Mi wypadły plecy,robiłem je z Bartkiem oraz Tomkiem. Tomek ma juz za sobą starty w kategorii do 70kg. Plecy zajechane strasznie,powoli zaczynam czuc domsy 88-O Koniec kursu a szkoda bo [...]
[...] z zachodniego bordu, ale jeśli wróce do dnp na pewno to będą krótkie 2 tyg. cykle i wtedy będzie dobre porównanie, bo niestety nie ma pełnych relacji na forum obstawiłem wygraną czechów za 30f zwrot to 165f, choć mało wierze w to ale jest dobry kurs zobaczymy- nie ma cudu 30 poszły do śmieci Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2012-06-21 22:24:02
[...] tak samo jak wyżej w.skos 12/10/8/6 pompki na poręczach 4s wymachy piłką lekarską bądź hantlom 4s uginanie ramion z supinacją nadgarstka 3s wznosy łydek 4s do tego 2 razy w tygodniu narazie lekki trening plyo i brzuch siłowo dodatkowo w soboty i niedziele mam kurs instruktora koszykówki i tam się dość ostro wybiegam. Licze na poprawki pzdr ;)
Kurs na Helda rośnie. Rano 2.10, teraz 2.30. Trochę się dziwię, myślałem, że kursy na obu będą zbliżone. Chyba pogram, bo wole na niego niż na jutrzejsze UFC
Nie chce siedzieć w portfelu u JJ, ale nie wiem ile ma za walki, dajmy ,ze 25+25 (na poczatek) + bonusy od dany za popularyzacje w europie ufc + 40k od reeboka wychodzi ze 120tys zielonych x 3,75 kurs dolara , mamy 400tys zł - podatek , imo i tak nie jest biednie :D
czemu? jestem przystojny, mam super mięśnie, jestem rozrywkowy, moze pojde na kurs tanca to dodatkowy plus... tex tak sobie wmawiaj na propie jestem... to mnei usprawiedliwia mlz i tak masz wyjepke
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kurs fotografii cię czeka %-) bo fotki masakra co do max to nie patrz na nie zwracaj uwage na technikę wykonywania bo co z tego że zrobisz dużo jak będzie zła technika
[...] klienta on no technika już wspominałem ja mowie ale jaka telefonem czy na ulicy on no technika to jest pan zainteresowany praca ja mowie może i tak może i nie on no to jest kurs i jutro i w czwartek… na 12 do wieczora i jest potem sprawdzian wiadomości… ja mowie no okej… i on jeszcze jedna ważna rzecz czemu to pan [...]
[...] Bylem skoncentrowany, sumienny i mialem jeden cel - wkrecic ekstremalne obroty mozgu nawet oporowo jak juz mialem dosc. Robilem sto rzeczy na raz tzn uczylem sie po kilka przedmiotow na uczelnie naraz. Robilem testy na inteligencje, kurs szybkiego czytania itd.