kulki

jak najbardziej wstydu nie ma i wielki szacun dla niego, ja bylem pewien z 2 miesiace temu ze poleci w kulki i nie wyjdzie ale wyszedl i wyglada mega, wiadomo ze nie to samo co 20 lat temu, wiek juz zrobil swoje, tymbardziej ze on skonczyl kariere 13-14 lat temu i nic w tym kierunku nie robil, jak ktos wspomnial wczesniej dextera ktory jest tylko [...]

O k***a, kto tutaj doradza %-) Janek, weź lepiej zrób jak Ci piszemy w dzienniku, bo widzę, że już drugi dziennik olałeś ;-) Kali, chciałem Ci napisać, że lecisz w kulki, ale po prostu powiadomki padły %-)

[...] http://s5.ifotos.pl/img/216978561_qhqapxp.jpg http://s2.ifotos.pl/img/217637621_qhqapxh.jpg + z koleżanką poszedłem na lody Grycana. 3 kulki. TRENING: 1.Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim - 95 kg 3x8 2.OHP - 55 kg 4x8 3a.Ściąganie linek wyciągu górnego 4010 - 35 kg 3x10 3b.Wyciskanie francuskie na [...]

[...] 1. gofry, polewa z białka, banan, maliny 2. Udko z kurczaka, ziemniaki, ogórki, sok wyciskany 3. drożdzówka moja 4. ogórkowa z żeberkiem, lays z pieca, jakieś chrupki kulki jaglane dziś: 1. Płatki jaglane, białko, orzechy, maliny 2,3 kurczak w sosie pomidorowym, ryż, mozarella, szyna parmeńska 4. zapiekanki z pieczarami i mozarellą [...]

A co ten jałowiec daje? To takie zwykłe kulki w saszetce ze sklepów, co się np do mięs daje? %)

[...] przyrząd igłowy Przyrządy do masażu produkowane przez różne firmy kosme¬tyczne często mają wymienne części masujące, takie jak: bo¬dy roller (masujące kulki - wspomagają cyrkulację krwi) i body slimmer (z wypustkami gumowymi - do masażu głębokiego), W terapii ważna jest systematyczność; masaż powinien trwać 15 -:- 20 minut [...]

Kto to jest na tych fotkach, bo chyba nie Ty!!! Kurde, dałem CI ostatnią szansę, żeby nie wyłączyć powiadomek, a Ty dalej sobie w kulki lecisz... P.S. W jednej sekundzie mi się motywacja załączyła. THX! ;) :) :)

Mam tylko nadzieję, że nie lecą już sobie w kulki jak kiedyś, bo pod kątem smak/ilość/cena wychodzą najlepiej.

[...] juwenalia z koleżankami na których pewnie nic nie wypije bo szef ciota ze starej pracy ma mieć opóźnienie z wyplatami do piątku. Spotkam gościa jak mi da kasę to mu w twarz napluje za lecenie sobie w kulki kolejny raz Oh jak dobrze, że zwialem z tego sklepu bo bym nerwicy dostał chyba %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-05-11 06:46:08

[...] to podniósł w ogóle), więc widzę, że jest zapas i to spory. Kadrowanie - ze dwa kroki do tyłu i będzie git! Jeszcze jakbyś okno zasłonił, żeby nie raziło :-) I najazd na kulki - wagę nominalną każdą z osobna, tak chwilkę dłużej, bo najpierw nie wiedziałem czy to 28 czy jakieś 26kg. Ogólnie pod kątem konkursu - kadrowanie nie takie, a poza tym [...]

[...] (25 g), sałata rzymska 3) razowiec (1), masło orzechowe czekolada gorzka 6 kostek 4) razowiec (1), pierś kurczaka, leczo pomidorowo – paprykowe trening aero 5) kulki mocy drobiowe /mięso z udek, piersi, pomidor, papryka/ (3 x), sałata rzymska /foto…na focie są już tylko 2 6) twaróg półtłusty, migdały 4 5 [...]

[...] szyna, ser żołty, sałata + kawa słodka biała, 3 kostki gorzkiej, rodzynki w czekoladzie 2) płatki owsiane (40 g), 2 jaja, siemię lniane, pomiks, jogurt nat / foto 3) 2 kulki mocy (drobiowe pieczone), sałata, ogór, razowiec (1), baleron, ser żółty 4) 1 kulka mocy, twaróg półtłusty (100 g), ogór 2 [...]

Kulki z wołowiny i wpieprzowiny 230g Czyli, że klopsy? %-) Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-12-21 22:57:36

W dalszym ciągu nie mam planu na treningi. Przejechałem na rowerze 20km. Siodełko wrzynało mi się w tyłek tak samo jak kilka dni temu. (Po ostatnim filmiku napisano mi, że zatraciłem definicję!) Przemogłem się i przejechałem o 5km więcej niż wtedy. Albo to starość albo początek depresji - brak chęci na większą aktywność. Nic to - jutro będzie [...]

KEBUL74 - ja biorę się za swoje kulki dopiero wtedy gdy mam asystę! Gwid - na szczęście takiego przypadku jeszcze nie miałem! Najczęściej jestem jak autobus na przystanku na żądanie! masti - K2+D3? Szkoda, że HITEC nie ma tego w asortymencie! Słońca ma naprawdę brakuje!

Przejechałem rowerem 42 km Obrywam kulki winogron - żmudna robota - rozgniatam i wlewam do butla.

Trochę później niż zwykle (obrywałem kulki winogron) przystąpiłem do treningu barków a przed nim https://youtu.be/Vrx_yMnSPhI barki na tych samych ćwiczeniach co poprzednio.

Pisałeś gdzieś jak zrobić te kulki mocy? %-) Ciekawe wyglądają :D Masz składniki, wszystko łączysz i zrobione hahah 8-) Co za probiotyk używasz? Ze Swansona 16 szczepów

[...] Do tego należy doliczyć małe piwo z sokiem ale nie umiałam go znaleźć w dziennikach, widocznie prawdziwi czystomiskowcy nie piją piwa Poszliśmy sobie z mężem popykać w kulki, cudem nie podziurawiliśmy sukna, takiej żenady dawno nie widziałam ale pocieszające jest to, że ekipy na sąsiednich stołach też miały popsute kije Wczorajszy trening [...]

jak najbardziej wstydu nie ma i wielki szacun dla niego, ja bylem pewien z 2 miesiace temu ze poleci w kulki i nie wyjdzie ale wyszedl i wyglada mega, wiadomo ze nie to samo co 20 lat temu, wiek juz zrobil swoje, tymbardziej ze on skonczyl kariere 13-14 lat temu i nic w tym kierunku nie robil, jak ktos wspomnial wczesniej dextera ktory jest tylko [...]