SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krzywy

  • Barki- ćwiczenie zastępcze.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli występują przeskoki/łamania/strzelanie kręgów to jest to wada kręgosłupa, nerwy 'nie są kompatybilne' z kręgami, najprawdopodobniej możesz mieć krzywy kręg. Zalecałbym wizytę u ortopedy, ćwiczenia na kręgosłup ,basen.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2005-06-26 20:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z dodatnim bilansem bez siłowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produkty zdrowe, mało przetworzone, czasem jakaś pizza lub coś podobnego, 0 cukru. Cel : - Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : problemy z barkiem, kolanami, trochę krzywy kręgosłup ale da się przeżyć Preferowane formy aktywności fizycznej : sztuki walki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, beta alanina, bcaa Czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2017-01-18 12:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazdy

    Post
    Piłka Nożna

    a chociaz fotka podobna???? (włosy, ich kolor, krzywy nos??)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2004-03-02 20:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem, że trochę krzywy kręgosłup i ostatnie 3 kręgi mam niezrośnięte. Lat 16

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2011-07-07 15:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - jakie BTW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem nawet....Krzywy trochę jestem ale może to tak wygląda bo lewa strona ciała słabiej rozwinięta od prawej ?? ogólnie łapa mniejsza i cycek mniejszy i może dlatego tak to wygląda ? Bo nic mnie nie boli

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2011-12-23 14:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady a wzrost.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ze względu na swoje doświadczenie (krzywy kręgosłup i genetyczne problemy ze stawami) dzielę się swoimi doświadczeniami 'lekarskimi': -tylko cwiczenia na maszynach z obciażeniem max= wadze ciała (ze wzgledu na stawy -solidne rozciąganie obowiazkowo i przed i po ćwiczeniach, A co do drażka to faktycznie trzeba zachować odstęp minimum tej godziny a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2006-09-12 23:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadro Bol

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dodam ze mam troche krzywy kregoslup:/ W takim razie sie przejde moze najpierw do chirurga

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2009-05-11 06:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łamany gryf

    Post
    Trening dla początkujących

    rece mam na pewno dobrze ulozone, moze ta krzywizna jest spowodowana czym innym? dodam ze jeden biceps jest mniej krzywy ogolnie jak na razie drugi trening juz zrobilem korzystajac tylko z sztangielek, na czas zanim dokupie gryf prosty

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2012-01-14 20:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z klatką piersiową

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jest kilka przyczyn takiej dysproporcji, mogą to być: patologiczne wady postawy: krzywy kręgosłup,wady klatki piersiowej. Na takie wady jednak nie mamy wpływu i możemy dążyć tylko do kompensacji postawy poprzez rehabilitacje i korektywę charakter pracy lub dyscypliny sportowej angażującej w znacznym stopniu tylko jedną ze stron ciała dominacja [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2020-02-06 22:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    udaj się do lekarza i zrób badania od czego Cię boli, jakieś problemy neurologiczne, krzywy, jakieś uciski na kręgi itp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2015-07-09 20:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no ruchac tez trzeba... podtrzymanie gatunku te sprawy... /krzywy usmiech/...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2005-06-09 18:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skolioza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jeżeli będzie ona zaawansowana wtedy neurochirurg może zalecić ci i podjąć się zoperowania ciebie... ale kolego!!! to wszystko jeżeli masz jakieś bóle lub jeżeli jesteś tak krzywy że Ci skrzywienie utrudnia codzienne życie:) więc jeżeli nie masz bóli to możesz tylko wykonywać odpowiednie ćwiczenia, basen i rower przede wszystkim:) Ortopeda może [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3980 Data: 2009-12-28 23:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA rozpiska

    Post
    Doping

    Z tussipectem mogą być problemy ale powinni Ci sprzedać bo to bez recepty. Czesto gesto krzywy ryj robia. Ogolem kup sobie moze tego nowego thermala evo, troche drozej Ci wyjdzie a mniej pieprzenia . Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2006-12-30 16:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka+alko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bedziesz mial krzywy BiCiol javascript: test('');

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2007-11-30 23:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genetyka i niestety tego nie przeskoczysz . Możesz kombinować z ćwiczeniami ale dużo nie zdziałasz. Taka Twoja uroda nie wszyscy jesteśmy tacy sami , jeden będzie miał krzywy nos a drugi inaczej przyczepy przy mięśniu piersiowym. Oczywiście nie masz na to większego wpływu bo żadne ćwiczenia nie są w stanie sprawić przesunięcie przyczepów bo są [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2020-05-01 23:54:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na krzywy r*j kupiłem DAA. Dawkowanie w DT- 3g przed treningiem, 3g po. W DNT 6 g- tylko wiem o jakiej porze. Zapoznałem się z cennikiem hormonów i w 180 zł na luzie zmieszczę się w hormonach. Jeden z modów kazał przy kuracji z DAA pilnować prolaktyny, czyli co mam robić?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2019-07-04 10:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki): tylko hantle Dieta: nie ma ale stara sie odżywiać zdrowiej Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): jedna noga krótsza i krzywy kręgosłup alergia , astma Zażywane suplementy: za młody jeszcze jestem Ostatnio przerabiany plan: Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2016-03-01 17:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie hantli stojąc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Robię 50 pompek( może nie 100% dokładnych, bo raczej nikt tego nie zrobi dokładnie). Mam drążek w piwnicy przywiercony do ścian między drzwiami, ale on jest trochę krzywy. Nie mogę się podciągnąć ani razu. W domu mam 1 hantlę 5kg. Czy wyciskając tą hantlę stojąc 300x dziennie- 100 rano, 100 w południe i 100 wieczorem wyrobię siłę aby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2017-07-31 22:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutki uderzenia w nos

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    mozesz miec garb, krzywy, i w ogole wygladajacy jak kulka.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2010-08-11 15:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak masz chory albo krzywy kregoslup nie polecalbym biegania bo wycieraja sie chrzastki miedzy kregami (glownie dotyczy to chorby Scheuermana na ktora niestety choruje) bieganie to dobra rzecz, ale lepszy jest basen na takie sprawy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2002-05-09 14:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)