...
Napisał(a)
a co moze sie stac jak bedzie sie jadlo wiecej bialka niz potrzeba? pewnie wzdecia i jakies tam nieprzyjemnosci zoladkowe ale czy ma to jakis negatywny wplyw na miesnie ? na wzrost masy?
Zmieniony przez - alilucas w dniu 2011-12-22 23:53:18
Zmieniony przez - alilucas w dniu 2011-12-22 23:53:18
...
Napisał(a)
Wtedy musisz jeść dużo warzyw żeby nie doprowadzić do zakwaszenia organizmu.
...
Napisał(a)
na wzrost masy także ma wpływ do "zużycia" białka potrzebujesz więcej energi działasz jak piec więc to nie jest super pomysł
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Ja zastosowałem pewnego rodzaju kompromis i wliczam 50% białek roślinnych
...
Napisał(a)
to żaden kompromis jeśli jesz mieso możesz je liczyć
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
1.)
2.)
3.)
4.)
5.)
Widać różnice , że lewa strona ciała odbiega od prawej - jest słabiej rozwinięta jak to wyrównać ?? Wiem , że napiszecie redukcja patrząc na mój brzuch lecz ja bym nie chciał redukować z względu takiego iż nie chcę być chudy :( i mieć 3.3 w łapie...nie ma patentu by masować i np. aerobic i brzuch trochę pójdzie ?
2.)
3.)
4.)
5.)
Widać różnice , że lewa strona ciała odbiega od prawej - jest słabiej rozwinięta jak to wyrównać ?? Wiem , że napiszecie redukcja patrząc na mój brzuch lecz ja bym nie chciał redukować z względu takiego iż nie chcę być chudy :( i mieć 3.3 w łapie...nie ma patentu by masować i np. aerobic i brzuch trochę pójdzie ?
...
Napisał(a)
Tak patrząc na te zdjęcia... nie masz czasem lekkiego skrzywienia kręgosłupa w lewą stronę? (lewą w stosunku do pleców)
...
Napisał(a)
Nie wiem nawet....Krzywy trochę jestem ale może to tak wygląda bo lewa strona ciała słabiej rozwinięta od prawej ?? ogólnie łapa mniejsza i cycek mniejszy i może dlatego tak to wygląda ? Bo nic mnie nie boli
Poprzedni temat
ŻYCZENIA ŚWIĄTECZNE I KILKA SZYBKICH PORAD. :-)
Następny temat
nabieramy masy do oceny
Polecane artykuły