kreatyna olimp

Wzrost: 183-4 Waga:72 1. Płatki owsiane 100g Mleko 300ml Kefir 100ml Razem: B: 25g T:19g WW:81 Kcal:590 dorzuc jakieś warzywko 2. Gainer 100g Razem: B: 20g T: 0g WW: 74g Kcal: 350 (pije gainera w szkole bo naprawde nie mam dużo czasu na zjedzenie normalnego posiłku więc chyba gainer bedzie dobry) -o.k jakiś owoc 3.Przedtreningowy (okolo [...]

[...] tych suplementów nie grają zasadniczej roli, gdyż chodzi o ogólne stężenie ich w organizmie. Prawda to, czy ktoś mnie oszukuje ? BA stosujamy glownie PRZED treningiem kreatyna z drugiej strony zalecana jest (jak pokazaly niedawne badania) PO treningu - Jaką polecacie przed treningówkę nie zaburzającą postu. Czy olać to i i zakupić zwykły [...]

oki juz wszystko wiem tylko kreatyna jaka? MIKROROZDROBNIONA NAJLEPIEJ ALE JESLI NIE MASZ KASY MOZESZ KUPIC TAKZE NORMALNA. jak dawkowac? SA ROZNE SZKOLY DAWKOWANIA. O JAKAS KONKRETNIEJ CI CHODZI ? i ile kosztyje..? NP.: Creapure Monohydrate Powder - 300 g - 46,06 TO MIKROROZDROBNIONA Kreatyna - 250 g - 44,00 TO ZWYKLA CENY - ZE SKLEPU [...]

[...] odmianami kreatyny. Skończyłem 3 tygodnie temu cykl z Nitrixem, Nitrobolonem, Cell Massem do tego dorzuciłem Bcaa FX Gold, Mass XXL, i OLIMP WPC 80. Teraz zamierzam dokupić Mutant Mass 6800g, białko jak wcześniej amino jak wcześniej i pozostaje pytanie jaka kreatyna(lub jakie) jaki booster testosteronu. Moje możliwości finansowe to 1000zł.

Moja pierwsz kreatyna. Gdzieś czytałem, że kreatyna to kreatyna i nie ma dużej różnicy, jednak moje odczucia są nieco inne. Jedyne co zauważyłem po jej stosowaniu to średni wzrost siły. Znacznie lepszymi produktami były dla mnie :OLIMP Creatine Mega Caps i VITALMAX Creatin Monohydrate

Rozumiem, że masz na celu cykl masowy na kretce. -olimp BCAA 150 MC - jako antykatabolik - możesz brać przed treningiem i zaraz po, chyba że po treningu pijesz gainera albo mieszanke Carbo i białka to wtedy tylko przed. -olimp L-glutamine 150 MC - wspomaga regeneracje - IMO najlepiej okołotreningowo (przed lub po treningu) i przed snem. -olimp [...]

******PODSUMOWANIE!****** Ok, więc nadszedł czas podsumowania. Dałem z siebie wszystko. Osobiście jestem bardzo zadowolony z efektów. Test trwał 40 dni, więc jak na taki krótki cykl i przeterminowane suple efekt mnie nawet zaskoczył. Mam nadzieje, iż mój test pokaże wszystkich, że przeterminowane suple, gdy są szczelnie zapakowane nie szkodzą w [...]

10.11.2008 DZIEŃ 2, PONIEDZIAŁEK Od wczoraj kolejny cykl redukcyjny, dwa miesiące cieżkiej i przemyślanej pracy, aerobów i diety dopiętej na ostani guzik bez pozwalania sobie na małe conieco. Wczoraj bez siłowni, tylko intensywne aeroby, z rana 1h biegania (około 3km) wieczorem bieganie (około 2km) i górka. Dziś: Posiłki : 8:00 trzy gotowane [...]

Witam Nr zamówienia - 257 "Producent: Odżywki energetyczno-białkowe GAINERY Produkt: Olimp Gain Bolic 6000 8 x 1000 g (opakowanie zbiorcze) Opakowanie: 8 x 1000 Cena produktu: 152,00zł Ilość: 1 Suma: 152,00zł Producent: Kreatyna Produkt: Olimp Creapure Monohydrate Powder Opakowanie: 300 g Cena produktu: 41,80zł Ilość: 1 Suma: 41,80zł [...]

teraz wyszla efka Ephedrin ARSAN z Turcji.1 tabletka zawiera 50mg efedryny HCL, bez dodatku guanofezyny (jak w Vaso-Pro), która częsciowo osłabiała działanie efederyny. Opakowanie zawiera 20 tabletek po 50mg efedryny HCL. niechce przyjmowac kofeiny ani efki choc przy sprincie by to bylo dobre ale jak biegne dlugie rozbieganie to sie [...]

a i jeszcze czy warto np z OLIMP-u kupic chrom ? GTF Chrom 60 kaps 11,28, czy lepiej kupic chrom w aptece ? jak cenowo to wyglada ? i myslalem tez o chitosanie jako blokerze tluszczu :> a moze jeszcze hca do tego ? chce spalic troche tluszczu ktory z lekka sie odlozyl na brzuszku :> i myskle zeby od stycznia brac: kreatyne+bialko i cos z [...]

[...] OLIMP Creatine Monohydrate MC już trzeci tydzień. Efekty dobre, ale zdaję sobie sprawę z faktu, że mogą być lepsze. Moja dieta jest póki co na niskim poziomie przez co kreatyna za dużo mi nie pomaga. Planuję stosować ją jeszcze dwa, lub trzy tygodnie. Teraz skupię się na zwiększeniu ilości posiłków w ciągu dnia i ogólnym poprawieniu mojej [...]

misoo dzięki czyli może być tak 5g rano naczczo razem z kreatyną 5g po treningu razem z kreatyną, a wdni bez treningu rano 5gz kreatyną i po południu naczczo 5g z kreatyną bo w dni brz treningu kreatynę brałem i będę brał rano i po południu naczczo bo uważam że branie na noc niema sensu lepiej wziąść po południu i wypić do wieczora dużo wody a [...]

[...] firma sportatut ma najlepiej rozwiniety marketing ( choc zarzaly sie smieszne potkniecia jak jednoczesne ukazywanie sie nowych reklam oswiadczajacych ze oto w sprzedazy jest kreatyna creapure , najlepsza , najdoskonalsza dotychczas kreatyna - zaprzeczajac reklamie z poprzednjej strony na ktorej widanily slowa ze najlepsza na rynku jest stara [...]

CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) Odpowiedz na pytania: 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? w 2007 roku: X5 PROTEIN, IMMUBIOTIC, PROBIO'STICK, AAKG EXTREME, VITA-MIN PLUS, GOLD-VIT C 250,GOLD-VIT C 500 PLUS, GARLICIN, CHELA-ZYNK LUTEINA BIO-COMPLEX, PERFECT BODY MRP, CHELA-MIN SPORT FORMULA, HMBOLON NX, CHELA-SELEN, CHELA-MAGB6, [...]

1. Czy kreatyna jest bezpieczna w dawkowaniu i czy nie ma z nia komplikacji zadnych (badania sportowe nie wykryja tego jako dopingu) jest w miare bezpieczna ale obciaza uklad delikatnie. 2. Czy prz normalnym treningu na boisku (zabawa z piłkami, rucht, sprint, strzały) kreatyna pomoże mi zbudować sylwetkę czy konieczne jest chodzenie na [...]

DNI TRENINGOWE Kreatyna 5g o godinie 6:30 na pusty zołądek.porcje rozpuscic w 0,2L napoju // HMB LYKAJ Z KRETA 1.śniadanie 7:00 -płatki owsiane 100g -mleko 2% 300ml -serek wiejski około 170g -rodzynki suszone 20g -ORZECHY 30g -HMB (1 kap przed śniadaniem) 2.drugie śniadanie ( w szkole )10:30 - 2 kanapki (pierwsza z szynką z indyka 45g, [...]

DNI TRENINGOWE Kreatyna 5g o godinie 6:30 na pusty zołądek.porcje rozpuscic w 0,2L napoju + 1 kap HMB 1.śniadanie 7:00 -płatki owsiane 100g -mleko 2% 300ml -serek wiejski około 170g -rodzynki suszone 20g -ORZECHY 30g 2.drugie śniadanie ( w szkole )10:30 - 2 kanapki (pierwsza z szynką z indyka 45g, druga z zółtym serem 50g, z masłem, chleb [...]

OLIMP KREATYNA , która w chwili obecnej jest dostępna na rynku to patentowa KREATYNA o nazwie ULTRAPURE TM / poniżej przedstawiamy oryginał certyfikatu analizy jakościowej tej Kreatyny/ Wkrótce wprowadzimy KREATYNĘ mikronizowaną o nazwie patentowej CreaPure TM. Pozdrawiamy OLIMP

[...] sie dawkowanie nie na etykiecie i nie producent - ale popytaj na forach albo poszukaj sam i imo jesli ta dawka wynosi 1-3gramy - to spox nawet do 5gram na dzine to spox (jak kreatyna) ale jesli poleca sie brac 15,20 czy 30gram np. przed treningiem - do nie wyobrazam sobie treningu z tyloma kapsacmi a brzuchu taka rada na przyszlosc [...]