Kreatyna mega caps 1250 olimp: DT: 4 kapsy rano na czczo, po treningu tak samo, DNT: 4kapsy rano na czczo, w okolicy godzin treningowych z DT, Tauryna mega caps 1500 olimp 3-4 kapsy dziennie, po 2 na czczo i przed treningiem, Glutamina - przeczytaj mój artykuł (link pod wypowiedzią), tam masz wszystko, Real Mass 2700 dodawaj do nieco uboższych [...]
Kreatyna-Ultimate,Trec,Olimp,Sports One,Vitalmax,Scitec,SNI, Glutamina- Trec ale nie kupuj glutaminy jeśli oczekujesz po neij jakichkolwiek przyrostów.Lipa Glukoza- w spożywczym Białko- kieruj sie ceną.Wps- Extensor,Trec,Olimp itp. Jak mieszanki- popatrz po sklepie i wybierz najtańsze.Mozesz kupić kilo sojavitu i kilo wpc i zmieszac i będzie ok. [...]
BIOGENIX Cell Pump 665 g - ok VITALMAX L-glutamina 100%- odpuscilbym chyba ze w celu zwiekszenia odpornosci w okresie jesien-zima, choc znajda sie bardziej niezbedne wydatki 400g + OLIMP Kreatyna Powder - ok OLIMP Tribusteron 60- zbedne w tym wieku Czy stosowanie Tribulusa w wieku 17 lat, nie bedzie mialo zadnych niepozadanych skutkow i czy jest [...]
Ja odpowiem Ci w ten sposób: -KTP hiteca czy kreatyna powder olimpu? Jeśli chodzi o kreatynę, to zdecydowanie polecam z wymienionych przez Ciebie Olimp (ale creapure). Ale kupiłbym całkiem coś innego. Polecam creapure z Ultimate Nutrition - super jakość za rozsądną cenę. -vanadyl czy deribose powder? Przy ograniczonych funduszach, a tak ma 90% [...]
1. Wiek: b) 20-30 lat 2. Staż treningowy (w latach) c) 3-4 lata 3. Wykształcenie : c) Średnie 4. Sytuacja ekonomiczna: c) Dobra 5. W jakim stopniu ocenia Pan poziom swojej aktywności fizycznej b) Dość intensywny 6. Ile dni w tygodniu poświęca Pan na treningi siłowe: b) 3- 4 dni 7. Jak dużo czasu poświęca Pan na trening [...]
[...] warzywa V posiłek 30g wpc 30g Dextrozy 10g cukru 200ml mleka banan VI posiłek 275g twarogu chudego 2 łyżki oleju lnianego Suplementy : Vitalmax Creatine –dobra kreatyna za niską cenę ,stosowałem przy pierwszym cyklu UNS Monohydrate – kupiłem bo tanio było i nie żałuje przy 2 cyklu jej użyłem Trec CM3 – brałem zamiast mono po [...]
jesli chodzi o kreatyne to chce Olimpa.. nie lepiej byloby wziac ta kreatyne OLIMP Kreatyna Powder 500 g (100 porcji) i do tego OLIMP Gain Bolic 4000g + 1000g GRATIS!..co wy na to??;>
Jeżeli ktoś zastrzeżenia co do działania kreatyny OLIMP to albo - kreatyna słabo na niego działa w ogóle - nie umie jej odpowiednio wykorzystać (nieodpowiednia dieta, trening, regeneracja, zbyt krótki odstęp między cyklami, niewłaściwe dawkowanie) Daje Ci 1000% gwarancji że kreatyna OLIMPa jest niegorsza od Treca nigdy nie słyszałem żeby ktoś na [...]
No to słabo.. No to już kupiłem taki zestawik napiszcie jak go brać: Megabol KREATYNA-- 38 ZŁ/ PRZED TRENINGIEM 3 GRAMY Z 30 GRAMAMI DEXTROZY I 15 TAB AMINOKWASÓW, PO TRENINGU 3 GRAMY KREATYNY Z DEXTROZĄ ,NASTĘPNIE POSIŁEK.W DNI WOLNE RANO NA CZCZO Z DEXTROZĄ. Dekstroza z Trec - 19 zł /NA DRUGI RAZ KUP GLUKOZE SPOŻYWCZĄ W SKLEPIE ZAMIAST TEGO [...]
DhavidheS już jest ta kreatyna i najszybciej dostaniesz ją u nas w naszym sklepie internetowym lub w sieci OLIMP SPORT NUTRITION CENTER np u Sonbatego. olimp
[...] 80cm 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 lata temu ćwiczyłem i ćwiczyłem ok. 6 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: MASA MASA MASA!!! 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: VITALMAX kreatyna mono, VITALMAX Gainer1 i 2, TREC Magnum 5000, TREC Nitrobolon II, OLIMP Kre-alkalyn, w sobote kupiłem OLIMP Creatine Magna Power. 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA [...]
-no możesz się skusić już na kreatyne ( ale ja radził bym jeszcze poczekać , bo byś lepiej na tym wyszedł !!) możesz zakupić : -OLIMP Kreatyna 500g -SP 80 olimp / lub matrixa -oczywiście zakładam że masz diete? bo bez niej będzie słabiutko D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier [...]
Czyli moj zestaw wyglada w tej chwili tak: Super Whey Gainer Kreatyna (vitalmax) Carbo (olimp) Taurine Mega Caps (olimp) Cos mam zmienic jescze, dodac ?
Byk suma moich cwiczen bez przerw miedzycyklowych to jakies 1,5 - 2 lat mam 17 lat i to moje poczatki z kreatyna , wczesniej bralem bialka , waze teraz 79 kg , mam juz kupione tauryne i hmb olimp , l-glutaminke treca chce teraz kupic Olimp Pure Whey Isolate 95 1x 2250g , Biogenix CarbBx 1 x 2300g . mam okolo 183cm wzrostu 39 w lapce , w pasie [...]
Czy moze lepsze by było takie połączenie : Olimp Dextro Juice 1500 g Olimp Gain Bolic 3000 g Vitalife Kreatyna 500 g Vitalife Super Amino Complex 350 kap. Cykl w tedy trwałby 6 tygodni ale te połączenie jest chyba słabsze od tamtego i masa była by mniejsza.Niech ktos sie jeszcze wypowie na temat tych połaczen które lepsze itp pozdrawiam
[...] dłuższy czas-min 1,5 misciąca.Oczywiści zalerzy to od indywidualnych predyspozycji.W połączeniu z odpowidnim odżywianiem + inne suplemęty daje własnie taki efekt.Zwłaszcza kreatyna+cukre proste dają efekty przybierania na masie. Odnośnie moich odżywek to oprócz: OLIM-CREATINE MONOHYDRATE (MEGA CAPS 1250) , OLIMP-BCAA(MEGA CAPS 1100) , [...]