kreatyna olimp

Witam, chciałem kupić tą kreatynę i mam pytanie czy można łączyć ją z Nitrobolonem 2 i BCAA - olimp? Kiedyż brałem sam Nitrobolon i był spoko efekt, podobnie z kreatyną vitalmax mono, czy olimpu, teraz chciałem spróbować tej w połączeniu z "czymś" więcej". Można ewentualnie dodać do tego jakiś gainer i glutamina? Zmieniony przez - irbis47 w dniu [...]

Witam. Cykl zacznę jednak od 1 października, będzie trwał ponad 6 tygodni, trening 5 dni w tygodniu. Mój wybór padł na; -Olimp Creatine Mega Caps 1250 300kapsów (zejdą przy dawkowaniu 10g na dobę w DT i 5g w DNT) -Trec L-Glutamine Extreme 1400mg 300kapsów Pytania; 1. Kreatynę będę brał 5g rano, i 5g przed lub po treningu, kiedy lepiej? (przed czy [...]

kreatyna korzystnie z weglowodanami np. glukoza lub Carbo w ilosci 50 g, mozesz do tego mixu dolaczac glutamine jak masz fundusze, cykl 6 tyg. i wszystko w tym temacie, kreatyna najlepiej CreaPure np. Olimp Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

[...] komukolwiek Olimp hrhr za duzo czytalem Twoich pierwszych postow tutaj widocznie ale fakt ze jak teraz przeczytam to mam takie samo jak Ty wrazenie hehehe dla mnie kreatyna to kreatyna jak ni ema kasy to i megabol moze byc pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą [...]

[...] więc spadków się nie spodziewam zbytnich, chyba, że z wody, ale mam nadzieję, że choć trochę mięśnia wyrobię - cel prosty - lepsze użylnienie. Wszystko jest Olimp'u poza kreatyna, która jest Vitalmax'a, obie firmy do tej pory mnie nie zawiodły. Cykl ma trwać 8 tyg, po którym nastąpi tydzień roztrenowania. Plan treningowy, jako taki istnieje, [...]

Witam. Właśnie skończyłem pierwszą puchę i otworzyłem nową. Z produktu jestem w pełni zadowolony. Po 4 tygodniach stosowania zanotowałem efekty zarówno siłowe, jak i wizualne. Biorę to w dawkach: DT trzy razy dziennie po 10gr, DNT dwa razy dziennie po 10gr. To jest mój pierwszy raz, jak łykam bcaa i jestem mile zaskoczony. Nie mogę się doczekać, [...]

a to reszta suplementow ktore zamierzam brac zma OLIMP ZMA 120 kap. bcaa OLIMP BCAA Mega Caps 300 kaps. (330g BCAA) izoplus kreatyna witaminy i mineraly MLO Sport Power 100 tab. tauryna Vitalmax - tauryna 500mg 200kaps wapn,magnez cynk walmarka

Olimp bardzo dobra kreatyna tylko droga ,watro kupić creapure jak masz pieniądzę ale zwykła jest dobra,kreatyna to kreatyna ale jakość surowca jest ważna :)

Green Magnitude ile ma kreatyny w sobie i jakie inne dodatki? Bo znalazłem parę opcji różnych.. PS: Bo zamierzam brać tak odżywki na moim cyklu: 5g ba(muszę kupić) 5-10g kreatyna/mix (muszę kupić) 10g amino proste(mam) 1 posiłek witaminy,minerały,omega3 (mam) 10g bcaa (mam) 5g ba(muszę kupić) 5g aakg(mam) 30g stano fusion(mam) 5-10g kreatyna/mix [...]

[...] + 20-30 gram bialka ? mozesz ale po co? białko po treningu i na noc,sniadanie -głownie ww złozone/mniej białka (najlepiej płatki na mleku - wywal parowe ) czyli: "kreatyna 5gram rano na czczo po 30 min sniadanie + 20-30 gram bialka kreatyna 3-5gram przed treningiem" j/w pisałem czyle nie tak bialko 30 gram po treningu + jakis [...]

no oczywiscie ze jesli chcesz kreatyne to na 1 raz najlepszy jest monohydrat, i jak to mówią - 'mono to mono'.. nie ma duzej roznicy pomiedzy kreatyną za 40zl a kreatyną za 80zl. Co mogę polecic? Np olimp lub vitalmax classic

[...] Czyli w dzien treningowy wyglądać to będzie tak: Rano olimp witiaminy i minerały Od razu przed treningiem - bcaa + przedtreningówka Od razu po treningu - białko + kreatyna - i odpuszczamy bcaa po treningu, zgadza się? I jak z dniem nietreningowym, kreatyne brać też? Bo tak to w dzień nietreningowy nic nie biorę. Pozdro Zmieniony przez [...]

[...] wysilku Czyli w dzien treningowy wyglądać to będzie tak: Rano olimp witiaminy i minerały Od razu przed treningiem - bcaa + przedtreningówka Od razu po treningu - białko + kreatyna - i odpuszczamy bcaa po treningu, zgadza się? zgadza sie:-) I jak z dniem nietreningowym, kreatyne brać też? Bo tak to w dzień nietreningowy nic nie biorę. mozna [...]

1) System Protein 80 (stara formuła) 2)Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym przeciwutleniaczem, który łatwo przenika do mózgu, ale przedewszystkim pobudza działanie insuliny i zwiększa wychwyt glukozy w mięśniach -wpływa kożystnie między innymi na transportowanie kreatyny do komurek mięśniowych. Kwas alfa liponowy ALA znajduje się w [...]

1) System Protein 80 (stara formuła) 2)Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym przeciwutleniaczem, który łatwo przenika do mózgu, ale przedewszystkim pobudza działanie insuliny i zwiększa wychwyt glukozy w mięśniach -wpływa kożystnie między innymi na transportowanie kreatyny do komurek mięśniowych. Kwas alfa liponowy ALA znajduje się w [...]

od 3ch dni dodalem niezawodny zestaw: 20g BCAA 20g glutaminy dziennie czyli dziennie jem takie suple: 20g BCAA - Purple Wraath 20g glutamina - l-glutamine TREC 10g kreatyna - monohydrat Vitalmax 1x Animal Pak 1,5g tribulusa - Kaizen 3g omega-3 - Olimp

[...] w postaci sałatek z dodatkiem oliwy z oliwek oki 7. po posiłku koenzym Q10 oki 8. 5 posiłek maślanka, orzechy włoskie lub nerkowca + grapefruit oki 9. przed siłownią kreatyna+HMB krete z rana na pusty zoladek na siłowni ćwiczenia na daną partię mięśni + aeroby bieżnia 30-40 min z tętnem 60% HRmax oki 10. 30min po siłowni dextroza + [...]

[...] przez dietetykow, ktorzy zajmowali sie Michaelem Jordanem, licze ze starczy mi na caly cykl - bede go bral wg zalecen czyli przed treningiem i po treningu na silowni b) kreatyna (jablczan) lacznie 450 kapsulek albo TCM (http://sklep.fbb.pl/olimp_tcm_ids_1176_1) lub Reactor Pro 3 (http://www.trec.com.pl/shop/?d=produkt&id=58), z 450 [...]

[...] zawsze po cyklu ciało wraca do normy ale poprzez poprawny cykl ta "norma" nieco się hmmm....zwiększa :D Co do kreatyny- miałem o tym napisac w 1 poście. Ogólnie kreatyna to jedyny suplement jaki dotychczas stosowałem, bodajże 3 razy (trec olimp Kre alkalyn i znów trec) jeśli to ma jakieś znaczenie na działanie kolejnych przyjmowanych [...]

Chciałem dowiedzieć się co lepiej wybrać na siłę kreatynę CM3 1250 i HMB FORMULA CAPS cz OLIMP KREATYNA 400k i Olimp HMB 450k czekam na odpowiedz z góry dzięki