Mam 3x Cell Pump 450g, 120caps Kre-Alkalyn, Vitamin Milti-Sport,Glutamina Extreme1400 i jeszcze kupie jakies bialko ale niewiem jakie??i czy dobry zestaw??Co jeszcz edo kupic i jak dawkowac to co mam?! Pozdro dzieki za odpowiedzi
Chłopaki mają rację poćwicz sobie jeszcze pare miesięcy na sucho, wykorzystaj to co daje Ci organizm a uwierz mi że daje dużo. Później możesz sobie kupić kre-alkalyn i zmieszać z mono 1000, przynajmniej ja tak biore 2 capsy krealkalynu i 3 mono.
Kumpel bierze tego białka 2,5 kg + kreatynę Kre-alkalyn, ćwiczy od 4 miesięcy, wcześniej nie miał żadnych cyklów, to będzie pierwszy raz, ma 30 lat, da mu to coś? co do mojego pytania to wystarczy to białeczko i dobre odżywianie czy mam dokupić coś do tego?
Jak koledzy ze masz tysiac nie znaczy ze trzeba go wydac od razu za te pieniadze zrobisdz 2 ciekawe cykle i bedzie lepszy efekt niz na jednym za tysiac. Pierwszy: XPAND Energized + Kre - Alkalyn z FA Bialo/carbo/gainer jak uzupelnienia(jesli konieczne) ZMA apteczne(zincas forte i Filomag B6) Omega 3 i np Multipack treca. Drugi: NITRIX + Cell mas [...]
Też właśnie słyszałem, że różnica jest prawie niezauważalna, a w kieszeni zostaje więcej na np. polepszenie diety. Z kreatyn już brałem: - monohydrant - jabłczan z Olimpu (ma sens w połączeniu z jakimiś transporterami,tauryną) - Shock'a z Activity (jak dla mnie nic nie warty) - Cell Pump'a (jak na razie najlepsze efekty) Kolejny cykl zrobię [...]
Brałem mono vitalmaxa. Miałem teraz prawie 2miesięczną przerwe i nie chce od razu zaczynać z kre. Myślę, że tak za 2miechy zarzucę może jakąś. Póki co muszę powiedzmy od nowa się obyć z treningami oraz dopracować dietę :)
[...] sprzedawczyk nie zachwalal swego produktu, czy to spozywczego, odziezowego czy jakis uslug? Nigdy nie sugeruj sie opinia producenta. Dzialanie HMB ciezko tak na prawde okreslic, sa badania iz "dziala" lecz jest wiecej ktore pokazuja brak przydatnosci HMB. Co do dzialania jest znikome i przewaznie jest ono przeprowadzone na grupie [...]
[...] z poziomem tłuszczu nie jest źle nie trzeba bardzo rzeźbic teraz zaczynam roibc aeroby 3xw tyg a od nastepnego tyg zaczynam Cykl Storm+Shock therapy i mysle czy dozucic kre-alkalyn Po***any jestes czy jaki***** ? Czlowieku jaka rzezba na wakacje , ja waze 62KG Niezly cykl 2xXP + 2xKA Mogles dokupic jeszcze KO i Clouta to tak by ci wyszlo [...]
Czytałem,że 90% mono przemienia się w kwaśnym środowisku żołądka w nieaktywną anabolicznie kreatyninę, czyli z 5 g mono tak naprawdę wykorzystywana dawka jest ok. 0.5 g. Gdzie to wyczytałeś, w reklamie kre-alkalyn? Zmieniony przez - tomot w dniu 2005-12-11 20:17:56
jeszcze raz: przedtrenigowka jest bogata w bajery ktore maja zachecic do trenigu. nie ma wiec w sobie duzej ilosci kreatyny, a to ona przeciez pomaga w zdobyciu sily i masy. tak wiec, przegladajac sklady stackow spodobal mi sie clout: duza ilosc kreatyny, tak wiec tego co potrzebne. do tego po treningu kre alkalyn i w sumie wychodzi porownywalnie [...]
na siłce jest ok nom na bjj mamy w sumie 30 sek szansy na napicie się brałem troche teg oshitu, scorche, u cuts różne kreatyny i aż tak to nie miałem, możliwe że jestem uczulony na johimbine ? zastanawiałem się nad walnięciem jakiejś kretki nie ciągnącej wody np kre-alaklyn czy coś w ten deseń ?