kre

[...] Olimp 1xAmped nos 1xanimal pak 1xtran 1xCasein optimum nutrition 1xwhey gold standart z optimum lub tempro z dorian yates ??? ktora lepsza I teraz nie wiem jaka kreatyne czy 2xCreatine xplode czy 1xcreatine xplode i 240kaps kre-alkalyn lub 2xCreatine xplode i 240kaps kre-alkalyn lub Storm ,Cellmass plus kre-alkalyn prosze o [...]

Dni treningowe Przed śniadaniem : Kre-Alkalyn mega caps 2500 2 kaps HMB 500 2 kaps L-glutamine mega caps 1400 4 kaps Taurine mega caps 1 kaps Przed treningiem Kre-Alkalyn mega caps 2500 2 kaps HMB 500 2 kaps Taurine mega caps 1 kaps 15 min przed zakończeniem treningu Carbo 50 g Po treningu WHEY AMINO 1000 4 tab L-glutamine mega caps 4 kaps Przed [...]

[...] mam zamiaru nic do tego dokupywac). Mono Vitalmax 200g Kre alkyn Trec 100g CP Biogenix 60g Długośc:39dni (od 1 wrzesnia do 9 pazdziernika) Dni treningowe 01-20 wrzesien 5g kre alkyn- rano 5g mono-przed treningiem 21-29 wrzesien 5g mono-rano 5g mono-przed treningiem 30wrzesien-9pazdziernik 5g mono-rano 5g CP-przed treningiem 5g CP-po treningu [...]

Zaczne od tego jakie posiadam odzywki: kre-alkalyn (AMINOSTAR) 2 * 120tabs nitrobolon (TREC) 2 700g hmb revoltion (TREC)2 * 300tabs L-glutamine extreme (TREC) 2 * 400g mass xxl (TREC) 2 * 4800g perfect whey protein (TREC) 2500g night protein blend (TREC) 2500g Jade teraz trening na mase (robimy forme na lato Michaila) grupe III co do odzywiania [...]

[...] Ultimate Horse Power posiada dokładnie skomponowany i przemyślany skład. Znajduje się tutaj 20 wysokoanabolicznych substancji, do najważniejszych z nich należą: - 3 rodzaje kreatyny (Kre-Alkalyn, ester etylowy kreatyny, jabłczan 3-kreatyny) - taka kompozycja cec***e się bardzo dużą biodostępnością i przyswajalnością oraz może całkowicie [...]

[...] wiecej wolnego czasu to porownam ilosc poszczegolnych skladnikow w roznych stackach.Lista oczywisci nie jest pelna. ALFA-KETOGLUTARAN KREATYNY (CAKG) Alfaketoglutaran kreatyny to kolejna zaawansowana i wysoce anaboliczna forma kreatyny. Poprzez połączenie CAKG z CEE ilość kreatyny wchłoniętej przez krew, przetransportowanej i przyswojonej [...]

Mam staz na silce ok.2 lata nigdy nie bralem kreatyny bo uwazalem ze efekty sa krotkotrwale, poza tym nigdy nie mialem zeby zabrac sie za porzadny trening z ukierunkowaniem. Teraz mam wkoncu wolne az do wrzesnia, wiec postanowilem sprobowac Kre-Alkalynu zeby sprawdzic czy to naprawde przynosi efekty. Problem polega na tym ze los tak sie ulozyl ze [...]

Witam, chciałbym zacząć cykl na kreatynie, Saw'ie i beta alaninie. Ale nie jestem pewny jak to wszystko skomponować aby były jak najbardziej wymierne efekty. Mam dwa rodzaje kreatyny tj. jabłczan treca (cm3) i kre-alkalyn olimpa, beta alanina sfd i saw treca. Myślałem aby stosować to w ten sposób: DT: Rano - 2.5g kre-alkalyn, 2.5g cm3, 2,5g beta [...]

Mam do wydania maks do 120zł na suple. Staż ok 2 lata. Mam już za sobą 3 cykle na mono, 1 na CP i 1 na XP. Ułożyłem 7 połączeń i prawdopodobnie wybiore coś z tego ale za nim coś kupie chciałbym żebyście mi jescze doradzili po czym waszym zdaniem będą najlepsze efekty. Celem jest sucha masa mięśniowa i troche siły, pompa nie konieczna. Dieta jest. [...]

[...] ale jest to za mało na jeden cykl. Polecono mi jeść w każdy dzień 10g tzn. w DT i DNT. W takim wypadku 300g starczy mi na 28 dni. Polecono mi jako najlepsze mono na rynku kreatyne universala i wstepnie miałem własnie ją dokupić, ale dzisiaj brat wrócił z obozu z zakopanego i mówił, że gadał z koksami, któzy są sprzedawcami Animala i mówili, że [...]

[...] GLUCOSAMINE 1000 OLIMP Amino Anabolic 5500 lub jakieś inne co polecacie? Co do aminokwasów mam pytanie czy zawierają w sobie glukozamine czy jednak kupić ją osobno, który kre-alkalyn i jakie aminokwasy polecacie, czy w ogóle sens jest je kupować(aminokwasy)? Ostatnie pytanie :p jak tego używać (zakładając że będę mieć wszystkie odżywki [...]

[...] Kre-Alkalynu jeszcze nie brałem nigdy, chciałem go przetestować na sobie. Ale nie wiem czy lepszych efektów nie da mi 2x CP (jak to stacki... a jeśli nie widać różnicy - to po co przepłacać). I jaka powinna być porcja Kre-Alkalynu? Normalna porcja innych kreatyn to 4-5 g., więc te 120 kaps. wystarczyłoby na 30 dni... trochę nieopłacalne...

cwicze od roku wydaje mi sie ze warto by bylo teraz zrobic jakiegos cykla..zastanawiam sie nad dwoma kreatynami..albo kre alkyn albo kreatyna vitalmaxa. z tym ze kre alkyn jest drozszy 150 kapsulek kosztuje tyle samo prawie jesli nie wiecej niz 300 kapsulek vitalmaxa..co wybrac na pierwszy cykl? vitalmax podobno jest dobry na piewszy raz..ale [...]

[...] przynajmniej nie na początkowych stronach. No to zaczynamy. SUPLEMENTY SZCZEGÓŁOWIEJ: Ultimate Horse Power Ultimate Nutrition Horse Power to nowa, niesamowita formuła staka kreatynowego łącząca 20 istotnych składników, które działając synergicznie rozszerzają naczynia krwionośne, podnoszą siłę, wytrzymałość oraz wpływają na przyspieszenie [...]

Witam mam pytanie odnosnie innych suplementow ktore moge do kre alkalynu dodac. Myslalem o taurynie i czyms na pobudzenie przed treningem. Czy moze lepsze efekty wychodza na polaczeniu buforowanej z np. estrem , mono (jablko odpada bo na mnie nie dziala)?????? Cel to czysta masa miesniowa bez tluszczu. Mam zamiar zrobic cykl oparty na kre [...]

[...] zakupiłem odżywki AAKG mega hardcore (trec)240kaps - cena 85zł oraz Kre-Alkalyn(FA)180g. cena 65 zł. Niestety wczoraj złamałem nogę i nie przydadzą mi się onę przez dłuższy okres czasu dlatego chciałbym je odsprzedać komuś zainteresowanemu. AAkg zostało 232kaps. gdyż w środę przed treningiem zażuciłem i 174g Kre-Alkalyn które jadłem w środę po [...]

witam, niedługo zaczynam cykl testowy na kre alkalynie, nitric oxide oraz growth hormon stimulant imo to by było tak: rano na czczo -3kapsy NO -2 kapsy kre alkalyn posiłek po około 45 minutach?? tak jak przy kreatynie czy można mniej?? przedtreningiem -30 minut przed NO 3 kapsy -60 minut przed kre alkalyn 2 kapsy -około 90 minut przedtreningiem [...]

[...] Kiedy zacząć? Na pewno nie po tygodniu czy miesiącu od kiedy zdecydowaliśmy się chodzić na siłownię. Dlaczego?: Po pierwsze nie uzyskasz dzięki temu dodatkowych efektów. W okresie pierwszych 6 - 12 miesięcy (zależ to od osoby), Twoje ciało regeneruje się bardzo szybko, ciężary nie są jeszcze zbyt duże (postaw teraz większy nacisk na technikę), a [...]

Witam Planowalem zrobic sobie cykl ok. 7 tyg na cell pumpie malym i crevolution,ale dostalem jeszcze nitrobolona II 350g i pol opakowania kre-alkalynu treca (ok.100g) i teraz moje pytanie - jak to ladnie podzielic? ja rozkminilem to mniej wiecej tak: DT: rano-cell przed tren.-nitro i cervolution po tren.-kre-alka. DN: rano-cell i nitro w porze [...]

[...] po treningu 4-5 kaps. nitrobolonII natomiast przed treningiem i rano. w nietr. rano i w porze treningu. a takie dawkowanie polecil mi siodema 15g nitrobolon przed treningiem i 5g kre alkalynu po treningu a w dni nie treningowe rano 5g kre alkalynu Prosze o pomoc bo niedlugo zaczynam cykl i nie wiem ktore dawkowanie jest lepsze!! Pozdrawiam