kre

dekstrozę, cytrynian kreatyny bym wyrzucił. w zamian tylko monohydrat kreatyny, ew. kre-alkalyn lub jabłczan.

Kre-Alkalyn 5g rano i 5g przed treningiem w dni treningu siłowego. 5g rano w dni treningu sprawnościowego. AAKG przed treningiem siłowym. Zacznij od dawki zalecanej, potem wg. odczuć będziesz zwiększał. HMB okołotreningowo. Generalnie zużyj i więcej nie kupuj. Dawki skuteczne to minimum 2g przed i po treningu. BCAA G-Force przed i po treningu. [...]

zapomniałem dodać ze kre-alkalyn biore tylko przed treningiem 5gram i niemam innej możliwości

nie masz mozliwosci rano jak wstaniesz wsypac w buzie 5g kre-alkalyn i zapic woda? to samo w DNT. nie musisz rozrabiac itp. reszta jak martainn.

Beda tu na forum testy Kre-Alkalyn + Shock to bedzie HIT!!!

Jesli mialbym wybierac pomiedzy orotine a kre -alkalyn to bez 2 zdan biore Alkalyn.Orotine to scierwo -zadna rewelacja.

raczej bralbym Kre-Alkalyn

O orotanie kreatyny pisałem artykuł w jednym z nr. SdW. Ma bardzo dobre opinie u amerykańskich guru. Jednak, jak pokazuje praktyka, sprawdza się najlepiej w złożonych preparatach kreatynowych, jak np. w Knockout. Brakuje jednoznacznych opinii na temat jego efektywności w formie monopreparatów. Kre-Alkalyn zbiera dobre notowania, podobnie jak [...]

hehehe ilosc zaabsorbowanej wody podczas cyklu na mono zalezy od ilosci spozytego sodu, a nie od kcal diety ... Kre-Alkallyn to najgorszy wybor mono mozna brac smialo, ale uwazac na sód jak chcesz mieć pewnośc bierz crester ew. jabłczan, orotine

Wielkość Porcji: 1 miarka (19,5g) Ilość Porcji w Opakowaniu:40 Ilość w Jednej Porcji/Realizacja dziennego Zapotrzebowania Kalorie 50 k/cal ** Tłuszcz całkowity 0g ** Węglowodany całkowite 13g ** Błonnik 0g ** Cukry 6g ** Białko 0g ** Witamina C 500mg 833%* Witamina B-6 25mg 2000%* Kwas Foliowy 400mcg 100%* Witamina B-12 75mcg 1257%* Wapń 78mg [...]

[...] zawsze będą lansowac dany produkt. Wg powyzszych informacji - glutamina to istne panaceum... Czytalem artykuł napisany w tym samym tonie o wielu innych substancjach, np o kre-alkalynie... Proponuje opierac sie na literaturze fachowej - a będzie bardzie wiarygodnie. Bedzie tez o czym podyskutowac. POza tym, prosze o podanie zrodla i autora [...]

[...] to samo.. w jedna noc zamiast spac bylem cigle w wc przytulony do muszelki efekt 2kg w jedna noc w dol - zapewne odwodnienie.. powiem ci tak - bylem w trzecim dniu na kre alkalyn i hp - i powiedzialem sobie ze nie przerwe.. odpuscilem 1 trening i przelezalem w lozku - jadlem skromnie - 2 posilki w dzien - i to gotowana piers a pote mrybe z [...]

remik664 - jaja sobie robisz? Napisałem jak jest. Nie wiem jak będzie wygladała retencja wody przy małych dawkach, bo sam nigdy nie stosowałem w ten sposób ani nie znam nikogo kto by się tak bawił - jednak przy treningu piłkarskim nie widzę powodu żeby nie wziąść jabłczanu lub Kre-Alkalyn. remik - jak kulturyści wazą 130 kg na masie to dla kogo [...]

bo jako wolna forma dziala bardzo slabo podobnie jak ester, tak samo kre-alkalyn wyszedl gorzej w testach niz zwykle mono.Polskie firmy maja tez dobre produkty nie mowie ze wszystko jest do bani ale ja wole zaplacic pare zlotych wiecej i miec w srodku to czego chce a nie jakiegos badziewia. Probowales kreatyny w tabsach z olimpa gryźc? sam cukier [...]

zdecydowanie jabłczan najlepszy sprośród wymienionych ale 1. Jabłko 2. Mono 3. Kre- ale szkoda kasy

albo Kre-alkalyn jeszcze lepsa opcja plus omega-3,witaminy i moze cos na pobudzenie koffeina

Witam, troszke odswierze temat dot. tego produktu ;] Od paru dni jestem szczesliwym nabywca tego produktu i jestem ciekawy jak on bedzie dzialal razem z kre-alkalynem 2500 z Olimp'u i Dextro Juice. Nie widzialem jakichs specjalnych testow z tym ISOLITE, wiec moze teraz ktos napisze cos wiecej na jego temat.

nie lekaj sie bralem juz kre-alkalyn 1500 po 4 tab i wychodzi na to samo co 2 2500 wiec tak zle nie bedzie xD. Dodam tylko ze bede to bral na dietce redukcyjnej wiec moze wszystko razem przyniesie pozadany efekt... (mam jeszcze tse to dego jbc ;] )

powiem ci tak - zjadlem ju wszystkie stacki jakie sa - no oprocz moze tych niektorych amerykanckich u nas w ogole nie osiagalnych. Najlepiej chwale horse power +kre alkalyn oraz storm +shock - jestem dopiero w 2 tygodniu ale jest bezkonkurencyjny!!! a wracajac do tematu iso 100 czekolada - super iso 100 wanilia - srednia isocool wisnia - dobrze [...]

Cykl czy cyklonik?? Hmm mialo byc cos efektywnego, ale nie duzym kosztem... Ale moze dobrym polączeniem byloby dodac Creapump? i brac to tylko po treningu (bo jest 20 porcji) Creapump - po treningu Kre-alkalyn - ? tak zeby tez wyszlo na te 5 tyg lub 6? chyba 3kaps w dzien nietreningowy i 3 w treningowy byloby ok Co o tym myslisz? Czy bedzie duza [...]