koncentrat

Hydrolizat , peptydy ,izolat lub koncentrat serwatki ,można także bcaa ale to katabolicznie bo anabolicznie słabiej działa .

Jest :) spokojnie, wiem że białko i węgle to tylko uzupełnienie diety, nie zamierzam tylko na tym bazować :) Wydaje mi się, że skoro będę brał BA to wystarczy ten koncentrat czy się mylę?? Zmieniony przez - sfdrr w dniu 2012-11-04 18:18:33

[...] i L-Glutaminy - możesz dodać jakiś spalacz - osobiście proponuję Super Cuts 3 lub - jeśli masz kasiorkę, jeszcze większą petardę - Animal Cuts Free - duże ilości białka w diecie łatwiej będzie utrzymać stosując odżywkę białkową - najlepiej koncentrat białka serwatki - polecam Ultra Whey Pro SUPLEMENTACJA: http://www.kulturystyka.pl/artykul307/

carbo nie musisz juz kupowac bo jest w MP a bialko to najlepiej koncentrat serwatki lub amniokwasy srewatkowe gdy masz klopoty z gromadzeniem tluszczu przy stosowaniu koktaili bialkowych

do autora: podstawą jest dieta i porządny trening na suple przyjdzie czas niuniek--> WPC= Whey Protein Concentrate czyli koncentrat białka serwatki

sprecyzuje koncentrat bialka serwatki (lub inny sposob oczyszczania) sklepy z odzywkami nasz lokalny sklep sklep.sfd.pl ma sporo serwatek - whey Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

[...] lub otreby *rodzynki 50g obiad *pierś z kurczaka 100g *kasza gryczana 100g *oliwa zoliwek 20g 2obiad *pierś z kurczaka 100g *ryż 100g /brazowy *oliwa z oliwek 20g *koncentrat pomidorowy 50g /lepiej same pomidory kolacja *chleb gracham 100g *masło extra 20g / makrelka lub jajko *wędlina z piersi indyka 20g *orzechy ziemne 100g [...]

hydrolizat,izolat,koncentrat,egg.

kup za te pieniądze koncentrat serwatki, reszte odpuść sobie. członek-mafia.suple.hardcor.pl

Oba są dobre, które nie weźmiesz i tak będziesz zadowolony, tutaj masz mix szybkich białek - perfect whey protein, a tutaj koncentrat biała serwatki - Whey 100.

[...] ze wszystkie kapsułkowane preparaty aminokwasowe dostepne na rynku to preparaty bialkowe. jeszcze jednoa: zazwyczaj mowiac "bialko", mamy na myśli formy takie jak koncentrat i izolat, a nie hydrolizaty. nalezy brac wiec pod uwagę, że w potocznym rozumieniu hydrolizat bialkowy wystepuje jako preparat aminokwasowy. nie ma co robic sobie [...]

"no ja bym sie tak nie rozpedzal z ta laktoza.. weglowodany to ogolna nazwa grupy skladnikow.. " Nie twierdze, że węglowodany to tylko laktoza, ale akurat w tej odżywce węglowodany to właśnie laktoza Bo co innego miało by tam być, skoro to koncentrat białek serwatkowych?

Ta. 1. Się teraz pytam czy białko EXTENSOR WPI 96 jest lepsze od OLIMPA AMINO ANABOLIC 85. 2. Lepszy jest izolat białka czy koncentrat? Unikaj sterydów, bądź czysty!

1 - dwa tygonie po ostatniom strzale w pierwszym tygodniu po 2 tabletki dziennie w drugim tygodniu po 1 tabletce 2 - to zalezy czego ci bedzie brakowalo w diecie... najlepiej jakis koncentrat/izolat serwatki 3 - nie ma sensu 4 - nie trzeba , ale mozna , jak masz to wes "Walcz by wygrywac"

cnotliwy "no piorun wie ile jest w nim % jakiego,moze i jest tak jak piszesz.. " chodzi Ci o to 6 protein blend Activlaba?? jezeli tak to tu masz skład koncentrat białka serwatkowego 94,75% izolat białka serwatkowego 1,05% hydrolizat białka serwatkowego 1,05% albumina jaja 1,05% kazeinian wapnia 1,05% peptyd L-glutaminy 1,05%

ale mam koncentrat więc po treningu chyba nie za bardzo co?

bo koncentrat dłużej się wchłania a potrzeba coś szybkiego izolat np

mieszanki sa efektywniejsze bo wchlaniaja sie dluzej. izolat-koncentrat-kazeina

tak, on ma zoladek jak krowa, koles juz wpieprzal po 30 jajek dziennie kiedys, ale zmarzal juz :] i nie wie co wybrac, czy ser czy koncentrat - chcialby zaoszczedzic na kasie ale nie wie czy bialko z sera da taka mase jak z koncentratu

Oczywiscie nie oczekuje, ze pijac koncentrat białka to urosnie mi kaloryfer Poprostu chce sie pozbyc tłuszczyku na brzuchu a jest niewielki. Ćwicze tak jak wczesniej wpomniałam i wyczytałam ze mozna sie dodatkowo zaopatrywac w białko. Poprostu wolno mi schodzi ten tłuszczyk, a mam naprawde aktywne zycie- od jakis 2 miesiecy. Nie jem [...]