SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koncentracja

  • 16-17 lat, wielka redukcja

    Post
    Galeria Zdjęć

    @gateway93 w sumie przydałaby mi się kolejna redukcja, bo trochę tłuszczu się zebrało, na razie trzymam bilans na 0 (właściwie to już od paru miesięcy waga stoi w miejscu) @shooter3 po zrzuceniu 40 kg było niezbyt ciekawie, problemy z koncentracją, zimne dłonie, za to już parę tygodni po rozpoczęciu redukcji było mi o wiele łatwiej zasnąć

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 00:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • franki finów dobrych jeszcze po Nykanenie troche bylo chyba ze chodzi Ci o pijanstwo i takie rozne manewry to Olli jak najbardziej tak ale Janne to z tego co slyszalem tylko raz po pijaku skakał Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2011-02-06 18:39:12 - To były szalone zawody - przyznał Ahonen. - Najpierw wypiliśmy skrzynkę piwa w pokoju hotelowym, a [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 18:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (czyzby eksytacja mogąca wynikac z połknięcia niezbadanego specyfiku?) , potem nic, zero dzialania Knife – nic nie poczul BPL-G - „bardziej pobudzenie, koncentracja” (czyli to, co zwykle ma się po malej czarnej??) Domer- cieplo w żołądku i przelyku, pot leciał mu z glowy, troche zmulony ( swoja droga ja [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 15119 Data: 2008-12-29 19:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEŁADOWANY PLAN - DORADŹCIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3x10-12 BIC -Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem (szeroki uchwyt) 12-10-8-8-Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc podchwytem 3x10 PRZEDRAMIONA -Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie (sztanga/sztangielki) 3x12-15- uginanie ramion ze sztanga nachwytem (z koncentracja na pracy przedramion - zajefajne ćwiczenie!!) 3x10-12

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2005-05-16 20:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ-100%NATURAL WHEY ISOLATE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "ponieważ producenci tych białek poinformowali nas ,że na dłuższy czas nie są w stanie utrzymać tak ostrych wymagań i koncentracja w nielicznych partiach może róznić się nieznacznie od zawartej w umowie." OLIMP To dla mnie jakis nie powazny dostawca, czym to moze byc spowodowane, ze tak sie asekuruja? Przypomina sie moj post o Waszych [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4914 Data: 2003-11-11 01:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ-100%NATURAL WHEY ISOLATE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] partii izolatów o wyższej koncentracji, z partiami o koncentracji niższej. Jednak taki zabieg pozwala jedynie na zawężenie rozpiętości (widełek) koncentracji substancji aktywnej, nie zaś na uzyskanie bezwzględnie stałej koncentracji. Ważne, aby dodać, że tym trudniejsza standaryzacja, im wyższa koncentracja substancji aktywnej!!! S. Ambroziak

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4914 Data: 2003-11-12 11:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz coś ode mnie. ***** Glutamina w arsenale sportowców ***** (podstawowe i najnowsze formy glutaminy i ich zastosowanie w sportach wszelakiego rodzaju) Glutamina jest jednym z najwazniejszych aminokwasów proteogenych (tworzących białka mięśniowe), posiadającym najwszechstronniejsze działanie. Owa wszechstronnosc polega m.in na tym, że [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14060 Data: 2007-07-22 12:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niestety jestem łatwiejszy do trafienia. - Dałeś się trafić rywalowi dosłownie w ostatniej sekundzie pierwszego starcia. Może więc wpływ na tę porażkę miała nieodpowiednia koncentracja? TJ: Jeśli chodzi o koncentrację to raczej wszystko było normalnie. Może trochę szybciej musiałem wejść do ringu przez to, że Kazik Łęgowski szybciej skończył [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 15:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper Pump - Relacja By Skeba

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] Trening mogę zaliczyć do udanych, ale pomimo dość długiego snu (9h) czułem się senny i mówiąc kolokwialnie "zamulony". 1 miarka Hyper Pumpa pobudziła mnie średnio, ale koncentracja pozostawała na stałym poziomie. b)Pompa Pompa bez zmian. Pod tym względem produkt ten daje radę. Myślę, że 1.5 dawki będzie optymalnie, tzn. na tyle dobrze, aby [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 18751 Data: 2013-02-06 18:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper Pump - Relacja By Skeba

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] jestem po 2 porcjach. Plecy spompowane oraz przedramiona. Nie przeszkadza w wykonywaniu ćwiczeń, co jest niewątpliwie zaletą. c)Podsumowanie 1. Wzrost siły, 2. Wzmożona koncentracja, 3. Mocne pobudzenie, 4. Smak pre workoutu nawet bardziej wyrazisty, nie cofa, pije się z przyjemnością. Na chwilę obecną jestem zadowolony z działania. *Przerwa [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 18751 Data: 2013-03-07 23:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper Pump - Relacja By Skeba

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] niezłą "pompą". Trójgłowego rozszarpałem :) c)Podsumowanie Widać wzrost siły na treningach, co jest zasługą Hyper Pumpa. Wytrzymałość również na plus. Pobudzenie oraz koncentracja na bardzo wysokim poziomie. Jestem zadowolony z roboty, jaką wykonują 2 miarki tego produktu. *Przerwa od posiłku przed treningowego do zażycia produktu. [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 18751 Data: 2013-03-10 18:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sponiewierało w pozytywny sposób -lepsza koncentracja -tzw. gesia skórka -fale ciepła/zimna -czułem moc -lepsza wydolność (za******lalem jak mały samochodzik) celowo nie czytałem działania tego suplementu przed treningiem, wiec efekty które opisałem rzeczywiście miały miejsce, a nie ukształtowały sie wczesniej w mojej wyobraźni ale fakt faktem, [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 18:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    Czasem zerkam, co tam robione jest u Lucyny na zajęciach. Moim zdaniem jest zbyt duża koncentracja na "wytrzymałości" czyli właśnie metconach, ale na, wybaczcie za tą frazę, "śmiesznych ciężarach". Niestety omijany jest element siły, który jest niesamowicie ważny w rozwoju tzw. sprawności fizycznej. Jest to element, który buduje się najciężej i [...]

    Odpowiedzi: 1346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-07 07:24:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ok Panowie, powiedzcie mi czy ta granica 90 dni to faktycznie jest taki magiczny czas kiedy to naprawdę można poczuć jakiś pozytyw? Pytam bo jestem już dalej niż w połowie i jakoś nie dostrzegam nic nadzwyczajnego. Pozatym nie wiem wogóle czy jestem uzależniony bo sam odwyk jest dla mnie bardzo prosty, a samo oglądanie porno nie było dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-25 13:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 4 dniowy podział partii + rozpiska do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miesniowe) - ramiona,brzuch,lydki z czasem beda to(w zaleznosci od celu) albo cwiczenia,ktore wspomoga baze lub jeden szczegolny boj,ktory idzie nam kiepsko albo wieksza koncentracja na wybranej partii miesniowej celem maksymalnego jej rozwoju. wiadomo-na pewnym etapie trening bedzie polegal na ciaglym niwelowaniu swoich slabych punktow. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9273 Data: 2011-09-13 12:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    Cafu: Wszyscy licza na nasze potkniecie Prawy defensor Milanu Marcos Cafu w rozmowie z reporterem Milan Channel mówił o najbliższych meczach rossonerich. ”To oczywiste, że wszyscy spodziewają się naszego potknięcia, ale zachowujemy spokój, w szatni panuje pogodny nastrój. Zdajemy sobie sprawę, że do każdego meczu musimy przystępować z [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-19 21:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8/10 dałem 8 za pobudzenie i tyle się należy, jednak ten pw pobudza jakoś tak inaczej, tzn. nie wyrywa z butów, nie rzuca po ścianach, daje natomiast taki przypływ świeżości. Naprawde fajne odczucia i pełna koncentracja. Pw godne uwagi. Zmieniony przez - sajmong w dniu 2015-01-02 20:21:49 Zmieniony przez - sajmong w dniu 2015-01-02 20:22:35

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-02 20:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-nazwa FireSnake-GLADIUS smak loony raspberry ice flawor 2-smak 8/10 3-pompa 7/10 4-pobudzenie 5/10 5-ogólne odczucia Dobry smak i pompa na dobrym poziomie, jesli chodzi o pobudzenie to bardziej takie delikatne, ale całkiem fajnie się ćwiczyło koncentracja na plus.

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 09:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawdę trudno mi powiedzieć coś sensownego i wiążącego. Serio. CKD z ładowaniami itp. to dla mnie taka trochę oszukana strategia żeby sobie czasem zrobić dobrze. I myślę, że raczej dla gości, którzy już z niejednej diety w życiu jedli i mało na nich działa. Oni szukają rozwiązań ostrych i o podwyższonej skuteczności (zanim sięgną po strzykawkę). [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-17 21:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tab Samopoczucie: Rano lekkie poddenerwowanie. Ogólnie to większość niedogodności mam na czczo jak siedzę. Po pierwszym posiłku wszystko mija. Brak węgli robi swoje, ucieka koncentracja, słabiej działa pamięć krótkotrwała. Dziwi mnie to bo wcześniej na tłuszczówce czułem się jak młody heros :-) Miska: W związku z samopoczuciem od przyszłego [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-24 21:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)