SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koncentracja

  • Przemyślana i spora redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tehaen: dieta wysokobiałkowa jest skuteczna, ale na krótką metę. Nie jest do końca bezpieczna i zdrowa. poza tym przy aktywności fizycznej ważne jest uzupełnianie glikogenu mięśniowego, który pochodzi z węglowodanów. Jeśli ich nie dostarczasz (lub zbyt mało) możesz mieć problemy z koncentracją, być ogólnie osłabiony, senny, odczuwać bóle głowy [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5254 Data: 2010-07-14 23:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfrontacja Sztuk Walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    na jednym z serwisów słucham sobie wywiadów video, jednego przed KSV i drugiego po ... i dochodzę do wniosku, że co? że mam zwałe jak cholera :) używać wyrazu konsternacja mając na myśli koncentracja ... albo zdeprawowany pomylić ze zdeprymowany :) jeśli nie znam znaczenia jakichś słów to ich nie używam, chyba, że chcę z siebie zrobić idiotę :)

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-07 09:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Moznaby teraz dopisac co sie dzieje przy szocie z egzogennego tescia" "W tym momencie poziom tescia jest crazy wysoko we krwi. Ta wysoka koncentracja tescia jest sygnalizowana formacjom inhibin (bialka gonadowe), ktore dalej wysylaja maila do przysadki do zaprzestania produkcji GnRH (j/w) i rozpoczynaja transformacje testa do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5397 Data: 2005-03-29 14:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznij od termo stim 1kps rano na pusty żołądek i 1kps po 6ciu godzinach,po jakimś czasie gdy poczujesz że przestaje działać(nie pobudza już,nie pocisz się )zwiększ dawkę na 2kps rano i po południu.Gdy poczujesz nadmierne pobudzenie(rozdrażnienie,kiepska koncentracja)powróć do mniejszej dawki.Napisz jeszcze jakich suplementów używasz

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 21:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Intermittent fasting (IF) na masie [solaros]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] (była druga grupa placebo). Później użyto 6g - i zanotowano jeszcze większy wzrost. Później 20g Później 40g (EAA + NEAA) W wielu badaniach zostało udowodnione, że wysoka koncentracja EAA w komórkach mięśniowych stymuluje syntezę białek. Oznacza to, że niskie stężenie EAA informuje organizm sportowca, że nie może zostać przeprowadzona [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-01 19:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka na mase - prośba o ocenę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to git ;] a czy kolega orientowałby się może czy częste uczucie zimna, sinienie rąk, sucha skóra, trudności z koncentracją, rozdrażnienie, uczucie zmęczenia i tym podobne objawy mogą być pozostałością po redukcji (może brakuje jakichś pierwiastków w organizmie) i czy bedąc na masie jest szansa, że ustąpią czy wybrać się do lekarza, bo nie daje [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 12137 Data: 2011-04-12 20:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOTYWACJA- zdjęcia, obrazki, tapety

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cios z buta Ostatki sił, choć wytrenowany Tu nie grasz w zespole, więc nie licz na zmiany Chwila słabości, krew już smakuje Nigdy się nie poddam, on to samo czuje Ponowna koncentracja, otarty pot z czoła Jest tylko on, nic nie istnieje dookoła Celnie w miękki korpus wyszła seria ciosów Jest na kolanach, znaleziony sposób Ambicja, charakter - [...]

    Odpowiedzi: 1063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-09 20:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sesja Łukasza Kazimierczaka!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Specjalnie dla kanarka Koncentracja przed pokazem megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-15 23:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Boruc

    Post
    Piłka Nożna

    Baca, hrhr Gra na linii 9 Gra na przedpolu 6 Gra nogami 6 Refleks 10 Chwyt 6 Charyzma 10 Koncentracja 9 /koncetracja na dziewiatke, bo jednak potrafi byc maksymalnie skoncentrowany przez 90 minut (patrz mecz Niemcy - Polska) .. gdyby nie te nieforutnne wpadki bylaby 10tka, ale nie chcialem przesadzac. zgadza sie, ze porownanie Artura z Kahnem [...]

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-12 20:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co?? Każdy kogo znam miał po tej diecie tragiczny efekt jojo więc po co się męczyć?? Tu masz cytat z artykułu: "Niektóre osoby, stosujące dietę białkową, skarżyły się dodatkowo na osłabienie, omdlenia, bóle głowy, problemy ze skórą, włosami i paznokciami… Do tego dochodziły problemy z pamięcią, koncentracją, rozkojarzenie, apatia a nawet [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 8782 Data: 2013-02-18 12:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyborg69 cel rzeźba ,bo lato . Podsumowanie str. 11

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5x5 ugananie ramion ze sztangielką 5x6-10 uginanie nadgarstków 3x Max Trening poszedł całkiem sprawnie , ostatnio w ogóle jakoś lepiej mi te treningi wychodzą ,lepsza koncentracja i lepsza pompa .Jest tylko jeden minus a mianowicie brak energi nie siły tylko energii .Ale poza tym wszystko ok . Na zakończenie treningu dodałem jeszcze 3 [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 9370 Data: 2011-08-04 09:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Iron Horse - ładny kolorek, najsmaczniejsze BCAA jakie piłem (owoce leśne, trochę jak malinowa mamba ;)), do tego zdecydowany wzrost komfortu na treningu - jeszcze lepsza koncentracja i wytrzymałość: /SFD/Images/2015/12/31/fc0ab7932eb2482b848ad756498431a4.jpg /SFD/Images/2015/12/31/4946fe21ae9f4438935017c4dc01043e.jpg nogi cośtam urosły , waga [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 22:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5g ST + 10g TP Komentarz: Połączenie dwóch świetnych produktów. ST idealnie pobudził a TP zrobił swoje. Po wejściu na siłownię włączył mi się ‘god mode’%-) - 100% koncentracja i skupienie - czucie każdego z mięśni - mega pompa - mimo wycieńczenia potrafiłem się wyłączyć, wyciszyć, zebrać siły i zmotywować do kolejnej serii - nie [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-14 22:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San - Fierce

    Post
    San

    Siła 5/6 Wytrzymałość 5/6 Koncentracja 5/6 Pobudzenie 5/6 Pompa 4/6 Smak (chery) 2/6 Bardzo dobry stack przedtreningowy. Nie tyle pobudza co dobrze regeneruje i otrzeźwia gdy jest sie zmęczonym po pracy i nie ma się ochoty na trening. Nie muli. Polecam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13058 Data: 2010-01-31 13:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BURN & SHAPE EXTREME

    Post
    Iron Horse Series

    [...] Niektore inne spalacze, ktore bralam, powodowały na czczo uczucie mdłosci, szarpania w żołądku lub mega grzania w jego okolicach. Burn&Shape Extreme to: dobre pobudzenie, koncentracja, skupienie, wytrzymałość, brak zjazdów i efektów ubocznych, poza jednym....paleniem sadła /-)_ Zarówno osoby, ktore nigdy nie mialy kontaktu z termogenikami bedą [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-06 14:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na Lato 2016 - novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    2x16 lub 2x24 - dobrze wybierz żebyś mógł ukończyć program :-) ..... Tymczasem ja przed śniadaniem zrobiłem swój pierwszy workout, Bent&Sinister: Bent Press 1x2@24, 1x3@32 1H Swing 10x10/10@24 Niecałe 20 min. Koncentracja na technice Zmieniony przez - novyneo w dniu 2016-05-06 07:21:21

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-06 05:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200mg testa/deci zostanie Ci go 10% przez 3 tyg do momentu nastapienia samoczynnego "odbloku". To tak obrazowo. Odpowiadajac na Twoje pytanie: Tak, 10mg rano od razu po sniadaniu (wtedy koncentracja syntetycznego androgenu z mety pokryje sie z rannym wyrzutem testy i organizm sie "nie zorientuje" ze cos nie gra z hormonami).

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 08:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APX-labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    tak wogole to jem ta mete juz od tygodnia i jak na razie to czuje ospalosc,nic do chooja mi sie nie chce meta to nie tren. ja tez tak mam. mul straszny - zerowa koncentracja, ciagle ziewanie. teraz biore m-drola i moge powiedziec ze podobnie. po winku natomiast czuje sie normalnie

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 23:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już nawet wpisałem do zeszytu gdzie notuję obciążenia. Biodro->kolano, koncentracja, głowa, poprawa postawy co powtórzenie. Będzie różnica! :D

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 21:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ]A teraz, Biniu, pytanie ode mnie. Mam ostatnio problemy ze zmęczeniem, brakiem koncentracji. Na Jem/Nie jem jestem już dość długo. Nie wiem ile to już będzie, z 1.5 roku może. Przez długi czas byłem na zero, ostatnie miesiące próbuję zdobyć trochę mięska. Miałem przerwę z miesiąc po chorobie (coś grypopodobnego, przeziębienie silniejsze, czy cuś) [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 07:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)