koncentracja

- kłopoty z koncentracją "roztrzepanie" przypomniles mi cos, ja bym dodal jeszcze jeden punkt przy zwiekszonym testosteronie ktory zauwazylem u niektorych osobnikow a mianowicie - roztrzepanie

Ta koncentracja to jest straszna sprawa. Czasami aż się dziwie, jak mogę tak partolić na zawodach i robić proste błędy, a na zwykłej gierce wszystko jest very good. Też mam z tym duży problem, więc nie poradze .

doskonale cię rozmiem i popieram - niewiem czy czytałeś moje wypowiedzi we wcześniejszych postach ale prawie wszystkim polecam trening arnolda na super mase i siłę ale w bardzo okrojonej wersjii , bo jakby nie było to jest arnold i na pewno nie powiesz mi że naśladując go w ilości serii i ćwiczeń i kopiując wszystkie jego plany staniesz się duży , [...]

wszystko 12-10 zwlaszcza barki klatka z prograsja po 10 kg a wiec zaczynam zazwyczja 12 a koncze 7-8, byc moze zmienie na mniejszy ceizar wiecej powtorzen lepsze koncentracja bo klatka tragicznie idzie.. czy na priorytecie czy nie .... nie musisz przepraszac

NUTREND Endurosnack 75 g 6.00zł Źródło energii z efektem szybkiego i wydłużonego uwalniania różnych form węglowodanów i substancji aktywnych: · MCT = ENERGIA · BCAA = OCHRONA MIĘśNI I ENERGIA · tauryna = KONCENTRACJA · glicyna + L-karnityna baza + pirogronian kreatyny + glukoza + fruktoza + [...]

ULTIMATE Power Caps 90 kap. 71.00zł Power Caps firmy Ultimate Nutrition to bardzo silna i skuteczna mieszanka naturalnych, skoncentrowanych ziół i witamin, które dostarczą Ci energii wtedy, gdy najbardziej jej potrzebujesz. Produkt ten został stworzony w celu uzupełnienia aktywnego stylu życia dzisiejszego mężczyzny i kobiety. Power Caps to [...]

Trening- HST 5 Ilość porcji- 1,5 porcji Pompa- 7/10 Pobudzenie- 7/10 Skupienie- 10/10 Smak- 6/10 Rozpuszczalność- 10/10 Ogólne odczucia- Trening bardzo udany, mega koncentracja była, wytrzymałość bardzo dobra, przerwy dużo krótsze, pobudzenie dobre Ogólna ocena po'2,5" porcji 8/10

[...] słabiej Smak 5/10 cały czas okropny Rozpuszczalność 10/10 Wytrzymałość 10/10 bardzo dobra Ogólne odczucia: Trenig udany, dziś lekko produk mnie pobudził ale nie na długo, koncentracja dziś coś słabsza, ale za do wytrzymałość doskonała Ogólne odczucia 8/10 poczęstowałem porcją kumpla, to jego opinia: ilość porcji 1 - pompa 1/10 - pobudzenie [...]

[...] 6,635g godzinę po jedzeniu - pobudzenie: 9/10 - pompa 9/10 - uczucie 'palenia' 7/10 Ogólna ocena: Na kolejnym treningu trochę zwiększę dawkę. Trening wykonany w 100%, duża koncentracja, pobudzenie i wytrzymałość. Po treningu ciężko było założyć spodnie :P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5610f6f3da054f66b56cd12cb30c39ac.JPG [...]

nadpobudliwość widać po twojej ortografi, problemy z koncentracją. Myślę, że jeżeli nauczysz się rozpoznawać emocje które występują w tobie i poprostu przeżywać je a nie reagować to będzie łatwiej Tobe. Ja też jestem osobą nadpobudliwą, ale wiele treningów pomogło mi w realnym podejściu do życia i bez emocji okazywanych na zewnątrz. Kurde ciezkie [...]

Jodełko innowierca... świat stoi go gory nogami- więc z tej perspektywy rozumiem co móglbyś mieć na mysli, w sumie na moja korzyść... a wracając do tematu- tak ogolnirj; ja powiem tak- skoro rozmawiamy już- o muzyce podczas treningu; ŻE JEJ PODCZAS TRENOWANIA WCALE PRAWIE NIE SLUCHAM . a w życiu- mam swoje ulubione gatunki, a także gatunki, ktore [...]

porównując poprzednie starcie Johna z Denisem - kiedy różnica wagi wynosila 40kg i jednak wygral John, nie mam watpliwosci ze ponownie wygra ten pojedynek. Myśle, że doświadczenie i koncentracja przeważy nad siłę

[...] o tym, jak on sie tam na udach odklada podczas mojego wielogodzinnego siedzienia doprowadza mnie do ... chcialam napisac "szalu" ale to jest cos wiecej, moja koncentracja i myslenie o kwestiach, ktorymi sie zajmuje, siadlo kompletnie. Jak tak dalej pojdzie, to rzuce pisanie i zmienie zawod, na taki, w ktorym czlowiek wiekszosc [...]

Na kondycję to polecał bym ćwiczyć kata skoro trenujesz karate, po pierwsze nauczysz się kata, a kondycję też przy okazji - takie np Unsu czy inne trwają od kilku do kilkunastu minut (są podobno nawet takie co ponad 20) i należy je wykonywać z pelną koncentracją i z technikami na maxa - po pierwsze trening ciekawszy od biegania, a i pozwala lepiej [...]

Ukladam diete wysokotluszczowa.Mam problem z tymi obliczeniami uzywam dzienniku posilkow.Moje zapotrzebowanie kaloryczne wyszlo mi 2349kcl wpisalbym sobie do dziennika posilkow bialko 2.2g a wenglowodany i tluszcze ile g na kilogram????Mam wielkie problemy z liczeniem mam problemy z koncentracja.Bez kitu

[...] z duzym ciężarem- pomiedzy poszczególnymi powtórzeniami robie ok 15-30 sek. przerwy co powoduje , że prędkosc ruchu nie spada, kazde powtórzenie jest wykonane z idealna koncentracja i nie dopuszczam do przeciazenia CUN. B. Przysiad ze sztanga na barkach 3 powt z obciążeniem ok 50% ciężaru maksymalnego .Bardzo szybkie zejscie w dół i [...]

[...] wejdzie mniej a drugiemu wiecej moze Don Pawsonowi akurat potrzeba tyle serii aby pobudzic wszystkie wlokna i zszokowac cala klate, moze jak robi 9-12 serii z maksymalna koncentracja itd itp to tego nie czuje i tyle a te cale gadanie to dobre dla pseudo specow mi dla bicepsa starczy 7 serii ,natomiast triceps i byl katowany 14 a plecy 20- [...]

[...] jego poziom, tzn po odstawiwniu koksu cisnienie wraca do normy a trzeba jeszcze jakis czas stosowac srodki na jego zbicie co skutkuje trudnoscia z obudzeniem sie rano jak i koncentracja w pracy. przerwa 2 tyg jest dla jader i "spokoju ducha" kolejna czescx cyklu juz mocniejsza i macie tescia wiecej jak i orale (dla tego ktory [...]

Pijąc CREAKONGA zyskasz szybkość ping ponga . CREAKONG- i każda sztanga sie chowa . creakong - and there is no strong creakonga drink, and will have power of King Kong Drink creakong and gain fame Armstrong. Creakong- uwierz w to ! Creakong- Twoje wsparcie w trudnych chwilach Creakong-your support in difficult times Creakong i zajdziesz dalej niż [...]

Jush prosze o to ten trening.Tylko odrazu mówie że jest to tylko wklejone z innej strony , więc prosze mnie potem nie osądzać o plagiat. Holizm na poziomie jednej całej grupy mięśniowej Zakres stosowania: Metodę stosujemy dla wybranej grupy mięśniowej na danym treningu. Polega to na tym, że każde ćwiczenie wykonywane na tą grupę jest dla nas [...]